19/06/2025
Se vi fa piacere potete partecipare registrandovi gratuitamente al webinar
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Alimentazione Chetogenica Antinfiammatoria e Low-Carb
Evento online *gratuito*
https://veroghi.com/iscrizione
Patrizia Pellegrini Naturopata Funzionale
La Naturopata Funzionale Patrizia Pellegrini ci racconterà come organizzare i tuoi pasti (in modo semplice e veloce) per ottenere il giusto equilibrio energetico e spegnere l’infiammazione cronica.
Mangi, sei felice e recuperi tutte le tue energie!
Patrizia è una professionista dell’alimentazione naturale ed è specializzata in:
Bioterapeuta Nutrizionale ®️Metodo Domenica Arcari Morini
Alimentazione Consapevole ©️Metodo Prof.re Pier Luigi Rossi
Alimentazione Chetogenica Antinfiammatoria e Low-Carb Metodo Stefania Cazzavillan
Spesso l’infiammazione cronica si nasconde sotto forma di piccoli disturbi che rientrano nella “normale” gestione quotidiana di risorse da parte dell’organismo. In realtà questo continuo “tamponare” e intervenire sul sintomo implica il consumo di una enorme quantità di energia che, nel tempo, può far trovare impreparati alla necessità di organizzare una vera difesa contro attacchi più importanti.
Il cibo rappresenta una delle soluzioni più praticabili e anche “piacevoli” se lo si conosce davvero.
In questa Live Veroghí vuole farti esplorare le varie modalità di preparazione di pietanze e combinazioni di alimenti veloci, varie e ovviamente buonissime per tutta la tua famiglia, anche durante questo periodo di vacanze.
Ecco alcuni punti che toccheremo:
🔸Alimentazione Chetogenica Antinfiammatoria (siamo anche ciò che mangiamo)
🔸Il metodo “chetogenico” che aiuta gradualmente a cambiare carburante (funzione, associazione e modalità di cottura del cibo)
🔸Approccio armonico che pone al centro tutti e tre i nutrienti essenziali: grassi sani, proteine, carboidrati e acqua
🔸Chetosi nutrizionale sana ed equilibrata (switch di carburante da zuccheri a grassi)
🔸Settimana CHETO-INSIEME (aggiungo un posto a tavola)
🔸Consapevolezza della somma calorica del pasto (l'eccesso fa il difetto)
🔸Obiettivo Salute (peso, cm, analisi)
