03/02/2026
"Nonna, che cos'è la cura?"
"Bambina mia, la cura è un atteggiamento interiore di presenza da coltivare ogni giorno della vita, in tutte le azioni quotidiane che siamo chiamate a compiere."
"In tutte le azioni, nonna? È difficile avere sempre un atteggiamento di presenza..."
"Perché compiamo troppe azioni e ci perdiamo la magia della vita. Serve fare di meno, ma con più consapevolezza. La cura è semplicità, lentezza, silenzio. È la preghiera dell'esistenza."
"Come si fa a rimanere presenti?"
"Mentre cuci un bottone tutta la tua attenzione dovrà essere dedicata a quell'azione. Le mani, il pensiero e l'energia si dovranno alleare per poter generare un gesto d'amore. Se dai scarso valore alle tue azioni le svolgerai di fretta, senza dedizione, con superficialità. Ciò che crei nel mondo è un atto sacro, da celebrare. Inizia a dare importanza a te stessa, al tempo, alla direzione della tua esistenza e non potrai più fare a meno della cura.
"Facendo così si vivrà meglio?"
"In questo modo ci si prenderà cura di se stessi e del mondo. Non conosco altra via di guarigione più autentica."
Elena Bernabè
