Nutrizione e Benessere

26/12/2024

★ Oltre 5.000 copie vendute! ★
Senti di aver girato in tondo per troppo tempo: dieta chetogenica, dieta mediterranea, digiuni… Ma nulla ha funzionato davvero. Il peso ritorna o non scende, la frustrazione cresce, e il ciclo di diete senza fine ti sta esaurendo. Ti riconosci?

Vuoi tornare in forma libero da conti calorici, bilance, sensi di colpa e il ciclo di diete yo-yo?
Oggi puoi farlo anche tu!

Cosa faresti se ti dicessi che puoi perdere peso seguendo delle tecniche e metodi di un vero cambiamento mentale e fisico che ti farà ottenere risultati duraturi?
La chiave del cambiamento non sta nelle diete, ma nel cambiamento della TUA mentalità.

MA CHE COS'È ESATTAMENTE QUESTO METODO E COME FUNZIONA?
Dopo aver fornito supporto a migliaia di persone, viene pubblicata quest'opera che racchiude l'esperienza e la profonda conoscenza dell'autore, offrendo un punto di riferimento prezioso per chi desidera attingere al suo sapere.

Non hai bisogno di un'altra dieta o di prodotti per dimagrire, hai bisogno di un nuovo approccio!

Questo libro è la chiave per il cambiamento che cerchi.
"COME SMETTERE DI INGRASSARE CAMBIANDO MENTALITA’" è il libro che stavi cercando. Non serve un altro programma alimentare: quello che ti serve è un approccio completamente nuovo alla tua relazione con il cibo, con il corpo e con te stesso. È la guida che ti aiuterà a raggiungere il peso che desideri senza sacrifici.

In questo libro scoprirai:
🗝️ Tecniche per imparare a mangiare senza restrizioni.
🗝️ Strategie per modificare le tue abitudini alimentari senza stress o sensi di colpa.
🗝️ Metodi pratici per smettere di essere schiavo della bilancia.
🗝️ Strategie per alimentarti in modo sano ed equilibrato senza rinunce drastiche o “cibi proibiti”.
🗝️ Metodi per perdere peso senza contare le calorie e senza vedere i cibi come “buoni” o “cattivi”.
🗝️ Tecniche che ti aiutano a dimenticarti del cibo quando effettivamente non hai fame.
🗝️ Strategie per riprogrammare la tua mente, cambiare le tue convinzioni limitanti e lasciar andare le paure che ti legano al cibo.
🗝️ Strategie per interrompere il ciclo emozione – cibo.
🗝️ Il Segreto per un cambiamento duraturo.

Tornare in Forma e “Smettere di Ingrassare Cambiando Mentalità” è la SOLUZIONE DEFINITIVA ai tuoi problemi.

✦Smetti di lottare contro il tuo corpo e iniziare a lavorare con lui.
✦ Unisciti a chi ha già detto basta alle diete e ha scelto una nuova strada verso il benessere.
✦ Il tuo nuovo corpo e la tua nuova vita sono a portata di mano.

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26/12/2024

RIMEDIO CONTRO IL GONFIORE ADDOMINALE e SENSO DI PESANTEZZA!

Pancia gonfia? spossatezza? senso di pesantezza? disturbi della digestione (stipsi, diarrea, colite)? aumento o perdita del peso? Tutti questi sintomi sono spesso causati da un’ipersensibilità verso alcuni alimenti.

E' il momento di scoprire quali alimenti il tuo corpo non tollera e liberarti finalmente da questo disagio!

INDIVIDUA GLI ALIMENTI INCOMPATIBILI CON IL TUO ORGANISMO PER SENTIRTI PIÙ ENERGICO E IN FORMA!

Hai mai avuto quella fastidiosa sensazione di gonfiore che ti fa sentire appesantito, stanco e fuori forma? Per molti, il gonfiore addominale non è solo un problema occasionale, ma un compagno costante che interferisce con la qualità della vita. Può colpire dopo un pasto abbondante, oppure senza un motivo apparente, lasciandoti a chiederti cosa sta accadendo nel tuo corpo.

Il gonfiore non è solo un disagio estetico o difficoltà digestiva. È spesso il segnale di sensibilità verso uno o più alimenti. Gli squilibri intestinali sono fattori che spesso restano nascosti, ma che possono influenzare in modo significativo il tuo benessere fisico e mentale.

QUESTO LIBRO è una guida pensata per aiutarti a scoprire e risolvere questi problemi. All'interno di questo libro troverai strategie pratiche ed efficaci per individuare gli alimenti incompatibili con il tuo organismo. Scoprirai le cause più comuni del gonfiore e imparerai come identificare gli alimenti che il tuo corpo fatica a digerire. Ti guiderà attraverso strategie pratiche.

ECCO ALCUNI CONTENUTI CHE SCOPRIRAI IN QUESO LIBRO:
🗝️ Gonfiore Occasionale, Cronico e Fattori scatenanti
🗝️ I Fattori che Influenzano la Digestione
🗝️ Alimenti per il Benessere Digestivo
🗝️ Strategie per Riconoscere gli Alimenti Incompatibili
🗝️ Il Ruolo dell'Intestino e del Microbiota
🗝️ Metodologia per identificare gli alimenti problematici
🗝️ Gli Alimenti più Comunemente Incriminati
🗝️ La differenza tra le Intolleranze Alimentari, Sensibilità e Allergie
🗝️ Sensibilità alimentari non immunitarie: sensibilità al glutine non celiaca e altri esempi
🗝️ Sintomi comuni: mal di pancia, gonfiore, stanchezza e altro
🗝️ Come eliminare le Intolleranze, il Gonfiore Cronico e Sbloccare il Dimagrimento

Troverai anche consigli su come prenderti cura del tuo intestino, il vero centro del tuo benessere digestivo.

Inoltre, questa edizione contiene un BONUS di numerose Ricette Semplici ma Disintossicanti e Pasti Anti-Gonfiore.

Non importa quale sia il tuo punto di partenza: che tu stai affrontando sintomi fastidiosi o sia semplicemente curioso di ottimizzare la tua alimentazione, questo libro è stato scritto per te.

Inizia oggi stesso a trasformare il tuo benessere. Ascolta il tuo corpo, adotta le strategie che troverai all’interno di questo libro e scopri il piacere di sentirti più energico e in forma.

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08/12/2024

"SMETTERE DI INGRASSARE CAMBIANDO MENTALITÀ" - SENZA DIETE -

28/10/2024

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SMETTERE DI INGRASSARE CAMBIANDO MENTALITÀ: Dopo la Dieta Chetogenica e Mediterranea, è Tempo di Cambiare Scopri i segreti per dimagrire velocemente senza diete e senza prodotti per dimagrire

26/10/2024

OLTRE *5.000 COPIE VENDUTE*
LIBRO "SMETTERE DI INGRASSARE CAMBIANDO MENTALITA'"
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Dall'autore Steve Brighton

Steve Brighton è un autore e esperto nel campo del self-help, con una specializzazione nell'alimentazione e in psicologia. Con oltre venti anni di esperienza nella consulenza nutrizionale e nel coaching motivazionale, Steve ha aiutato migliaia di persone a trasformare la propria vita, abbandonando le diete restrittive e abbracciando un approccio più sano e sostenibile.
Il suo percorso professionale inizia da giovane, quando per diversi anni ha lavorato come consulente alimentare in un'azienda. In quel periodo, ha osservato un problema comune a tutte le persone in sovrappeso: indipendentemente dal tipo di dieta seguita, una volta terminata, il peso veniva inevitabilmente recuperato. Questo ciclo, che coinvolgeva tutti senza eccezione, ha spinto Steve a continuare a studiare e a esplorare nuove strade per affrontare la questione.
Attraverso anni di ricerca e approfondimento, Steve ha sviluppato un metodo rivoluzionario che permette di perdere peso senza diete restrittive e, soprattutto, di mantenerlo nel tempo. Il fulcro del suo approccio risiede nella trasformazione della mentalità, una chiave fondamentale per raggiungere obiettivi di benessere duraturi.
La sua passione per la salute e la forma fisica nasce da un personale percorso di crescita, in cui ha scoperto l'importanza di una mentalità positiva e resiliente. Ha collaborato con professionisti del settore, partecipato a conferenze internazionali e creato programmi innovativi che fondono psicologia e nutrizione.
Nel suo libro, Steve condivide strategie pratiche e motivanti, dimostrando che è possibile dimagrire senza fare diete, semplicemente cambiando il proprio atteggiamento verso il cibo e il corpo. Con un approccio diretto e ispiratore, Steve Brighton guida i lettori verso una vita più sana, soddisfacente e libera dalle diete tradizionali.

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19/09/2024

13/09/2024

“Hai mangiato?” È la più autentica espressione d’amore.
(Laura Morante)

02/09/2024

Perdere peso mangiando, senza seguire una dieta, si può? 🙂👇

07/07/2024

🌺 La seta pura accarezza delicatamente i tuoi capelli, prevenendo rotture e nodi, mentre il vibrante colore fucsia evoca energia e vitalità.

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18/06/2024