07/12/2023
Alle porte del mese più magico dell’anno , ho bisogno di condividere con voi la mia idea per il 2024 .
Le idee mantengono vivo lo spirito delle persone .
Vorrei intraprendere una missione che significa per me molto .
Rendere tutti liberi dall’ossessione del DOVER mangiare poco , del DOVER riempire ogni singolo minuto del giorno con impegni e obblighi .
Il DOVERE senza libertà di scelta ha reso difficile qualsiasi cosa , anche essere in salute è un impegno .
Ed è vero . Ma se noi ci poniamo in maniera diversa , ritorna una cosa semplice . Se sapessimo di poter scegliere , avremmo più facilità a fare la scelta più conveniente per noi , più sana : è la nostra natura . Il problema invece è che spesso ci poniamo un sacco di limiti e ci leghiamo le mani .
Mi impegnerò a farvi capire che NON dovete per forza mangiare quello che non vi piace o mangiare controvoglia alle 6 di mattina . Che la pasta , la frutta dopo i pasti , i panini piastrati … e non so cos’altro mi verrebbe in mente , non sono nemici , va tutto bene ma dobbiamo imparare a non sfogarci sul cibo .
NON dovete per forza andare in palestra , se non vi piace , ma il vostro corpo , se vi sentirete in equilibrio con voi stessi , chiederà da solo di potersi muovere , perché per questo è stato progettato .
E le mamme a tempo pieno o lavoratrici , gli imprenditori , gli atleti , insegnanti … NON devono riprodurre per forza ogni giorno piatti meravigliosi da food blogger o andare alle 22 in palestra perché vogliono piacersi e stare in forma .
È la bellezza , il benessere , non corrisponde a perfezione assoluta .
Io voglio provare a mostrarvelo .
Buon 2024 di LIBERTÀ !!!!❤️❤️❤️
