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Hera Holistic Healer, Rome (2025)

22/06/2025

Vivere gli scopi di altri porta al tuo indebolimento...
Quando trovi il tuo scopo e ne riconosci il suo valore, ogni ricerca esterna perde significato.
Alcune forze distruttive si possono farsi sentire, ma è nella tua consapevolezza risiede la vera potenza. 🔥

Ritorna ad una memoria silenziosa dentro di te.
Permettiti di Essere il creatore della tua realtà.
Ogni piccolo passo, in avanti o indietro, saranno un segno della tua evoluzione, se vissuta dal pieno di te✨

L'ascolto profondo ti riporta al passato, ogni emozione rivive, ogni pensiero prende forma.
Poi c'è un momento, da un pensiero e l'altro...da un' emozione all'altra, in cui si costruisce la tua direzione, da lì emergono i saperi nascosti.🌀

Non giudicare... il giudizio è solo una distrazione dal tuo Riconoscerti💗

Senti il flusso della tua energia, lascia che ti conduca...dove solo tu puoi arrivare 🌟

Sei pronto a ritornare al tuo vero scopo?

07/06/2025

Il mistero 🌌

Da sempre io non ho sentito mai la necessità di approcciare ad alcuna religione perché non ho riscontrato in esse una strada adatta a me... che mi risuonasse.
In ogni religione c'è una rappresentazione di Dio e ti insegna ognuno i suoi schemi e approccio per arrivarci...

Sento che Dio, nel vero senso del termine, non è da imparare...è da scoprire, sperimentare🌟

La scienza a suo modo anche, cercando di dare spiegazioni alla realtà, vuole cercare di colmare un vuoto che le persone sentono perché non vivono veramente ed in qualche modo ha bisogno di qualcuno che li guidi nel percorso di scoperta di sé stesso...Ma la scoperta avviene solo nel vuoto, nel silenzio, nel non sapere.
Scienza e fede sono solo linguaggi che l’essere umano ha creato per provare a dare senso a ciò che sfugge.
La prima parla alla mente, la seconda all’anima, ma entrambe sono tentativi di colmare un vuoto che forse non va colmato, ma accolto.

Il vero senso di appagamento non nasce dall’avere risposte,
ma dalla capacità di restare presenti nel mistero.🌑

Riesci ad essere appagato in questo vuoto?

Non serve più scegliere tra logica e intuizione, tra ragione e spiritualità.
La maturità interiore è un’integrazione silenziosa:
stare, osservare, vivere.

Il mistero non è un problema da risolvere,
è una danza da vivere.
E Dio, forse, non è qualcosa "là fuori", ma la vibrazione stessa di questa danza.✨💫

04/06/2025

Rispondi all’esistere che è in te🔥
La via sai dove arriva e sai già dove si trova. Devi solo riscoprire l’immensità interiore. Scopri il risultato dentro di te, che è la somma, la moltiplicazione di ogni momento già vissuto e che vivrai. 🌔

Crescerai, crescerai dentro e fuori di te. Insegna ogni giorno nuove esperienze alla tua vita. Ciò che è dentro è fuori e ciò che è fuori è dentro.
Già tutto è stato inviato per la consapevolezza dell’universo interiore, è lì, ad aspettare di essere rivelato. ✨

Ricerca senza forzare… sii ciò che sei e quello basterà. Lascia andare ogni costrizione, ogni stimolo non utile per la tua essenza e crea la verità interiore.
Incontra la libertà di essere e rinuncia ad ogni schema che non è tuo, sai discernere ciò che è e ciò che non è. 🌟

Il buio, il silenzio, il vuoto sono lì per essere riempiti, riempiti di respiro, il tuo respiro interiore che pulsa e illumina ogni parte di te, irradia di essenza. 🌬

Osservati in questo flusso e riscopri ciò che già tu sai, ciò che già tu sei. 💫

27/05/2025

Non sono incoerente. Mi scelgo... Ogni giorno☀️🌸

C’è stato un tempo in cui solo l’idea di fare la stessa cosa per tutta la vita mi faceva sentire come se mi stessi lacerando dentro.

A scuola, davanti alle scelte, mi bloccavo.
Non perché non avessi passioni.
Ma perché nessuna scelta sembrava contenere davvero tutto quello che ero.
Mi sento troppo viva per incastrarmi in un solo ruolo.

Mi dicevano che faccio sempre di testa mia.
Arrivo sempre in ritardo a capire.
Fuori dal mondo.
Impacciata.
Che non mi sarei mai trovata bene nella società...

Forse avevano ragione.
Ma quello che non capivano è che è il Mio modo di approcciare al mondo, non voglio restare ferma in qualcosa che non risceglierei ogni giorno.
Non voglio vivere una vita per abitudine.

Io cambio. E mi ascolto.
E ogni scelta che faccio, anche quelle che sembrano senza senso,
mi aiutano a scavare dentro di me.
A scoprire altre parti di me che vogliono esprimersi.

Non sono persa. Mi sto costruendo.

La società vuole incasellarti in un mestiere, in un'etichetta, in un'identità unica:
muratore, cuoco, parrucchiere, impiegato, artista.
Ma tu non sei un mestiere.
Non sei un servizio.
Tu sei un essere umano in continua evoluzione.

Crea tu il Tuo ruolo.
Uno che non esiste ancora.
Uno che cambia con te.

E allora scopri che non sarai più tu ad adattarti alla società ma sarai tu, lentamente, a crearla intorno a te... in base a Te☀️

Non c’è nulla di sbagliato nel cambiare, anche se ti ci faranno sentire.
Sbagliato è rinunciare a te stesso per restare coerente con un'idea di te che non ti rappresenta più.

Non diventi instabile. Starai solo scegliendo ogni giorno chi vuoi essere.

Puoi creare il tuo ruolo sentendoti... Ogni giorno ✨

E questa è la tua vera Forza.
La tua Verità.
La tua Libertà💫

24/05/2025

Esisti, anche quando stai bene😌

Ho notato che si vive in un mondo dove la sofferenza viene ascoltata, accolta con compassione anche legittimata come parte del cammino...e fin qui nulla in contrario...
Ma la gioia? L’entusiasmo? L’energia di pura leggerezza? Spesso vengono fraintesi, messi da parte, visti come qualcosa di quasi fastidioso.

Già da bambini vieni messo di fronte a questo schema... quando ti facevi male, eri triste o arrabbiato c'era qualcuno pronto a consolarti o comprendere che cosa stesse succedendo.
Invece quando giochi, ridi, esplodevi di vitalità… spesso venivi lasciato stare, zittito, infastidivi😐
In quei momenti, pian piano, si radica dentro una voce sottile: "Esisto solo se sono nel dolore."

Il ‘Sentire di esistere’ è ciò che ti dà vita ed energia e senza di essa ti indebolisci, anche se di base stai bene...e questo ti porta a ricercarla a prescindere.
Qualcuno ti stava togliendo il diritto di abitare la tua luce.
E tu hai il compito di proteggerla.

Allora poi si impara a riconoscersi solo nelle ombre. E fai fatica a lasciarle andare perché temi che "senza dolore, non esisti più"...Si dubita e si rifiuta quella luce che ti nasce dentro.

Mi dicevano: "Sei sempre felice, beata te che stai bene e non hai problemi..."
Ma stare bene non significa che non si abbia mai attraversato il dolore.
Può significare di essere riusciti a trovare un luogo dove riuscire a proteggere quella luce, vivere uno spazio in cui senti di esistere, dove la pace è possibile, nonostante tutto.🌟

Ora è il momento di avere il coraggio di disfare questo schema. Di permettere alla tua luce di avere il suo spazio. Togliere qualsiasi paura di non essere riconosciuti perché non sei solo il tuo corpo o la tua storia... sei molto di più💝

Inizia a riconoscerti. Esisti, semplicemente perché Sei💫

Ogni sfaccettatura ti fa esistere, ha il suo valore e vuole essere riconosciuto.
E la luce che ne esce...è la forma più piena e libera del tuo Essere.🌈🌸

21/05/2025

C'è quell' istante in cui tutto tace, e dentro quel silenzio capisci. Non perché te lo dica qualcuno, ma perché lo senti nel profondo, arriva all' improvviso, come una verità che non ha bisogno di prove.

Credevo di cercare risposte, ma erano le risposte a cercare me.
E quando le incontro, vivo Amore...quel tipo di Amore che non si misura, non si pesa.

Quando ti fai trovare ti attraversa e basta.

Quando inizi ad amare davvero, senti naturalmente di essere amato con la stessa intensità — e questo basta.

È così pieno, così totale, che non c’è spazio per il dubbio.
Perché in quell’Amore c’è tutto: la domanda, la risposta, e il senso che le unisce. 💫

16/05/2025

Anche una stanza vuota può contenere il Tutto… perché è piena di Nulla🙃 🌌

Il Tutto è il Nulla. E il nulla non può esistere senza il tutto. Ma, allo stesso tempo, il tutto non esisterebbe senza il nulla.

Alla fine, sono la stessa cosa. Dipende solo dalla prospettiva con cui scegli di guardarli.

Se provi a risolvere un "compito", a volte sembra che ci sia una risposta giusta… ma, cosa succede se per arrivare al compito giusto (il Tutto) bisogna saperlo sbagliare (il Nulla)? 🤔

Alla fine...chi sei? Ti definisci solo in cosa hai scelto di essere, o anche nell’insieme di tutto ciò che hai scelto di non essere?

Nel cammino verso la comprensione impari più dai "fallimenti" che dalle risposte definitive. Perché la verità sta nell’arte di capire come il vuoto e il pieno si intrecciano, come il tutto e il nulla si completano a vicenda.

E tu, scegli la comprensione o la risposta definitiva?

13/05/2025

🌟 Vivi la vita come un gioco 🌟
Sì, un gioco. 🙃

Anche quando sembra difficile, immagina la vita come un percorso unico, fatto di scoperte che vogliono portarti in una direzione.
Il segreto sta nel sorridere, viverle con leggerezza e scegliere di accogliere ogni attimo, come se fosse un regalo...un altro piccolo passo🌈

Io lo vivo dentro di me come una scintilla nel petto in cui porto l'attenzione, una forza che guida i miei passi e mi fa' vivere l'esperienza non solo come fine a sé stessa, ma come un momento di crescita e scoperta.
Incontrare persone e vivere situazioni è come prendere parte a un racconto che si scrive giorno dopo giorno.
Come quando da bambini si giocava ad immedesimarsi in ruoli diversi, ora puoi imparare a osservare la vita con un po’ di distanza, perché dentro di te senti che tutto fa parte di un grande gioco. 🎭

C'è una meraviglia che non si esaurisce mai🌸
La vita scorre come una danza, sempre diversa, e ti invita a muoverti con curiosità, cambiamento e rispetto.
Ogni sfida diventa una possibilità per imparare, per attivare dentro di te sempre risorse nuove.

Anche se a volte ti senti solo, ricorda: c’è sempre quella scintilla che cammina con te, che non ti lascia mai davvero.
Questa è la luce invisibile che ti sostiene e ti accompagnerà in ogni tuo passo. 🌌💖

01/05/2025

🌟 Il cammino dell’anima verso la sua verità 🌟

Quando le energie trovano il loro giusto ordine, l’anima comincia a sentire… davvero.
Si risveglia una connessione sottile con la nostra sensibilità più profonda, e tutto ciò che non è autentico inizia lentamente a svanire.

🌿 Ogni scelta, ogni esperienza, porta con sé un riflesso: ciò che risuona con il cuore resta, ciò che distorce la luce va lasciato andare.

Ma i vecchi programmi interiori, le ferite, le interferenze… a volte ci allontanano dal nostro centro. Ci fanno vivere in uno stato di sopravvivenza, anziché di presenza.

💫 Eppure, quando la tua volontà si unisce alla coscienza, tutto cambia.
I veli cadono, le energie si purificano, e ciò che prima sembrava caos si trasforma in armonia.

Inizia a riconoscere cosa nutre la tua luce.
Permetti alla tua vera essenza di emergere.
Ritorna alla tua origine.

✨ Sei chiamato a Essere. Non solo ad esistere.

28/04/2025

È una recita quotidiana quella che insceni…👥🎭

Sò cosa si prova a vivere un ruolo.
Ho fatto teatro da quando ero bambina fino a tutto il periodo scolastico e, osservando nella mia vita, certe volte noto, paradossalmente, di vedere in altri le stesse dinamiche...e in me le stesse sensazioni...
Sembra quasi ironico e, certe volte, notandolo, mi sfugge un sorriso 🙃

E quindi cosa stai facendo? Stai veramente recitando.
Spesso inconsapevole… spesso distratto… a volte persino distrutto.
In preda a forze invisibili che ti possono distogliere dal tuo reale viaggio.✈️🧳

Ci si intrappola in trame che sono state costruite ad hoc per te ma che non ti sono mai appartenute.

Rimani impigliato nel personaggio di ~un tempo che non esiste più~🕰️...in una storia che senti di non poter più cambiare.📜

Tutto è buio.
Un unico riflettore puntato su di te.
Solo tu, e niente intorno.

È in questi momenti che una presenza all’esterno diventa una guida.
Una voce che non recita, ma che chiama.🗣️🌀🌟
Un faro che ti mostra l’uscita da una scena che ha perso verità e che ti ha allontanato dalla tua evoluzione.

È una guida fuori dal riflettore.
È una luce che illumina la platea e ti fa vedere il mondo al di là della scenografia.
Ti fa ricordare che hai uno scopo più grande
di quel ruolo che hai imparato a memoria.😵‍💫...😉

Non siamo soli.
C’è sempre qualcuno che può accompagnarci…
se glielo permettiamo...🫂💖

Essere persi, a volte, è una scelta.
Una scelta di solitudine che puoi trasformare se accetti di vedere attraverso altri occhi.👀

La vita è fatta di attimi sacri in cui puoi riscrivere il tuo copione.
Riprendi quella penna che hai lasciato lì, troppo tempo fa…
e scrivi qualcosa di vero. Di tuo. Ora.🗒️🖊️

Non sei un attore solitario.
La vita non è un monologo.
🌈È un dialogo costante con un universo che ha sete di interagire con te...e tu con lui.🌟

Quando comprendi che puoi cambiare il copione,
capisci che tu non sei il tuo ruolo.
E solo allora sei pronto a tornare a Te stesso🔥

Ad uscire da quel tempo che non esiste più...

E a crearne uno nuovo...ogni istante ✨👑

24/04/2025

🌗 Tra la luce e l'ombra, esiste un terzo elemento sacro: ciò che si frappone.

È l’oggetto, la prova, la dinamica che crea ombra laddove la luce scorreva libera.
Spesso non ce ne accorgiamo, ma è proprio lì che nasce il lavoro interiore:
non nell’ombra in sé, ma nel punto in cui un ostacolo si è messo tra noi e la nostra sorgente luminosa. ✨

Certe volte lo noto in me, come un' interferenza, ogni volta che mi allontano da ciò che mi accende dentro. Non sempre riesco a capirlo subito, ma sento che qualcosa ha fatto da schermo e, portandoci l'attenzione, ne prendo consapevolezza e riesco ad agire su di esso.

🌑 L’ombra non è il male. È una maestra silenziosa, una messaggera che ci svela dove abbiamo dimenticato chi siamo.

“Non si diventa illuminati immaginando figure di luce, ma rendendo cosciente l’oscurità.” - Carl Gustav Jung

☀️ La luce è la coscienza che rende cosciente l'ombra.

💡 Per questo, lavorare sull’ombra non significa combatterla.
Significa riconoscere ciò che la genera: una credenza, una paura, una ferita che ha fatto da schermo alla nostra luce.
Senza quell’ostacolo, l'ombra non esisterebbe... e la luce splenderebbe piena🌟

Esistono pannelli per raccogliere energia dalla luce del sole…
ma non esistono pannelli per raccogliere energia dal buio.
Perché il buio non dà: il buio accade quando smettiamo di portare luce.

🕯 Mantenere la luce richiede consapevolezza, scelta e azione. Me lo ripeto ogni volta che mi sento stanca, confusa o distante da me.

💫 Ogni momento difficile è una chiamata a tornare alla Tua Luce...

Come fare? Basta Ricordarla✨
Perché nel momento in cui prendi coscienza della luce, l’ombra perde il suo senso di esistere.💖

🌌 Camminiamo allora tra luce e ombra non per scegliere, ma per unire. Perché l’una rivela l’altra, e solo insieme ci guidano alla verità.

E in te? Dove senti che la tua luce possa superare l' ostacolo in questo momento?

21/04/2025

✨ Il successo non si genera dalla speranza di un allineamento casuale.
La sincronia non è fortuna.
È generazione.💫
È definita da una partecipazione volontaria alla comprensione della Vita che fluisce attraverso noi.
A distanza di tempo… a distanza di spazio…
tu già hai creato, e creerai questo successo.

È il sole interiore che guida...
che trasporta le facoltà necessarie al processo.
Luce silenziosa che nutre il cammino,
energia che accende la programmazione quando guardi le cose dall’alto con distacco e consapevolezza.

Quando la riuscita è spontanea, non è magia, ma risonanza profonda tra ciò che sei e ciò che fai.🌟

Ma se sospendi il processo...
se esiti, se ti fermi…
una crepa si apre tra le forme e la realizzazione si fa faticosa...accidentata.

☀️ Coltiva la sincronia. Falla agire.
Lascia che il tuo sole interiore conduca.

Hera Holistic Healer

22/06/2025

07/06/2025

04/06/2025

27/05/2025

24/05/2025

21/05/2025

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28/04/2025

24/04/2025

21/04/2025

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