Psicólogo Jorge Canul

23/09/2025

23/09/2025

Platón decía:

“Elige como pareja a alguien mejor que tú.
No necesitas a alguien que te quiera tal y como eres.
Necesitas a alguien que te ayude a crecer día a día.
El amor verdadero es la admiración, por eso la pareja que escojas debería tener aquellas cualidades que a ti te falten.

Si los dos están comprometidos con ayudar al otro a crecer, asumirán los períodos tormentosos de toda relación como oportunidades de crecimiento mutuo.
Por eso la persona correcta para ti no es sólo la que te acepta, sino la que te hace desarrollar tu máximo potencial en esta vida.”

10/09/2025

Vivimos una realidad donde normalizamos la ansiedad, vivimos una realidad donde exigimos perfección a las personas que amamos, vivimos una realidad donde queremos salvar a persona y nos olvidamos de nosotros, vivimos una realidad donde no validamos las emociones, vivimos una realidad donde todos los días sobre pensamos, vivimos una realidad donde no buscamos orientación profesional por el miedo al rechazo social. La depresión no lleva al suicidio... Es la ansiedad!!

04/09/2025

Tenemos la idea errónea que el miedo es “MALO”, sin embargo, el miedo en sistema de alerta que tiene el ser humano, aprende a no dejar que te dominé

04/09/2025

En la vida no hay culpables, sino responsables.
Tus padres te dieron la vida... pasados los 18 años ya no están en la obligación de darte nada.
La pareja que tienes tu la escogiste: Nadie te obligo, nadie te puso un arma y te dijo "cásate" Asume tu responsabilidad y encuentra una salida.
El Gobierno es responsable de la economía nacional, pero no de tu economia personal.
Deja de quejarte y asume las riendas de tu vida.
La mala suerte no existe, todo lo que existe es
"causa y efecto" Eso que llamas "mala suerte" es la consecuencia de tomar malas decisiones y de no prepararse. Nunca agarras un libro, nunca inviertes en tu mente, no quieres levantarte temprano, no escuchas consejos, no ahorras, te alimentas mal...
a eso le llamas mala suerte.
CAMBIA EL CHIP.
El que tiene que cambiar ERES TÚ, no el año!❤️

03/09/2025

“Un hombre también extraña, también llora, también se rompe… solo que lo hace donde nadie lo ve.”

03/09/2025

Si tu pareja te pide que trabajes en aspectos negativos de ti mismo, considera hacerlo. No porque debas cambiar para ser aceptado, sino porque mejorar siempre es un acto de amor, tanto hacia ti como hacia quienes te rodean.

A veces nos refugiamos en la idea de que "quien nos ama nos acepta tal cual somos", pero esto no significa que debamos aferrarnos a actitudes, hábitos o inseguridades que hieren a quienes queremos. Nadie merece cargar con el peso de nuestras batallas internas o malas decisiones.

Es posible que tengas a la persona correcta a tu lado, pero si no cuidas la forma en que actúas o piensas, podrías ser la razón de su distanciamiento. No permitas que el egoísmo o la resistencia al cambio te roben algo valioso. Amar también implica crecer, reflexionar y, cuando es necesario, transformarse.

Valora lo que tienes, escucha con humildad y construye, paso a paso, un camino donde tanto tú como tu pareja puedan florecer juntos.