18/11/2025
Ridere allunga la vita. E ce lo ricorda anche La Gazzetta dello Sport – Gazzetta Active, nella rubrica “Codice Longevità” di Medikea.tv , con un articolo (e un video) dedicato allo Yoga della Risata e al nostro V Congresso nazionale di Peschiera del Garda. 💗
La scienza è sempre più chiara: bastano pochi minuti di risata intenzionale al giorno per:
👉 attivare il “cocktail della felicità” (serotonina, dopamina, endorfine)
👉 abbassare il cortisolo
👉 proteggere cuore, cervello e sistema immunitario
👉 sentirci più connessi agli altri, anche nei momenti difficili.
Nell’intervista la nostra direttrice Lara Lucaccioni racconta proprio questo:
➡️ che ridere non significa negare le fatiche, ma trovare risorse interiori per attraversarle;
➡️ che la risata può diventare un linguaggio universale di benessere, fraternità e persino pace;
➡️ che, con l’Istituto Italiano di Yoga della Risata, stiamo costruendo una comunità che ogni giorno sceglie la felicità come pratica, non come slogan.
🎥 Qui trovi l’articolo e il video:
👉 https://www.gazzetta.it/salute/06-11-2025/ridere-allunga-la-vita-risata-e-longevita-secondo-la-scienza.shtml
Grazie di cuore a Active, a Medikea e a tutta la meravigliosa community di Yoga della Risata che rende possibile tutto questo. 💞
