Il Pediatra Online

28/12/2024

https://www.medicinaregionelazio.it/streaming/ #:~:text=15.%20DOTT.-,GIORGIO,-PITZALIS%20%2D%20PEDIATRA%20GASTROENTEROLOGO La voce di Giustopeso Italia

13/12/2024

09/12/2024

Questo articolo è acquistabile con Carta Cultura Giovani, Carta del Merito e/o Carta del Docente quando venduto e spedito da Amazon: Sono esclusi prodotti di Venditori terzi del Marketplace. Il Bonus è strettamente personale e può essere utilizzato esclusivamente dal suo titolare. Termini e condizioni
LA PREVENZIONE INIZIA A TAVOLA! Adottare una dieta sana e corretta è di primaria importanza come forma di prevenzione, soprattutto se non si hanno patologie in corso. Un’alimentazione equilibrata fornisce al corpo tutti i nutrienti necessari per funzionare in modo ottimale. Questo approccio non solo rafforza il sistema immunitario, ma aiuta anche a mantenere il peso corporeo ideale e a ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche come ad esempio: • diabete, • ipertensione, • malattie cardiovascolari. Una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali e con il corretto apporto proteico, contribuisce a migliorare l’energia quotidiana, favorendo una migliore qualità della vita. Inoltre, le fibre presenti nei cibi integrali aiutano a regolare il sistema digestivo, mentre le vitamine e i minerali contenuti in frutta e verdura supportano numerose funzioni corporee essenziali. Il consumo moderato di grassi sani, come quelli presenti in olio d’oliva e frutta secca, può migliorare la salute del cuore. Ridurre l’assunzione di zuccheri e cibi processati è altrettanto importante per prevenire picchi glicemici e mantenere stabili i livelli di energia. In conclusione, LA PREVENZIONE INIZIA A TAVOLA! Fare scelte alimentari consapevoli oggi significa investire nella propria salute futura. Mangiare bene non solo aiuta a prevenire malattie, ma promuove anche il benessere generale e la longevità, garantendo una vita più sana e soddisfacente.

LA PREVENZIONE INIZIA A TAVOLA! Adottare una dieta sana e corretta è di primaria importanza come forma di prevenzione, soprattutto se non si hanno patologie in corso. Un’alimentazione equilibrata fornisce al corpo tutti i nutrienti necessari per funzionare in modo ottimale. Questo approccio non s...

20/11/2024

IL CIBO DEL FUTURO:RAGNI, BATTERI E BLATTE PER SFAMARE TUTTI? ANCHE I BAMBINI?I

Dott. Giorgio Pitzalis. Pediatra, Gastroenterologo, Presidente di Giustopeso Italia

Spiedini di grilli, risotto alle blatte, formiche tostate e sformato di verdure con larve. Questi potrebbero essere i piatti sulle nostre tavole nel prossimo futuro. Ebbene sì, nonostante le perplessità, gli insetti commestibili rappresentano delle alternative proteiche in grado di soddisfare i requisiti e i fabbisogni nutrizionali dell’intera popolazione mondiale...

07/11/2024

NUOVO!! Agenda formato Kindle

Agenda Nutrizionale: Mangia sano senza rinunciare al piacere di gustare l'eccellenza della cucina italiana eBook : Pitzalis, Giorgio, Lucibello, Maddalena: Amazon.it: Kindle Store

07/11/2024

Per le festività natalizie fatevi un regalo utile: un libro per imparare a mangiare.
Cosa e quanto mangiare per una corretta alimentazione Copertina flessibile di Giorgio Pitzalis e Maddalena Lucibello.

10/10/2024

Giorgio Pitzalis MD. PdD. Roma 06809641


https://italiafruit.net/obesity-day-aumentare-le-ore-di-educazione-alimentare-nelle-scuole Oggi è Ma noi funzioniamo sempre, tutti i giorni e siamo presenti per fare informazione nutrizionale. Sempre.
www.giustopeso.it

Home Giusto Peso. Pediatria, Dietologia, Psicologia. A cura del prof. Giorgio Pitzalis. Segui sempre giustopeso...

01/10/2024

🍝L’importanza di un’Agenda Alimentare Quotidiana per una dieta Equilibrata, Sana e Stagionale.
👉Agenda Nutrizionale: Mangia sano senza rinunciare al piacere di gustare l'eccellenza della cucina italiana. Agenda perpetua.
Disponibile su Amazon Formato Kindle

https://amzn.eu/d/9VaXOcu

17/09/2024

Fermiamo e Firmiamo?

Stop smartphone e social sotto i 16 e 14 anni: ogni tecnologia ha il suo giusto tempo.

17/07/2024

Ottima notizia per il territorio!

Importante traguardo aziendale che rappresenta il nostro impegno continuo verso l'innovazione e l'eccellenza nel campo della medicina [...]Leggi di più... from Inaugurato nuovo blocco operatorio e riattivato il reparto di Oncologia e Oncoematologia pediatrica

24/05/2024

Cosa il pediatra deve chiedere.

I disturbi alimentari negli adolescenti stanno progressivamente acquisendo rilevanza nella pediatria internazionale poiché iniziano nell'adolescenza...