Satya Bonasera - Psicologa Psicoterapeuta

27/01/2026

Coloro "che non sanno la storia di ieri" rischiano di ripetere gli errori del passato. Costruiamo ancora "l'avvenire di un mondo più umano e più giusto più libero e lieto."

Provided to YouTube by Universal Music GroupOltre Il Ponte (Remastered 2020) · Modena City Ramblers · Moni OvadiaAppunti Partigiani℗ 2020 Modena City Rambler...

09/01/2026

Nel mio lavoro penso spesso ad una metafora che Roger Solomon ha condiviso durante il corso di II livello per spiegare il lavoro sul .

Per facilitare il dialogo tra le parti - la persona che oggi vive i sintomi e quella parte più antica, che ha vissuto direttamente il trauma - è possibile immaginare quest'ultima come fosse bloccata in una caverna da una frana: la parte che trattiene il ricordo traumatico non sa che all’esterno l’individuo è cresciuto ed ha nuove risorse.

Rimettere in contatto le parti tramite il lavoro esperienziale in , similmente al concetto di decontaminazione dell' , consente di contattare ciò che il corpo ancora crede per integrare ciò che l’individuo oggi sa dal punto di vista cognitivo.

25/11/2025

, Giornata internazionale per l'eliminazione della contro le .

Violenza non significa soltanto i segni lasciati sul viso, le percosse, ma anche la , la gelosia, l'isolamento, il carico mentale, l'essere lasciate sole ad affrontare un mondo ancora pieno di pregiudizi e regole non scritte.
Cresciamo insieme individui migliori, comprensivi, , verso il prossimo. Insegniamo alle donne il proprio valore, che non dipende dal giudizio di nessuno. Essere libere di dire "no", fare le proprie scelte. Insegnamo agli uomini il valore delle , riconoscendo e rispettando le proprie e quelle altrui, ad accettare il , ricercare il .

Cresciamo insieme, migliori, evitando di nascondersi dietro un sorriso quando in realtà non sta andando affatto bene.

20/10/2025

Per descrivere la perdita non basta il nero del lutto, voglio tutti i colori della tavolozza: il verde della valle vista dalla casa in campagna, il rosso dell'alba dopo una notte passata a suonare la chitarra o semplicemente parlare, il bruno legno striato passato tra le mani del falegname.
Il giallo, tra le note di un sottomarino particolare, il blu del mare visto dalla barca a vela, il bianco, così splendente di speranza in ospedale e così caro nel lutto alle culture orientali.

Ed il viola, ametista, colore di sogni e pensieri.

Oro e argento per accompagnare nell'aldilà.

02/10/2025

"L'arte è un filo d'erba che rompe l'asfalto della realtà"

Lo scorso week end ho partecipato alla formazione "Apprendimento attivo della Coherence Therapy" promossa dall'IRPIR.

La Coherence Therapy (CT) è un sistema di psicoterapia focalizzato, esperienziale e non patologizzante che utilizza il processo di riconsolidamento della memoria per produrre cambiamenti trasformativi. Questo significa che ciascun apprendimento ed adattamento passato è significativo, per il semplice fatto che ha consentito alla persona di "sopravvivere" fino al momento presente, e che quindi va accolto con empatia, nonostante la sua funzione oggi risulti sintomatica e non più contestuale.

Tramite il contatto esperienziale con ciò che è stato è possibile scoprire un nuovo modo per fiorire altrove.

Maggiori informazioni sulla formazione qui: https://irpir.it/coherence-therapy/

11/08/2025

Quel momento si avvicina...

Va tutto bene

10/07/2025

Con gioia condivido l'uscita di questo , in modo da diffondere il messaggio e la storia di questa coraggiosa famiglia.

L'autrice è la mia collega Francesca Rossi (specializzata in ) ed è la mamma di Matilde, nata con una malattia genetica rara, la microftalmia. Ha una cecità parziale e una protesi oculare come molti altri bambini colti da malattie genetiche o da (retinoblastoma) che necessitano l’enuclazione dell’occhio.

Di oculari e di visive se ne parla sempre troppo poco e niente è più spaventoso di quello che non si può dire o che non si può conoscere. È così che nasce l’idea di Dadà, un elefantino che trova le parole per dirlo.

A volte, di fronte ad una disabilità, si può credere di non essere capaci, all’altezza, uguale agli altri per scoprire invece poi che, la diversità, è la vera ricchezza e che certe abilità sono più forti di qualsiasi dis- abilità.

Si puó acquistare online qui https://www.nerolatteedizioni.com/prodotto/422/

Io ho comprato le mie copie alla Storie in Mongolfiera di Salario

19/05/2025

Oltre al collegamento col concetto dello Stato dell’Io (B) - inteso come l'entrare in contatto con sentimenti, pensieri e comportamenti che risalgono all'infanzia - questa frase mi fa riflettere su come sia complesso il cambiamento in quando non si è consapevoli dei propri e delle modalità che abbiamo avuto fino ad ora per soddisfarli.
Così come è importante definire la propria ̀ nella fase dell' , a volte rompendo con ciò che si conosceva precedentemente, allo stesso modo nella vita adulta continuare ad ascoltarsi significa evitare il rischio di passivamente sopravvivendo a ciò che si affronta tramite il "quieto vivere".

significa accogliere tanto il desiderio di e protezione quanto la necessità di stabilire dei quando qualcosa non va più bene per sé.

Guarire può essere difficile se "il tuo bambino interiore ha bisogno di amore, l'adolescente che sei stato ha bisogno di esprimere la rabbia ed il te attuale ha solo bisogno di pace"

06/05/2025

Ho letto questo post e l'ho trovato interessante dal punto di vista professionale.

Questo tipo di viaggi organizzati stimolano la socializzazione e sono un'ottima occasione per visitare posti che da soli non si visiterebbero, per motivi economici o mancanza di coraggio.

Come Psicoterapeuta mi soffermo sul fenomeno leggendolo secondo due modalità: come una possibilità di definire sé stessi nel sperimentandosi con degli sconosciuti ed allo stesso tempo nella potenziale difficoltà di alcune persone nel creare e mantenere amicizie durature precedenti a questa esperienza.

Per il team di WeRoad continuate così!

24/03/2025

Sono grata di aver partecipato a questa formazione 🥰

15/03/2025

Si conclude un'altra ricca giornata formativa sul trattamento del con l'associazione Lutto e Crescita

08/03/2025

Il riconoscimento della pari dignità è il più bel fiore 🌾

Fonte: Scottecs (grazie per riuscire a trattare temi importanti coi fumetti)

Leggetevi il libro di Elena Gianini Belotti