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Muoversi, ridere, correre… senza paura 💪L’incontinenza urinaria da sforzo non è “normale” né qualcosa da sopportare in s...
19/02/2026

Muoversi, ridere, correre… senza paura 💪
L’incontinenza urinaria da sforzo non è “normale” né qualcosa da sopportare in silenzio.
La riabilitazione del pavimento pelvico aiuta a ritrovare controllo, sicurezza e libertà nei movimenti, passo dopo passo.

Prendersi cura di sé significa tornare a vivere il corpo con fiducia. ✨
👉 Chiedere aiuto è il primo vero movimento verso il benessere.

Per maggiori info e percorso di riabilitazione:
☎️338 3484063

Sfatiamo un po’ di falsi miti sulla diastasi addominale 👀Non è solo una questione estetica e non si “sistema” con eserci...
16/02/2026

Sfatiamo un po’ di falsi miti sulla diastasi addominale 👀
Non è solo una questione estetica e non si “sistema” con esercizi a caso.

La realtà? 👉 La diastasi è una condizione funzionale che può migliorare se si lavora nel modo giusto.
Ed è qui che fa davvero la differenza rivolgersi a un fisioterapista esperto, per imparare le corrette attivazioni addomino-pelviche, rispettare il corpo e guidarlo verso il recupero.

Con il giusto percorso è possibile ridurre la diastasi, ripristinarne la funzionalità e tornare a muoversi con più sicurezza e consapevolezza 💪✨

Prenota una prima valutazione!
Dott.ssa Charlotte Boesebeck
☎️ 338 3484063

11/02/2026

Non è solo una questione estetica.
Potrebbe trattarsi di diastasi addominale.

🤰🏼Gonfiore persistente, sensazione di debolezza, addome che “sporge” anche mesi dopo il parto non sono segnali da ignorare.

👉Con una valutazione specifica possiamo capire cosa sta succedendo e impostare un percorso di riabilitazione personalizzato e mirato, per migliorare la situazione sia dal punto di vista estetico che funzionale.

Ogni corpo è diverso.
Ogni percorso deve essere personalizzato.

Prenota la tua valutazione
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Quando il corpo si rilassa, le sensazioni cambiano ✨Il lubrificante al CBD accompagna i momenti intimi aiutando a ridurr...
09/02/2026

Quando il corpo si rilassa, le sensazioni cambiano ✨
Il lubrificante al CBD accompagna i momenti intimi aiutando a ridurre fastidi e bruciori, favorendo una percezione più armoniosa e un rilassamento profondo 🌿
Per un’esperienza più fluida, naturale e rispettosa di te.

07/02/2026

🌿Un olio intimo a base di CBD che non è solo lubrificante… è esperienza!
Il Cannabidiolo (CBD) è un estratto della canapa noto per le sue proprietà lenitive, calmanti e antinfiammatorie, che lo rendono perfetto nella sfera intima. 

✔️ Riduce fastidi e irritazioni durante i rapporti grazie all’azione calmante del CBD. 
✔️ Favorisce il relax dei tessuti, contrastando tensioni e discomfort. 
✔️ Aiuta la scorrevolezza naturale, migliorando la lubrificazione e il comfort. 
✔️ Supporta sensazioni più intense e piacevoli, sostenendo anche l’eccitazione e il rilassamento mentale.

👉Basta una piccola quantità applicata dove serve per sentire la differenza — comfort, scorrevolezza e un tocco di piacere in più!

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L’urgenza minzionale e la “sindrome delle chiavi di casa” mostrano quanto vescica e cervello siano strettamente collegat...
04/02/2026

L’urgenza minzionale e la “sindrome delle chiavi di casa” mostrano quanto vescica e cervello siano strettamente collegati. La riabilitazione del pavimento pelvico è fondamentale per migliorare controllo, funzionalità e qualità di vita, riducendo urgenza e perdite. Allenare i muscoli giusti fa davvero la differenza.

Dott.ssa Charlotte Boesebeck
3383484063

03/02/2026

Apri la porta e improvvisamente devi fare pipì?🚨
L’urgenza minzionale e il desiderio impellente di urinare non dipendono sempre e solo dalla vescica: a volte il problema è una disfunzione del pavimento pelvico.

👉 Prima di convivere con il fastidio o iniziare terapie non mirate, è fondamentale una valutazione del muscolo pelvico: capire la causa è il primo passo per stare meglio.

Dott.ssa Charlotte Boesebeck
📞 338 348 4063

✨ Prendersi cura della propria zona intima è un gesto d’amore verso sé stessə.  La scelta di un detergente intimo delica...
05/12/2025

✨ Prendersi cura della propria zona intima è un gesto d’amore verso sé stessə.

La scelta di un detergente intimo delicato, con pH bilanciato che varia in base all'età della donna e ingredienti rispettosi della mucosa, è fondamentale per preservare l’equilibrio naturale, prevenire irritazioni e garantire una sensazione di freschezza e benessere ogni giorno.

Non è solo igiene, è consapevolezza.

In questo ultimo mese ho avuto l’onore di essere relatrice in 3 eventi molto diversi, ma uniti da un obiettivo comune: d...
14/10/2025

In questo ultimo mese ho avuto l’onore di essere relatrice in 3 eventi molto diversi, ma uniti da un obiettivo comune: dare voce, consapevolezza e competenza alla salute pelvica.

🎤 Ho parlato a medici urologi e ginecologi, contribuendo alla formazione di chi ogni giorno è in prima linea nella cura.

💪 Ho parlato ai miei colleghi fisioterapisti, condividendo strumenti e approcci per una riabilitazione pelvica sempre più efficace.

🗣️ E ho avuto l’emozione più grande: incontrare il pubblico, rompere il silenzio e sfatare i tabù che ancora circondano questo tema.

È stata una grande soddisfazione vedere quanto interesse, partecipazione e apertura ci siano, in ambiti così diversi.
Segno che stiamo andando nella direzione giusta: parlare di pavimento pelvico non è più un tabù, è una necessità.

Grazie a chi ha reso tutto questo possibile ❤️


Valutazione del Pavimento Pelvico: il primo passo per il tuo benessere intimo ✨Sai davvero come sta il tuo pavimento pel...
27/08/2025

Valutazione del Pavimento Pelvico: il primo passo per il tuo benessere intimo ✨

Sai davvero come sta il tuo pavimento pelvico?
La valutazione, eseguita da un* fisioterapista specializzat*, è fondamentale per conoscere la funzionalità di questa zona così importante per la qualità della vita.

Attraverso anamnesi, osservazione posturale, test esterni e interni (sempre nel rispetto della persona), possiamo identificare disfunzioni legate a incontinenza, dolore ai rapporti, urgenza minzionale, stitichezza, prolasso, diastasi...
Un approccio personalizzato ti guida nel ritrovare equilibrio, consapevolezza e benessere.

Prenderti cura di te parte anche da qui.

Dott.ssa Charlotte Boesebeck
338 3484063

Hai mai pensato di ascoltare davvero il tuo corpo? 💬  Disturbi come perdite urinarie, pesantezza vaginale, dolore ai rap...
08/08/2025

Hai mai pensato di ascoltare davvero il tuo corpo? 💬
Disturbi come perdite urinarie, pesantezza vaginale, dolore ai rapporti o difficoltà dopo il parto, cistiti/candide ricorrenti, non sono normali e spesso indicano un’alterazione del Pavimento Pelvico.

📝 Compila il Questionario Gratuito Online per capire se anche tu potresti beneficiarne.
Lo trovi sul sito: WWW.CHARLOTTEFISIOPELVI.IT

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