Antonietta Fasano Counselor

04/10/2022

Sabato 1°ottobre ho avuto il piacere di fare un laboratorio di gestione e del tempo con i volontari del Telefono Amico. Hanno partecipato con entusiasmo e grande interesse e son felice che ognuno ha portato con sé una consapevolezza e una risoluzione a cambiare un aspetto del comportamento che influisce sulla gestione del proprio tempo.

29/09/2022

Prenota il tuo posto al 331 8323828

Workshop di Counseling, strutturato in tre incontri a cadenza settimanale rivolto a chi :
* non ha tempo per fare le cose che vorrebbe
* vorrebbe avere due o tre vite parallele per fare tutto ciò che la vita gli chiede e ciò che desidera fare
* arriva sempre stanco/a alla fine della giornata
* ha la sensazione che la vita sia un susseguirsi di doveri
* pensa "Beato/a te che puoi!!!" quando qualcuno gli dice di aver iniziato un attività ludica
* rimanda continuamente l'inizio di una nuova attività che desidera intraprendere da tanto tempo
ecc...
Durante questi incontri sarà possibile diventare più consapevoli della propria gestione del tempo e porre le basi per attuare un cambiamento.
Per info e prenotazioni chiamare o scrivere messaggio WhatsApp al numero ‪3318323828‬

31/08/2022

"Consapevolezza significa prestare attenzione in un modo particolare: di proposito, nel momento presente, e senza giudicare" Jon Kabat-Zinn

13/08/2022

Non vali di meno se:

1. Fai un errore non volendo
2. Fallisci
3. Ti senti giù
4. Cambi parere
5. Dico di "no"
6. Chiedi aiuto
7. Hai bisogno di tempo per te
8. Qualcuno non ti ama
9. Qualcuno dice che non vali

Il tuo valore non dipende da queste cose. Questo ti sembra una meta irraggiungibile? In verità non è così. La strada può essere molto breve, con un aiuto a scoprire le credenze e le paure che si celano dietro questi temi. Posso accompagnarti in questo percorso e sarai sorpreso/a di quanto sia alla tua portata. La consapevolezza di ciò che ci limita è un magico apriporte.

13/08/2022

L'ombra è tutto ciò che la tua mente vorrebbe non fosse mai accaduto e vorrebbe non accadesse mai, l'orrido, l'abisso. Se riesci ad amarla diventa potere. Questo è il segreto della vittoria. (Selene Calloni Williams, Daimon)
Insieme si può fare un percorso per imparare a consapevolizzare e abbracciare la propria ombra e vivere la metamorfosi: tutto diventa amore.

08/07/2021

20/06/2021

Se vedere un difetto nell'altro ti fa arrabbiare, allora è anche in te.
Se lo vedi senza arrabbiarti, allora esso non ti appartiene, oppure lo hai accolto, accettato.

09/04/2021

È possibile iniziare un percorso di Counseling sia dal vivo con le dovute misure di sicurezza sia online.

28/02/2021

Provate a immaginare un esperimento nel corso del quale a un topo viene indotto uno stato di stress ambientale che evoca nell'animale un comportamento di ritiro ansioso-depressivo. Ora provate a indovinare cosa potrebbe succedere trapiantando il microbioma intestinale dell'animale in oggetto in un a...