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Tra poco inizio la sessione di esercizi, ma prima faccio un piccolo spuntino di frutta e té 😊La cremina di cioccolato l ...
01/05/2020

Tra poco inizio la sessione di esercizi, ma prima faccio un piccolo spuntino di frutta e té 😊

La cremina di cioccolato l ho fatta con io cacao SNEP, leggera e gustosa e con poche calorie 😉

Buongiorno🤩Siamo arrivati a maggio e voi come siete messi? Avete quei kg di troppo che volete perdere ma non ci riuscite...
01/05/2020

Buongiorno🤩

Siamo arrivati a maggio e voi come siete messi? Avete quei kg di troppo che volete perdere ma non ci riuscite!



30/04/2020

E se la palestra è chiusa, l'allenamento non va in vacanza 😊





➡️Possiamo anche allenarci insieme online😀

Buongiorno 🤩Le persone spesso mi chiedono se sono a dieta, io gli rispondo semplicemente di no, perché mi nutro e non mi...
30/04/2020

Buongiorno 🤩

Le persone spesso mi chiedono se sono a dieta, io gli rispondo semplicemente di no, perché mi nutro e non mi alimento😊

Voi la sapete la differenza tra ALIMENTAZIONE e NUTRIZIONE?

✔️La risposta è semplice ALIMENTAZIONE è tutto cio che mangiano e NUTRIZIONE è quello che serve al nostro corpo tutti i giorni

E quello che vedete in foto che ho tra le mani è un semplice integratore che contribuisce alla perdita di peso asssociato a una corretto stile di vita sano

Ormai non mi ferma più nessuno e oggi plank🤪
26/04/2020

Ormai non mi ferma più nessuno e oggi plank🤪

Piccola riflessione del giornoSe vuoi un obiettivo le SCUSE non esistono, dal problema devi trovare la SOLUZIONE😊Vorrest...
26/04/2020

Piccola riflessione del giorno

Se vuoi un obiettivo le SCUSE non esistono, dal problema devi trovare la SOLUZIONE😊

Vorresti rientrare nei tuoi vecchi jeans che non metti da tempo?



Buongiorno 🤩Pure di Domenica mattina mi alleno 💪E voi cosa fate? 😀
26/04/2020

Buongiorno 🤩

Pure di Domenica mattina mi alleno 💪

E voi cosa fate? 😀


E pure oggi Allenamento all'aperto🤩💪Palestre chiuse? Nessun problema si trova sempre la soluzioneE tu ti stai allenando?...
25/04/2020

E pure oggi Allenamento all'aperto🤩💪

Palestre chiuse? Nessun problema si trova sempre la soluzione


E tu ti stai allenando?




Le palestra sono chiuse io mi alleno ugualmente 💪 Ma ho fatto anche gli
24/04/2020

Le palestra sono chiuse io mi alleno ugualmente 💪



Ma ho fatto anche gli

Formazione in zoom e il mio alleato per ricaricarmi😊✔️Real Complex un integratore di sali minerali di vitamina c e d
22/04/2020

Formazione in zoom e il mio alleato per ricaricarmi😊

✔️Real Complex un integratore di sali minerali di vitamina c e d

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