Dott.ssa Francesca Bianchera - Psicologia & Mediazione Familiare

25/11/2020

In occasione della Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne, vi presento l'anteprima dell'ebook "Violenza nelle relazioni intime. Origine e trattamenti", edito da Istituto HFC, che mi ha dato questa grande opportunità.

L'ebook sarà disponibile in modalità gratuita a partire da dicembre. Nel frattempo, trovate l'indice e informazioni più dettagliate sul sito di Istituto HFC, al link di seguito 👇

http://istitutohfc.com/ebook-gratuito-violenza-nelle-relazioni-intime-origine-e-trattamenti/

Istituto HFC offre servizi di consulenza in mediazione familiare e psicologia giuridica (consulenza tecnica di parte). Organizza inoltre il Master in Mediazione familiare e gestione dei conflitti, il più apprezzato e meglio recensito del centro Italia

07/07/2020

AUTOSTIMA ➡️ è la valutazione e l'apprezzamento che una persona ha di se stessa, tramite l'auto-riconoscimento del proprio valore personale.

Alcuni autori sostengono che la stima di sé provenga dal confronto tra l'immagine che ciascuno ha di se stesso e l'immagine di ciò che effettivamente si vorrebbe essere.

03/07/2020

Vi siete mai domandati per quale motivo le bambine giocano con le bambole ed i bambini con le macchinine? Vi siete mai ... Leggi tuttoNon esistono cose da maschi o da femmine, esistono solo le stereotipie di genere

26/05/2020

👉Sono attivi i laboratori di apprendimento online organizzati da ICI.

Abbiamo realizzato 7 diverse sessioni interattive con l’obiettivo di sostenere e potenziare gli stili di apprendimento e le capacità cognitive dei ragazzi, per imparare tecniche e strategie e fornire strumenti utili a superare o contenere le proprie problematiche‼️

📍 LA GESTIONE AUTONOMA DEI COMPITI
📍 LABORATORIO DI LOGICA
📍 LABORATORIO SULL’ATTENZIONE
📍 LABORATORIO SULLA MEMORIA
📍 LABORATORIO SULLA COMPRENSIONE DEL TESTO E METODO DI STUDIO
📍 LABORATORIO SUL RAGIONAMENTO E PROBLEM- SOLVING
📍 LABORATORIO SULLA ORGANIZZAZIONE DEI COMPITI SCRITTI

🌐 INFO E DETTAGLI: https://bit.ly/2LuoxLF
✍️ ISCRIZIONI PRESSO LA SEGRETERIA: 063728340

Partecipa ai laboratori di apprendimento online attivati da ICI!
👉 Abbiamo realizzato 7 diverse sessioni interattive con l’obiettivo di sostenere e potenziare gli stili di apprendimento e le capacità cognitive dei ragazzi, per imparare tecniche e strategie e fornire strumenti utili a superare o contenere le proprie problematiche‼️

📍 LA GESTIONE AUTONOMA DEI COMPITI
📍 LABORATORIO DI LOGICA
📍 LABORATORIO SULL’ATTENZIONE
📍 LABORATORIO SULLA MEMORIA
📍 LABORATORIO SULLA COMPRENSIONE DEL TESTO E METODO DI STUDIO
📍 LABORATORIO SUL RAGIONAMENTO E PROBLEM- SOLVING
📍 LABORATORIO SULLA ORGANIZZAZIONE DEI COMPITI SCRITTI

A seguito dei cambiamenti della didattica 👩‍🏫 avvenuti in questi mesi, molti bambini/ragazzi si trovano spaesati e demotivati, sperimentando un forte senso di impotenza, con conseguente perdita dell’autonomia relativamente alle proprie capacità di apprendimento e alle proprie competenze scolastiche.

🔎 Con i laboratori di apprendimento vogliamo intervenire, oltre che sul piano didattico e più strettamente cognitivo, anche sulla motivazione, sulla partecipazione, sull’autonomia e sulla fiducia dei ragazzi, attraverso l’uso delle tecnologie informatiche, favorendo il benessere scolastico e la qualità della vita.

Scegli il laboratorio più adatto al tuo bambino/ragazzo e componi il percorso online adatto alle sue esigenze. Puoi acquistare anche un singolo laboratorio.
I nostri professionisti sono a tua disposizione per identificare le sessioni più adatte ad affrontare le difficoltà che il tuo bambino/ragazzo sta vivendo!

🌐 INFO E DETTAGLI: https://bit.ly/2LuoxLF
✍️ ISCRIZIONI PRESSO LA SEGRETERIA: 063728340

21/05/2020

PREGIUDIZIO 1: lo psicologo è per i matti 🤪

ASSOLUTAMENTE NO!

❇️ Lo psicologo può lavorare con chi soffre di disturbi psichici gravi e diagnosticati, MA NON SOLO...
❇️ Si rivolgono allo psicologo soprattutto persone che stanno attraversando un periodo di DIFFICOLTÀ, un malessere psicologico che può essere di vario genere (un lutto, una separazione, la difficoltà nell'essere genitori, un eccesso di ansia, ecc)
❇️ Alcuni si rivolgono allo psicologo soltanto per conoscere meglio se stessi
IMPORTANTE➡️L'obiettivo dello Psicologo è il BENESSERE della persona, che desidera migliorare la qualità della propria vita recandosi da un professionista qualificato, così come quando si ha l'influenza e si va dal proprio medico di BASE! 👨‍⚕️

21/05/2020

04/05/2020

Definita l’emozione dell’autoconsapevolezza, la VERGOGNA nasce in seguito all’auto-valutazione di un fallimento personale rispetto a uno standard desiderato e socialmente condiviso.
L’individuo percepisce quindi un forte senso di fallimento, che è tipico di quest’emozione.
Si possono distinguere molti tipi di vergogna:
➡️del fare, in cui si compie un'azione che ci fa vergognare
➡️dell’essere, molto più profonda e dolorosa, riguarda l’essenza della persona, la sua identità;
➡️da svelamento o smascheramento, in cui la persona si trova ad affrontare una situazione contro la sua volontà;
➡️per le lodi, quando non si considerano meritate;
➡️ricorsiva, legata al circolo vizioso della vergogna stessa, quando ci si vergogna di vergognarsi;
➡️transitiva, quando per colpa del proprio comportamento si genera vergogna in un’altra persona;
➡️transpersonale, quando ci si vergogna della propria famiglia, istituzione, nazione, o nel gruppo nel quale ci si identifica;
➡️contagiosa, quando ci si vergogna di fronte all’improvviso vergognarsi di qualcuno.
Come ci comportiamo?
In situazioni di vergogna il primo comportamento messo in atto è quello di distogliere lo sguardo dall’altro, ripiegare la postura, voltare il viso dalla parte opposta, arrossire. Insomma, ci si nasconde poiché si vorrebbe diventare invisibili 🙈
Come reagiamo?
Solitamente si reagisce in un duplice modo: arrabbiandosi o isolandosi. Ciò dipenderà dal tipo di carattere della persona e dalla cultura di provenienza da cui derivano determinate regole o norme sociali.

01/05/2020

Fare questo lavoro significa, la maggior parte delle volte, avere a che fare con forme diverse di dolore.
Forse non leggerete questo post fino in fondo.
Forse in questo clima di ansia e di incertezza vi tirerete indietro di fronte a ciò di cui sto parlando.
Forse vi spaventerete di fronte alla parola "suicidio" e farete scorrere la pagina senza darle troppo peso. Se lo stai per fare... NON FARLO!
Perché una delle forme di dolore più atroce con cui sono entrata in contatto, nel mio lavoro, è stata la sofferenza dei cosiddetti "survivors", dei familiari (e amici) sopravvissuti a persone che si sono tolte la vita.
Dal 2015 collaboro come volontaria con Soproxi onlus, un'associazione che offre sostegno psicologico a familiari in lutto per il suicidio di un loro caro. Persone che, in alcuni casi, non riescono a superare il lutto col solo aiuto di amici e familiari poiché la loro sofferenza assume le caratteristiche di un vero e proprio disturbo clinico, come la depressione o il lutto traumatico.

30/04/2020

AGORAFOBIA ➡️ La parola deriva dal greco e significa letteralmente "paura (Fobia) della piazza (agorà)".
È la sensazione di paura o grave disagio che una persona prova quando si trova in ambienti non familiari o in ampi spazi aperti o affollati, temendo di non riuscire a controllare la situazione.
L'agorafobia può essere un sintomo associato ad altri disturbi oppure un disturbo d'ansia a sé stante.

29/04/2020

La Mediazione Familiare NON è una Psicoterapia di coppia.

Guarda il video per approfondire.

La Mediazione Familiare NON è una Psicoterapia di coppia. - La MEDIAZIONE analizza il presente, per poter lavorare sul FUTURO; la psicoterapia guarda invece ...

29/04/2020