Marialaura Nastasi - Pedagogista Clinico & Coach Controcorrente

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Marialaura Nastasi - Pedagogista Clinico & Coach Controcorrente

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✨ Marialaura Nastasi | La coach delle mamme single
✨ Trasforma la fatica in potere, l’ansia in coraggio
💕 Essere mamma single non è un fallimento
🎯 Ti accompagno con percorsi pratici di coaching per trasformarti.

29/09/2025

Non ce la fai!
Quante volte l’ho ripetuto a me stessa.
Quante volte lo sento dire ogni giorno dalle donne che mi scrivono: “non ce la faccio, non ce la faccio, non ce la faccio”.

Ma la verità è che nessuna di noi nasce pronta alle sfide che la vita ci mette davanti.
Io non ero pronta a crescere mia figlia da sola.
Non ero pronta a guardarmi allo specchio e non riconoscermi più.
Non ero pronta a subire violenza dell’uomo che avevo scelto per la vita.

Eppure sono ancora qui.
Non perché sia più forte di altre, ma perché ho capito che davanti a ogni dolore hai sempre due possibilità:
👉 affrontarlo
👉 o lasciarti distruggere da esso.

Io ho scelto di affrontarli.
Ed è da lì che ho iniziato a cambiare.

Per questo sto lavorando a un percorso unico in Italia che unisce il mio vissuto e i miei studi, pensato per tutte le donne e le mamme che oggi credono di non farcela.
Perché non è ciò che ti accade che ti definisce, ma come decidi di superarlo.

💌 Ti andrebbe di essere tra le prime a saperne di più? Scrivimi in DM ✨

Io ti aspetto come sempre “a casa”
Perché UNA DONNA SERENA, CRESCE FIGLI SERENI

Con amore,
Marialaura 🫂

23/09/2025

✨ Trasformare la fatica in potere e l’ansia in coraggio non è uno slogan.
È quello che faccio ogni giorno insieme alle mamme single che scelgono di non vivere più a metà.

🪞 Perché una mamma serena cresce figli sereni.
E questa è la verità più potente che nessuno ti dice.

Nelle prossime settimane sto preparando qualcosa di assolutamente speciale ✨
Un progetto che ti farà sentire meno sola, più forte, finalmente padrona della tua vita.

⤵️ Resta qui, perché presto sarai tu la protagonista di questo cambiamento.

19/09/2025

➡️Quando ti abitui a non scegliere, sembra di tradire qualcuno se scegli te.

Se ti riconosci, fermati qui un momento.

Esercizio in 3 domande (salva e rispondi stasera):
1. Tempo. Come sto investendo il mio tempo? Quante ore sono davvero per me e che valore hanno? Cosa voglio proteggere la prossima settimana?

2. Denaro. Dove vanno a finire i miei soldi in questo momento? Cosa mi nutre davvero e cosa è solo per tappare un buco?

3. Scelte. Mi ascolto davvero quando dico sì? Le ultime 3 cose le ho fatte per me o per far felici gli altri? Cosa direi se non avessi paura di deludere?

Scrivi le risposte senza giudizio, 5 righe per domanda. Domani rileggi e scegli una cosa allineata a ciò che è emerso.
Seguimi per contenuti che ti abbracciano lì, dove c’è sempre stato buio

15/09/2025

Ci sono momenti che non si raccontano.
Quando chiudi la porta di casa e ti siedi sul divano, mentre tuo figlio dorme, e il silenzio pesa più della stanchezza.
Quando sei alla recita, circondata da famiglie, e ti senti l’unica a non avere “qualcuno accanto”.
Quando la sera guardi il telefono e non hai nessuno a cui dire: “Ce l’ho fatta, oggi”.

È lì che il vuoto si fa spazio.
Non un vuoto qualunque: quello che scava nel petto, che fa pensare di non essere abbastanza, che ti fa chiedere perché proprio a te.

Eppure, proprio in quel vuoto, nasconde la sua voce una forza nuova.
La forza che ti fa alzare ogni mattina anche senza applausi.
La forza che ti fa essere madre e padre, guida e rifugio.
La forza che ti fa sbagliare e rialzarti, piangere e sorridere nello stesso istante.

Questa pagina nasce per quel vuoto.
Perché nessuna mamma dovrebbe riempirlo da sola.
Qui troverai parole che capiscono, strumenti che aiutano, un luogo che ti ricorda che essere mamma single non è un fallimento, ma il punto in cui ricostruire la parte più vera di te.

💌 Benvenuta a casa.
Qui non sei sola. Mai più.

02/09/2025

Oggi è il compleanno di Chiara.
E ogni suo compleanno è anche una mia rinascita.

Perché non sono diventata madre quando è nata lei.
Sono diventata madre ogni volta che ho scelto di esserci, anche quando avrei voluto scappare.
Ogni volta che ho pianto in silenzio mentre la cullavo.
Ogni volta che ho avuto paura di sbagliare, ma l’ho amata lo stesso.
Ogni volta che ho messo da parte le mie ferite… per non passarle a lei.

Essere madre non è un ruolo.
È una rivoluzione.
Una che ti parte dentro e ti costringe a diventare la donna che avevi sempre rimandato.
È farsi in mille pezzi… e ricomporsi ogni giorno, con l’amore come colla.

Chiara è la mia maestra.
Mi ha insegnato che l’amore vero non è perfetto. È presente.
Mi ha insegnato che educare non è dire, è esserci.
Mi ha insegnato che non si è madri per istinto, ma per scelta.
Ogni giorno.

Oggi festeggiamo lei.
Ma nel mio cuore, celebro anche quella versione di me che è rinata con lei.
Più stanca, sì.
Ma anche più viva che mai.

🎂 Buon compleanno, amore mio.
Grazie per avermi scelta.
Essere tua madre è il mio viaggio più potente.
Il mio capolavoro più imperfetto.
Il mio sì più grande alla vita.

31/08/2025

Ad agosto ci hanno insegnato che la felicità si misura in viaggi, sorrisi e foto perfette.
Ma la verità è che la felicità non si misura. Si sente.

Si sente nelle sere in cui hai avuto il coraggio di restare da solo con i tuoi pensieri.
Si sente nelle giornate in cui non hai finto di stare bene.
Si sente nel non correre dietro a quello che fanno tutti, ma nel fermarti ad ascoltare quello che serviva a te.

Forse quest’estate non hai fatto chilometri.
Ma hai fatto verità.
E non c’è viaggio più lungo e potente di questo.

👉 L’autenticità non è spettacolare.
È reale.
E ti salva, sempre.

🌻 E ora, buon settembre: portati dietro la parte più vera di te.
💌 Ricorda di seguirmi : qui impariamo insieme a trasformare fragilità e ansia in forza.

10/02/2024

Continuiamo a giocare con le frasi dei testi delle canzoni di Sanremo, applicando lo studio delle personalità Myers-Briggs.
È ovvio che siano esemplificazioni sulla base della singola frase selezionata, e non dell’intera canzone, tantomeno della personalità dell’artista 😂

Ricapitoliamo anche i colori che indicano anche le diverse modalità di comunicazione:
🔵Blu 👉🏻 mentale e introverso.
🔴Rosso 👉🏻 mentale e estroverso.
🟡 Giallo 👉🏻 istintivo e estroverso.
🟢 Verde👉🏻 istintivo e introverso.

Quindi ora la domanda è : voi che “canzone” siete?

🤓 se volete saperne di più fatemelo sapere scrivendo “personalità” in dm o nei commenti 👇🏻, nelle prossime settimane farò qualche approfondimento!

E voi state seguendo il Festival di Sanremo?

09/02/2024

Continuiamo a giocare con le frasi dei testi delle canzoni del Festival di Sanremo, applicando lo studio delle personalità Myers-Briggs.
È ovvio che siano esemplificazioni sulla base della singola frase selezionata, e non dell’intera canzone, tantomeno della personalità dell’artista 😂

Ricapitoliamo anche i colori che indicano anche le diverse modalità di comunicazione:
🔵Blu 👉🏻 mentale e introverso.
🔴Rosso 👉🏻 mentale e estroverso.
🟡 Giallo 👉🏻 istintivo e estroverso.
🟢 Verde👉🏻 istintivo e introverso

Quindi ora la domanda è : voi che “canzone” siete?

🤓 se volete saperne di più fatemelo sapere scrivendo “personalità” in dm o nei commenti 👇🏻, nelle prossime settimane farò qualche approfondimento!

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