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Dott. Andrea Cossignani

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Italia
Rome
Dott. Andrea Cossignani

Osteopata laureato in Fisioterapia, con studio a Roma e Marino, riceve su appuntamento.

22/05/2024

Dopo una visita osteopatica, il tuo corpo inizia un processo di auto-guarigione. Ma come puoi aiutare il tuo corpo in questo viaggio? La risposta è semplice: esercizi di mantenimento.

Gli esercizi di mantenimento non solo aiutano a rafforzare i muscoli e a migliorare la postura, ma anche a prevenire ulteriori problemi. Sono come un booster per la tua salute, un modo per mantenere i benefici della visita osteopatica a lungo termine.

Per info o per fissare un appuntamento:

Studi medici:
📌 Studio Roma – Piazza di Cinecittà 26, Roma
📌 Studio Marino – Via Cavour 1, Marino (RM)
Contatti:
📞 328 731 1161
✉ andreacossignani@hotmail.com

14/05/2024

Quando la mobilità viscerale si riduce a causa dell'aumento della densità fasciale, si verificano tensioni che si trasmettono ai tessuti circostanti, creando catene di tensione che possono estendersi lontano dalla disfunzione originale. Questa evoluzione provoca pressione sulla colonna vertebrale e sui nervi, causando spasmi muscolari, alterazioni posturali e, a lungo termine, sintomi come dolore lombare, dorsale e cervicale, ernie del disco, formicolio agli arti, emicrania e vertigini.

L'osteopatia viscerale valuta la tensione del tessuto connettivo che sostiene e stabilizza l'organo, valutandone la mobilità in relazione al diaframma e il suo movimento intrinseco in base al controllo neurovegetativo. Questo approccio permette di lavorare sui tessuti connettivi peritoneali, sui legamenti, sulle fibre muscolari dell'organo, sugli sfinteri come il piloro o lo sfintere di Oddi, e sul sistema neurovegetativo, composto dai nervi vertebrali e ortosimpatici, nonché dal cranio, sacro e sistema parasimpatico.

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07/05/2024

Oggi vogliamo concentrarci sull'anca, un'area spesso trascurata ma fondamentale per la nostra postura e mobilità.

Sei sedentario per gran parte della giornata? O magari sei sempre in movimento, mettendo costantemente pressione sulle tue anche? Questi ritmi di lavoro possono influire sulla nostra postura e causare dolori all'anca.

Con controlli regolari e una buona consapevolezza del nostro corpo, possiamo lavorare per correggere questi vizi posturali e migliorare il nostro benessere generale.

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09/04/2024

L'anca non è solo un semplice giunto, ma rappresenta un centro di equilibrio e forza per il tuo corpo. Quando qualcosa non funziona correttamente, può influenzare tutto il tuo benessere. L'osteopatia può aiutarti a ristabilire l'equilibrio, riducendo il dolore e migliorando la tua qualità di vita.

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03/04/2024

I piedi costituiscono la base di tutte le tue attività, eppure spesso non ricevono l'attenzione che meritano.

L'osteopatia può contribuire a correggere squilibri strutturali che potrebbero essere la causa del vostro dolore al piede. Non si tratta solo di un sollievo immediato, ma di una soluzione a lungo termine per il benessere duraturo.

Immaginate quanto sarebbe piacevole camminare, correre o stare in piedi senza alcun dolore. Potreste finalmente fare tutto ciò che amate senza ostacoli.

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26/03/2024

Hai mai riflettuto sulla profonda connessione del tuo corpo? Un dolore al ginocchio potrebbe essere correlato al mal di schiena, mentre un mal di testa potrebbe essere causato dalla tensione al collo. L'osteopatia si concentra su queste interconnessioni, permettendoti di comprendere il tuo corpo e lavorare in armonia con esso.

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20/02/2024

Hai appena concluso una sessione di osteopatia e ti senti rinvigorito e allineato. Ma come puoi preservare questi benefici nel tempo?

Dopo il trattamento, ti verranno forniti degli esercizi da fare a casa da eseguire regolarmente in base al trattamento e alla zona interessati.

Ricorda, la costanza è fondamentale. Non importa quanto tempo dedichi a questi esercizi, ma quanto regolarmente li pratichi.

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14/02/2024

Hai mai riflettuto sul costante sostegno che i tuoi piedi ti offrono ogni giorno? Camminare, correre, saltare... sono sempre lì, pronti ad accompagnarti ovunque tu voglia. Ma quando è stata l'ultima volta che hai dedicato loro una vera cura?

L'osteopatia non è solo un trattamento, ma un modo per esprimere gratitudine ai tuoi piedi per il loro incessante lavoro. È un modo per offrire loro il riposo e la cura che meritano.

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09/02/2024

Sentire dolore alla scapola può essere estremamente limitante, vero? Non solo rappresenta un fastidio fisico, ma può anche influire negativamente sul tuo umore e sulla tua produttività quotidiana.

Ti interesserebbe sapere che l'osteopatia può offrirti sollievo? L'osteopatia è un approccio terapeutico non invasivo che mira a migliorare la salute di tutti i sistemi del corpo attraverso la manipolazione e il rafforzamento del framework muscoloscheletrico.

Ecco un semplice esercizio che potrebbe aiutarti: prova a ruotare lentamente le spalle in avanti e indietro per 5 minuti al giorno. Questo gesto può contribuire a rilassare i muscoli e ridurre il dolore.

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23/01/2024

Il dolore alla mano e al polso è una fastidiosa condizione che, se trascurata, può compromettere la tua quotidianità. Chiamata “sindrome del mouse” o “sindrome del tunnel carpale” il dolore alla mano e al polso è una patologia da non trascurare. Ne soffrono 5 italiani su cento.

L’osteopatia non si limita a contrastare il dolore, ma interviene per alleviarlo, indagando sulle abitudini del paziente per ricercare e correggere le disfunzioni che producono il disagio.

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17/01/2024

La Periartrite Scapolo Omerale è una malattia infiammatoria che coinvolge i tessuti di natura fibrosa, che circondano l’articolazione della spalla: tendini, borse sierose e tessuto connettivo. Questi appaiono alterati e possono frammentarsi e calcificare. Le borse sierose diventano edematose e infiammate. Questa forma colpisce soprattutto soggetti d’età intorno ai 40 anni ed è molto frequente.

La mobilizzazione e manipolazione Osteopatica rispetta in pieno la fisiologia articolare senza creare danni e conseguenze, e senza, soprattutto, l'utilizzo prolungato di terapie farmacologiche.

Con il sapiente e dolce lavoro delle mani dell’osteopata, l’articolazione riprende il suo naturale movimento in tempi ridotti, liberando così il paziente dal feroce dolore che lo accompagnava da tempo; il tutto seguito da esercizi condotti a casa, da soli.

La Periartrite Scapolo Omerale rappresenta una patologia infiammatoria che coinvolge i tessuti di natura fibrosa circostanti l'articolazione della spalla, quali tendini, borse sierose e tessuto connettivo. Questi tessuti, se colpiti dalla patologia, possono manifestarsi sotto forma di alterazioni, frammentazioni e calcificazioni. La malattia, inoltre, si presenta principalmente in soggetti d'età intorno ai 40 anni ed è di frequente riscontro tra la popolazione.

L'approccio osteopatico, grazie alla sua capacità di rispettare la fisiologia articolare, si configura come valida alternativa all' utilizzo prolungato di terapie farmacologiche e, soprattutto, a prevenire eventuali danni o conseguenze risolvibili solo chirurgicamente. Attraverso un articolato lavoro manuale, l'osteopata riesce a restituire piena mobilità all'articolazione, riducendo sensibilmente il dolore e i fastidi che ne derivano. Inoltre, il paziente sarà seguito nella pratica di esercizi mirati da eseguire autonomamente a casa.

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05/01/2024

Hai mai avuto quel fastidioso senso di disorientamento, giramento di testa o mancanza di stabilità posturale tanto da dover ricercare un appoggio? È possibile che anche tu abbia vissuto una sindrome vertiginosa da cervicale, che nello specifico, chiameremo vertigine propriocettiva o cervicogenica.

Non tratteremo qui la vertigine vestibolare perché di competenza dell'otorinolaringoiatra, con manifestazione violenta del sintomo tanto da ricorrere spesso al pronto soccorso.
La vertigine da cervicale ha una sintomatologia più lieve anche se invalidante e limitante le normali attività di vita quotidiana.

Le cause possono essere:

🔹 forte tensione/contrattura dei muscoli del collo sia anteriori che posteriori;
🔹 degenerazione articolare (artrosi cervicale);
🔹 traumi come il "colpo di frusta";
🔹 maleocclusione mandibolare.

Queste cause possono portare ad un'alterata posizione della base della testa (quando il cranio incontra le prime vertebre cervicali) tale da alterare, per riflesso il normale movimento dei muscoli dell'occhio e/o l'orizzontalità dello sguardo, fondamentale per la nostra corretta stabilità al suolo.

Possono, attraverso la mandibola, creare perturbazione di segnale neurologico all' orecchio interno dove alloggiano gli organi dell'equilibrio.

La vertigine cervicogenica solitamente si risolve.

L'osteopata riesce ad alleviare il sintomo ridando mobilità alle articolazioni e muscoli del collo, correggendo l'assetto della base del cranio e ridando la giusta mobilità/posizione alla mandibola svincolandola da tensione legamentosa eccessiva.

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