Il Pediatra Online

21/09/2025

https://www.facebook.com/IlMuseoDellaPediatria Giorgio Pitzalis e giustopeso.it invita tutti, colleghi e genitori, a visitare la nostra storia.

Il miglior modo di solidificare il tempo è quello di fare cose buone. Le azioni virtuose e i nostri

03/08/2025

Storia infinita.

Spot su cibo spazzatura. Cinque minuti di spot su cibo spazzatura si traducono nel consumo di 130 kcal in più al giorno per i bambini...

03/08/2025

Mai allentare la sorveglianza e l'attenzione.

Prevenzione annegamento bambini: come evitare tragedieAutore: Prof. Giorgio Pitzalis. Sono belli, sorridenti, pieni di vita...

03/08/2025

Considerazioni interessanti.

Quando mamma e papà si separanoGuida pratica per gestire le controversie tra ex, senza mettere in secondo piano i figliDi Valeria Civale...

03/08/2025

Aspettiamo conferme.

Probabilità di ammalarsi più alte per gli under 5 delle aree rurali, vita in città possibile scudo

28/12/2024

https://www.medicinaregionelazio.it/streaming/ #:~:text=15.%20DOTT.-,GIORGIO,-PITZALIS%20%2D%20PEDIATRA%20GASTROENTEROLOGO La voce di Giustopeso Italia

13/12/2024

09/12/2024

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LA PREVENZIONE INIZIA A TAVOLA! Adottare una dieta sana e corretta è di primaria importanza come forma di prevenzione, soprattutto se non si hanno patologie in corso. Un’alimentazione equilibrata fornisce al corpo tutti i nutrienti necessari per funzionare in modo ottimale. Questo approccio non solo rafforza il sistema immunitario, ma aiuta anche a mantenere il peso corporeo ideale e a ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche come ad esempio: • diabete, • ipertensione, • malattie cardiovascolari. Una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali e con il corretto apporto proteico, contribuisce a migliorare l’energia quotidiana, favorendo una migliore qualità della vita. Inoltre, le fibre presenti nei cibi integrali aiutano a regolare il sistema digestivo, mentre le vitamine e i minerali contenuti in frutta e verdura supportano numerose funzioni corporee essenziali. Il consumo moderato di grassi sani, come quelli presenti in olio d’oliva e frutta secca, può migliorare la salute del cuore. Ridurre l’assunzione di zuccheri e cibi processati è altrettanto importante per prevenire picchi glicemici e mantenere stabili i livelli di energia. In conclusione, LA PREVENZIONE INIZIA A TAVOLA! Fare scelte alimentari consapevoli oggi significa investire nella propria salute futura. Mangiare bene non solo aiuta a prevenire malattie, ma promuove anche il benessere generale e la longevità, garantendo una vita più sana e soddisfacente.

LA PREVENZIONE INIZIA A TAVOLA! Adottare una dieta sana e corretta è di primaria importanza come forma di prevenzione, soprattutto se non si hanno patologie in corso. Un’alimentazione equilibrata fornisce al corpo tutti i nutrienti necessari per funzionare in modo ottimale. Questo approccio non s...

20/11/2024

IL CIBO DEL FUTURO:RAGNI, BATTERI E BLATTE PER SFAMARE TUTTI? ANCHE I BAMBINI?I

Dott. Giorgio Pitzalis. Pediatra, Gastroenterologo, Presidente di Giustopeso Italia

Spiedini di grilli, risotto alle blatte, formiche tostate e sformato di verdure con larve. Questi potrebbero essere i piatti sulle nostre tavole nel prossimo futuro. Ebbene sì, nonostante le perplessità, gli insetti commestibili rappresentano delle alternative proteiche in grado di soddisfare i requisiti e i fabbisogni nutrizionali dell’intera popolazione mondiale...

07/11/2024

NUOVO!! Agenda formato Kindle

Agenda Nutrizionale: Mangia sano senza rinunciare al piacere di gustare l'eccellenza della cucina italiana eBook : Pitzalis, Giorgio, Lucibello, Maddalena: Amazon.it: Kindle Store

07/11/2024

Per le festività natalizie fatevi un regalo utile: un libro per imparare a mangiare.
Cosa e quanto mangiare per una corretta alimentazione Copertina flessibile di Giorgio Pitzalis e Maddalena Lucibello.

10/10/2024

Giorgio Pitzalis MD. PdD. Roma 06809641


https://italiafruit.net/obesity-day-aumentare-le-ore-di-educazione-alimentare-nelle-scuole Oggi è Ma noi funzioniamo sempre, tutti i giorni e siamo presenti per fare informazione nutrizionale. Sempre.
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Home Giusto Peso. Pediatria, Dietologia, Psicologia. A cura del prof. Giorgio Pitzalis. Segui sempre giustopeso...