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William Raimondo - Chinesiologo

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William Raimondo - Chinesiologo

Chinesiologo specialista in attività motorie preventive e adattate. Laurea Magistrale in Attività Motorie Preventive e Adattate. Diploma D.O.

Mi occupo principalmente di attività fisica adattata alle diverse età e condizioni fisiche (tra le quali sovrappeso, ipertensione, diabete, patologie a carico della colonna vertebrale). Effettuo attività individuali ed in piccoli gruppi con finalità correttive ed antalgiche ma anche di prevenzione dei più comuni disturbi metabolici e posturali. in Osteopatia presso la scuola E.O.P. di Alain Bernar

d in Roma, applica il concetto di globalità del corpo umano all’attività fisica.

* Allenamento individuale e in piccoli gruppi adattato alle diverse età e condizioni fisiche.
* Attività Fisica Adattata a patologie come sovrappeso e obesità, ipertensione, diabete, patologie degenerative.
* Rieducazione funzionale post interventi chirurgici o eventi traumatici
* Ginnastica posturale e antalgica
* Preparazione atletica e sportiva
* Personal training

30/03/2025

Keep moving and learning 🙋🏽‍♂️💪🏽

26/03/2025

“Hard work beats talent when talent doesn’t work hard..” 💥 Forza ragazze 💪🏽

Special thanks to:

**o 🔝capurrorenato 👨🏻‍⚕️
🏋🏽
🙏🏻

20/03/2025

🏆Coppa Italia serie B - Bologna

🏟️ Paladozza

🫶🏽 Grateful

16/03/2025

“Dare forma alle regole” 🙌🏽

Complimenti , un bellissimo esempio di applicazione e dedizione, strumenti utilissimi per tutti!

Grazie 🙏🏻

14/03/2025

Non riempiteci la testa di pensieri ma istruiteci a pensare 💪🏽😍

09/03/2025

❗️Coppa Italia A2f - Roseto

• Grazie!! 🙏🏻

🫵🏽 La differenza tra disciplina e motivazione?? 😉

02/03/2025

Un piccolo pensiero per voi:

Ascoltate sempre tutti con rispetto ma pensate e decidete sempre con la vostra testa senza farvi influenzare da nessuno.

Siate sempre curiose di imparare cose nuove e non fermatevi mai di inseguire i vostri sogni..diffidate da chi vi dice che non ce la farete, seguite la vostra strada!

Qualsiasi cosa fate e farete nella vita metteteci sempre il massimo dell’impegno e della passione.

Buon volo! 🦅💪🏽

27/02/2025

Work hard ➡️ Recovery 🔀 Repeat 🔁

24/02/2025

Bello vedere che c’è sempre voglia di migliorare e lavorare s**o! 💥💪🏽

📍Roma, sabato 22 febbraio ‘25

Grazie 🙏🏻

01/02/2025

Qualsiasi cosa facciate nella vita… divertitevi! 😁✅

17/01/2025

Un ultimo mese bello e impegnativo 🤩
Si impara sempre tanto da questi ragazzi 💪🏽
Love this game 💛

“Women in ref” - Viareggio
IBSA Next Gen Cup - Rimini
Raduno Reg. Serie C Sicilia - Caltanissetta
Raduno Naz. Bm/A2f - Zola Predosa

06/10/2024

Un altro mese di settembre pienissimo! 🤩 Testa bassa e tanto lavoro da fare 💪🏽

25/09/2024

Acquisire quante più conoscenze e competenze ma soprattutto condividere, in tutti i ruoli, è sicuramente il modo corretto per migliorare in tutti gli sport e in qualsiasi attività 🔋✌🏽⛹🏼‍♂️

24/09/2024

Accompagnate i vostri figli a scuola a piedi! 🚶🏽‍♂️

Ovviamente quando è possibile 😉

* Migliora l’autonomia e la responsabilità 🧗‍♂️
* Ha un effetto positivo sull’umore e sull’energia da utilizzare per l’intera giornata 🔋
* Sviluppa il senso di osservazione e curiosità 👀
* È un momento di dialogo importante con l’adulto 🗣️
* Permette di rallentare i tempi di una vita sempre più frenetica ✋🏽

Effetti positivi per i bambini ma anche per gli adulti 😊

01/06/2024

🤔 Lo stretching è importante per un atleta?

🥲 Purtroppo, in generale, si dedica sempre poco tempo a questa fase dell’allenamento (si, dovrebbe essere una fase dell’allenamento! Inserita e programmata alla fine di ogni sessione)

🐈‍⬛ Lo stretching coinvolge muscoli, tendini, ossa e articolazioni e favorisce un miglioramento globale della capacità di movimento e una migliore fluidità articolare.

🫵🏽 Hai finito di allenarti? Non prima di aver fatto un buon allungamento muscolare!

28/05/2024

🏀 Finali Nazionali U17M - Agropoli

🤩 Un’altra bellissima esperienza

🏋🏽 Sette giorni intensissimi di allenamento tecnico e fisico, gare di alto livello, e un gruppo diventato una bella squadra!

💪🏽 Continuate così ragazzi!

16/05/2024

⚠️ TOS - Sindrome dello stretto toracico

📖 Con sindrome dello stretto toracico si intende quell’insieme di disturbi che provoca la compressione del fascio nervoso e vascolare che parte dal collo per andare all’arto superiore.

🤕 I sintomi più caratteristici comprendono dolore al collo, alle spalle e alle braccia, eventualmente associato ad intorpidimento o ad alterata circolazione nelle aree interessate.

🧑‍⚕️ Una diagnosi precoce favorisce un completo recupero mediante un tempestivo intervento terapeutico.

😌 Rivolgiti sempre al medico se hai disturbi o dubbi, sarà lui ad indirizzarti verso il corretto percorso terapeutico con professionisti qualificati.

13/05/2024

🙌🏽“Un gruppo diventa un vero team quando tutti i membri che lo compongono sono abbastanza sicuri di sé e del contributo che possono dare, da riuscire a lodare la preparazione degli altri partecipanti” (Norman G. Shidle)

🤝 Negli sport di squadra conta molto di più il gruppo e la collaborazione che i risultati del singolo.

⛹🏼‍♀️ L’allenamento in campo e la preparazione fisica sono i momenti in cui si fatica e si lavora per diventare un vero e proprio team.

🤼‍♂️ Niente scuse, allenarsi duramente è l’unica via per ottenere dei risultati e per migliorare!

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