Dott. Azzurra Converso psicologa/psicoterapeuta

02/12/2024

12/02/2024

La bellezza siamo noi..🙏🌀

11/02/2024

Il corpo non mente, il proprio atteggiamento posturale mette in evidenza lo stato di tensione che si viene a creare nella particolari aree del...

30/01/2024

La tristezza è una delle emozioni piu' preziose per l'essere umano. DUrante il medioevo era anelata quanto la felicità perchè sintomo di nobiltà d'animo. Per far si che sia un'energia evolutiva preziosa è necessario conoscerla, abbracciarla e trasformarla. E? facile ? No. Si puo' ? Si, ed è una meraviglia

01/01/2024

19/11/2023

E' chiaro che ogni frase va contestualizzata e, presa singolarmente, non costituisce un tentativo di abuso... tuttavia, quando sentiamo "formule simili", faremmo bene a chiederci se ci sentiamo "sviliti/sminuiti/invalidati".

Ricevere validazione, empatia ed accettazione positiva incondizionata è un presupposto basilare per le nostre relazioni!

Tratto dal libro «d'Amore ci si ammala, d'Amore si GUARISCE»

15/11/2023

13/11/2023

Siamo in grado di essere felici se prendiamo la decisione di esserlo, se riusciamo a comprendere che, anche se molte cose possono andare male, ci sarà sempre qualcosa di buono, qualcosa che ci motivi e che ci renda in qualche modo felici. E “in qualche modo” è decisamente meglio di niente, non vi pare?

07/11/2023

Emozione💓

02/11/2023

Cosa caratterizza le persone che sono felici e appagate? Un aspetto della felicità che mi sembra, al tempo stesso, causa ed effetto del benessere è la capacità di essere autenticamente se stessi, che deriva dal permesso che la persona arriva a concedersi di "essere ciò che veramente è".