15/09/2025
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Vuoi rimetterti in forma, scaricare lo stress o semplicemente dedicare del tempo a te stesso?
Il nostro centro ti offre attività pensate per ogni età e livello:
🥋 Judo – disciplina che unisce forza, disciplina e rispetto, ideale per bambini e adulti.
🛡️ Difesa personale – tecniche semplici ed efficaci per sentirti più sicuro in ogni situazione.
🔥 HIIT – allenamento ad alta intensità per bruciare calorie e aumentare energia e resistenza.
🧘 Pilates – rinforza il corpo, migliora postura ed equilibrio, regalando benessere e armonia.
⚽ Avviamento allo sport – per i più piccoli: gioco, movimento e divertimento per crescere sani e attivi.
🌸 Ginnastica dolce – attività leggera e rilassante, adatta a tutte le età, per mantenersi in salute senza sforzi.
🌀 Ginnastica posturale – esercizi mirati per prevenire dolori e ritrovare l’equilibrio del corpo.
💃 Danza orientale – ritmo, femminilità ed energia in una disciplina che unisce arte e benessere.
👉 Qualunque sia il tuo obiettivo – forma fisica, salute, difesa o divertimento – abbiamo il corso giusto per te!
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