Psiche Tresessanta

20/07/2025

🧳EMOZIONI IN VALIGIA✨
Hai mai fatto caso che anche in vacanza certe emozioni ti seguono come un bagaglio a mano?
Anche se sei al mare, all’estero, in relax…potresti sentirti fuori luogo, perfino triste.
È normale.
La mente non stacca in automatico, quando arrivi a destinazione in un luogo tanto desiderato.
Cosa fare in questo caso?
👉🏼Prova a chiederti:
Cosa mi sono portato dietro nella valigia, insieme a tutto il resto?

Prendersi cura di sé significa ascoltare cosa c’è sotto la superficie, anche in vacanza.

07/06/2025

https://www.facebook.com/share/p/16mofkkx2H/?mibextid=wwXIfr

05/06/2025

📌HYPNOBIRTHING: PREPARA LA MENTE AL PARTO CHE DESIDERI.
👉🏼E se partorire potesse essere un’esperienza serena?

🧘‍♀️ *Hypnobirthing* non è ipnosi come la immagini:
È un metodo dolce che ti insegna a rilassarti, respirare e fidarti del tuo corpo durante il travaglio.

🌿 Con tecniche di respirazione, visualizzazioni e affermazioni positive, prepari la tua mente a vivere il parto con più serenità e meno paura.

💬”Il mio corpo sa cosa fare. Io mi fido del mio corpo.”

📍 Percorsi individuali e di coppia | In presenza o online. Ricevo a Roma in zona Portuense
📞 Contattami per approfondire il lavoro con l’Hypnobirthing.
Dott.ssa Paula Nocchi-Psicologa e Psicoterapeuta
Cell. 3382400954

14/02/2025

Ogni giorno abbiamo bisogno di sentire dall’altro/a una risposta affermativa alla domanda:”Tu ci sei per me?”.
L’amore, in ogni sua forma, dovrebbe assomigliare ad un luogo sicuro dove sentirci protetti ogni volta che ne abbiamo bisogno.

Dott.ssa Paula Nocchi
Psicologa, Psicoterapeuta specializzata in terapia di coppia EFT

12/05/2024

Auguri a tutte le mamme del mondo!

13/12/2023

27/11/2023

I pensieri sono solo pensieri 💭

15/10/2023

Il lutto perinatale può colpire la donna e l’altro genitore durante la gravidanza, durante il parto o dopo la nascita.
In questi casi, il benessere psicologico ed emotivo è duramente messo alla prova e la sua instabilità può minare la relazione di coppia, il rapporto madre-figlio con il potenziale futuro nascituro, la sicurezza della madre con se stessa ed altro molto ancora.
Per tutti questi motivi è necessario informare, sostenere la madre e/o la coppia nell’affrontare questa dolorosa perdita, dando la possibilità di contattare questo profondo dolore per non sentirsi soli.

Dott.ssa Paula Nocchi
Psicologa e Psicoterapeuta a Roma

15/10/2023

🧘🏽‍♀️Come Facilitatrice Mindfulness accompagno le persone a prendere consapevolezza di sé, ad imparare ad ascoltarsi, a percepire il proprio corpo, a vivere nel presente e molto altro ancora.🪷

Dott.ssa Paula Nocchi
Psicologa e Psicoterapeuta a Roma

10/10/2023

🧠Giornata mondiale della Salue Mentale

Oggi, e non solamente in questo giorno, vogliamo ricordare che assenza di malattia fisica non significa necessariamente benessere mentale, o psicologico o psicofisico.
Troppo poco ci prendiamo cura di questo ultimo aspetto.
Culturalmente c’è ancora molto da fare, per ricordare che non c’è benessere senza salute mentale.

09/10/2023

🔔 OPEN DAY 👩‍👧👨‍👧GRUPPI DI PAROLA PER GENITORI SEPARATI

Presentazione del percorso di sostegno per genitori separati.
PERCHÉ VE**RE:
🎯per imparare a riconoscere le proprie emozioni a seguito di una separazione o divorzio
🎯per favorire la comunicazione con i figli
🎯per conoscere persone con uguali esperienze e sentirsi meno soli
🎯per trovare nuovi strumenti per fronteggiare il futuro, anche in relazione ai propri figli

📍VillaMood | via fosso della Magliana n80/82
📆 Lunedì 16 ottobre ore 18:00
ℹ️ Info e prenotazioni al 3382400954 | p.nocchi@epaitalia.it
VillaMood

Psicologa, psicoterapeuta specializzata nella promozione del benessere psico-fisico delle persone.

08/10/2023

L’esperienza è l’arricchimento più importante.
Quello che ti lascia i ricordi più indelebili e lascia memoria nelle emozioni.
Fate sempre esperienza, dove possiate essere voi protagonisti della vostra vita!!!