11/01/2026
Percorso di Meditazione: Consapevolezza e Benessere
Primo incontro 14 Gennaio 2026, ore 18.30-19.30
Ti senti spesso sopraffatto dallo stress? Senti che il tuo corpo e la tua mente parlano lingue diverse? Ti invitiamo a un viaggio esperienziale basato sui i 3 pilastri della Salute, un metodo per ritrovare il benessere, agendo sui pilastri fondamentali del nostro sistema biologico ed emotivo, per allinearlo alla nostra Coscienza.
La guarigione non è un atto magico, ma un processo di riallineamento.
In questo percorso impareremo ad ascoltare e armonizzare i tre motori della nostra esistenza.
I Tre Pilastri del Percorso:
• Il Respiro: L’aria è il nostro primo nutrimento. Attraverso tecniche di respirazione consapevole, calmeremo il sistema nervoso, sciogliendo le tensioni accumulate e creando lo spazio necessario per la chiarezza mentale.
• Il Cuore: Il Cuore non è solo una p***a, ma è il nostro centro vitale di Amore che guarisce. Stimoliamo il Cuore per trasformare le emozioni in sentimenti più raffinati, aprendoci all’Accettazione profonda di noi stessi e alla Compassione nei Rapporti.
• L'Intestino: Il nostro "secondo cervello" è il luogo dove metabolizziamo non solo il cibo, ma anche le esperienze. Impareremo a "lasciar andare" ciò che non ci serve più, favorendo l'equilibrio.
Cosa otterrai da questa esperienza:
• Strumenti pratici di meditazione da usare nella vita quotidiana.
• Una maggiore comprensione dei segnali che il tuo corpo ti invia.
• Rilascio di blocchi emotivi legati allo stress e all’ansia.
• Un senso diffuso di vitalità, leggerezza e pace interiore.
"La salute è l'armonia tra il soffio vitale, il battito e il sentire."
Informazioni Pratiche:
• Quando: 2 mercoledì al mese, dalle 18.30 alle 19.30. primo incontro 14 Gennaio 2026
• Dove: Via Tripolitania, 151 - Roma
• Cosa portare: Abbigliamento comodo, di colore bianco e l’Aspirazione a prenderti cura di te.
Scadenza per la prenotazione 12 Gennaio 2026, inviando un email alla Segreteria info@dhyana.it
Per informazioni dettagliate rispetto al percorso Felice (349-2651410) – Michelle (380-7184853)