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Integratori alimentari - Cosmetici

08/03/2023

Auguri a tutte le donne!Non dimentichiamo mai che essere nate donne è l'inizio di un viaggio meraviglioso,perché solo le donne possono guardare il mondo con gli occhi di chi può cambiarlo! Marispharma

22/02/2023

𝟱 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗿𝘂𝘁𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗰𝗰𝗮 🥜

La frutta secca a guscio, conosciuta anche come frutta secca oleosa, presenta numerosi benefici per il nostro organismo! Ecco 5 motivi per consumare la frutta secca.

1️⃣ E’ ricca di acidi grassi omega-3 e allo stesso tempo è povera di zuccheri.
2️⃣ E’ ricca di fibra e di proteine .
3️⃣ È ricca di vitamine (come la vitamina E) e minerali (fosforo, potassio e magnesio).
4️⃣ Aiuta a controllare i livelli di colesterolo nel sangue.
5️⃣ Contribuisce a rallentare il declino delle capacità cognitive legate all’invecchiamento.

👉Seguici per altri consigli!

18/01/2023

5 alimenti che possono far ritornare il buonumore.

11/01/2023

Cosa non deve mai mancare nella nostra dieta❓

La Fibra alimentare.
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Scoprine gli effetti benefici per la tua salute.

05/01/2023

L’ipercolesterolemia è un disordine metabolico spesso silenzioso ma che può portare a eventi gravosi a carico del sistema circolatorio e del cuore. Ecco 4 consigli per abbattere il colesterolo a tavola.

1️⃣. Ridurre il consumo di grassi saturi (carni grasse, salumi, formaggi, frattaglie);
2️⃣. Favorire il consumo di alimenti ricchi di grassi polinsaturi omega-3 (pesce e prodotti ittici, noci e frutta secca);
3️⃣. Favorire il consumo di cereali integrali e legumi
4️⃣. Limitare il consumo di zuccheri semplici (dolci, bevande zuccherate).

01/01/2023

Buon 2023 da Marispharma.

28/12/2022

Le proprietà dell'ananas 🍍

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25/12/2022

I nostri migliori auguri di Buon Natale.

Marispharma.

21/12/2022

🍍 L’ananas non brucia i grassi ma…

1. E' ricco di vitamine (A, C e gruppo B) e di minerali
2. Nonostante il suo alto contenuto di zuccheri, presenta poche calorie e un basso indice glicemico
3. È ricco di bromelina dalle proprietà anti-infiammatorie, anti-edemigene e digestive

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15/12/2022

International Tea Day

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30/11/2022

Vitamina A

La Vitamina A è notoriamente conosciuta come la vitamina essenziale per la salute dei nostri occhi e per il senso della vista. Ma quali altre funzioni svolge la Vitamina A nel nostro organismo? Quali sono gli alimenti che la contengono?

🔸 Seguici per scoprire di più su benessere, alimentazione e vita sana.

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