Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Giovedì 10:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

Dott.ssa Chiara Sala - Biologa Nutrizionista Fisiopatologa

Casa
Italia
Monza
Dott.ssa Chiara Sala - Biologa Nutrizionista Fisiopatologa

Perdita di Peso e Patologie:
Diabete, tiroide, psoriasi, pcos,
colite, gastrite, colesterolo,steatosi

26/09/2025

Le visite nutrizionali si svolgono anche in lingua inglese per i pazienti che vivono in Italia e non conoscono ancora la lingua.
Lui è un pilota Egiziano con che sta svolgendo un ottimo percorso nutrizionale finalizzato alla perdita di peso e all'incremento muscolare.
La lingua non è un impedimento anzi è uno stimolo intellettuale per entrambi.

Nutritional consultations are also conducted in English for patients living in Italy who don't yet speak the language. He is an Egyptian pilot who is undergoing an excellent nutritional program aimed at weight loss and muscle gain. The language isn't an impediment; rather, it's an intellectual stimulus for both of them.

24/09/2025

Sei gonfio subito dopo il pasto?
Nel video spiego le principali motivazioni.

Per informazioni e appuntamenti manda un messaggio whatsapp al 392 475 2391

28/08/2025

Ecco i 4 punti da rispettare se vuoi evitare che la glicemia salga troppo durante i pasti e il pasto ti permetta di mantenere un senso di benessere, energia e sazietà prolungata!!

Per info e appuntamenti manda un messaggio whatsapp al 📲3924752391

21/08/2025

Nella vita mi piace riuscire ad abbinare l'utile al dilettevole.
Sono stata 1 settimana in vacanza in Puglia dove ho visto posti bellissimi, fatto bagni in acque cristalline oltre ad aver mangiato alimenti di grande qualità.
Nel frattempo i pomeriggi li ho dedicati Coaching Aziendale presso Erboristeria Linfa di Bisceglie occupandomi dell'aggiornamento professionale di tutto il personale dell'azienda a seconda del grado di formazione puntando all'approfondimento delle nozioni in campo fitoterapico, nutraceutico e nutrizionale e alle tecniche di Couceling Personalizzato al Cliente in modo da rendere un servizio sempre di più alta qualità.
Infine abbiamo analizzato insieme tutte le strategie di crescita aziendale e l'inserimento di nuove attività di consulenza e servizi di alto livello per il cliente.
Avendo diretto in passato un grande centro Erboristico credo fermamente che l'erboristeria, se gestita da personale laureato e qualificato e, se fornita di integratori e fitoterapici di grande qualità può essere un importante punto di riferimento per la salute .

Hai un erboristeria e hai necessità di migliorare la preparazione scientifica dei tuoi dipendenti, la capacità di counseling al cliente finale accogliendone richieste e proponendo soluzioni valide e risolutive ?
Scrivimi in privato e cercheremo una soluzione insieme.

05/08/2025

Sei sicuro che quando dici che non riesci a mangiare bene sia vero?
Che non hai tempo, non hai modo, è il lavoro, torni tardi, gli altri ti mettono in difficoltà, è estate, ci sono le uscite, i compleanni e le feste?
Ti assicuro che è solo questione di idee, di voglia e di obbiettivi.
Puoi mangiare ciò che ti serve per stare bene sia mangiando fuori tutti i giorni sia a casa tua con preparazioni veloci.
Non uso mai il microonde ma per una questione di emergenza sono stata obbligata, ma non per questo ho usato cibi pronti e di scarsa qualità.
Pensaci quando dici che non riesci ma dovresti per salute fare diversamente.

19/06/2025

Hai il metabolismo bloccato e ti senti sempre stanco?
Il problema possono essere i tuoi mitocondri.
Nel video ti spiego quali sono le 5 cose che puoi fare.
Per info e appuntamenti manda un messaggio whatsapp al 📲3924752391

13/06/2025

Idrosadenite suppurativa autoimmune resistente a tutte le terapie Farmacologiche.
Una Patologia rara e fortemente invalidante per il paziente che genera la formazione di Ascessi e fistole dolorosissime.
La paziente si è rivolta a me veramente stanca come ultima spiaggia.
In poche settimane con un piano alimentare fortemente antinfiammatorio e autoimmune e una terapia di integrazione naturale le fistole si sono asciugate e richiuse.
Oggi abbiamo festeggiato una vittoria veramente insperata.
Ed io continuo ancora a meravigliarmi quando sento dire, anche da personale medico che l'alimentazione non c'entra nulla.
Oggi abbiamo festeggiato e mi sono molto commossa.

Per informazioni e appuntamenti manda un messaggio WhatsApp al numero 📱392 47 52 391

02/06/2025

Sei Gonfio Come un pallone? Può essere lo Stress e il Cortisolo.
Nelle immagini ti spiego cosa accade precisamente e quali soluzioni puoi adottare.

Il problema può essere complesso poiché comprende molteplici strategie e possiamo affrontarlo insieme.
Per informazioni e appuntamenti manda un messaggio WhatsApp al numero 📱3924752391

26/05/2025

Tu prima di mettere qualcosa nel carrello della spesa, Leggi la lista degli ingredienti e la tabella nutrizionale?
In che modo valuti ciò che devi acquistare?
Ecco cosa accade al supermercato.

13/05/2025

Sul proprio futuro bisogna investire impegno e consapevolezza fin dal primo giorno di vita.
Gli artefici della nostra salute fisica e mentale a lungo termine siamo noi.
Troppi Anziani non sono autosufficienti e hanno un forte Declino Cognitivo.
La causa sono prima bambini e poi adulti che non hanno la minima percezione di ciò che mettono nel piatto quotidianamente e una medicina che ha veramente poco del preventivo e troppo del curativo quando il danno organico è già fatto.
La Consapevolezza viene sempre prima di tutto.
Dunque quando ti sembro severa in realtà sto pensando al tuo bene a lungo termine perché anche il tuo ultimo giorno di vita possa essere degno di essere vissuto e non sia di peso per qualcun'altro che debba trovarsi a rinunciare alla propria vita per gestire la tua.

Se vuoi iniziare a investire sulla tua salute futura pensaci da ieri e se non l'hai fatto ieri fallo adesso!

Per informazioni e appuntamenti manda un messaggio WhatsApp al 📱3924752391

09/05/2025

Perdere 9kg di grasso in 1 mese a 70 anni con tutte le feste si può?
La risposta è SÌ!

Quando i pazienti si impegnano talmente tanto mettendo in atto le mie indicazioni e superando anche le mie aspettative vanno festeggiati!

Con il consenso del paziente pubblico questi risultati:
Nel mese peggiore per cominciare la dieta dove c'è stata Pasqua, Pasquetta, 25 Aprile, 1 maggio e anche un battesimo, Giovanni è riuscito a perdere in quattro settimane :
8 kg di peso
9 di massa grassa
Incrementare di 1kg la massa magra perché oltre a rispettare alla lettera il piano nutrizionale assegnato, a parte nei giorni di festa, e' andato in palestra ad allenarsi tre volte a settimana all'età di 70 anni!

Premetto che la dieta non era assolutamente drastica né chetogenica ma una dieta Mediterranea, bilanciata e completa di tutti i nutrienti con tre pasti e spuntini, tanto che il paziente mi ha detto non mi aspettavo di mangiare così tanto.

Il problema era che prima mangiava male e non sapeva bilanciare i pasti dunque esagerava con i carboidrati.
In questo modo in un mese ha fatto tre mesi di lavoro abbreviando il raggiungimento del nostro obiettivo.
Complimenti Giovanni!

# perderepeso

02/05/2025

In queste feste hai preso peso?
Nel video ti spiego dove stanno gli errori

Per info e appuntamenti manda un messaggio WhatsApp al numero 392 47 52 391

Indirizzo

Monza

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Giovedì	10:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

https://www.miodottore.it/chiara-sala-2/nutrizionista/roma

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Chiara Sala - Biologa Nutrizionista Fisiopatologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.