Il Soffio di Afrodite

26/01/2025

👣 Riflessologia Plantare ad approccio meditativo secondo gli insegnamenti del Maestro Hari Simran👣
🪷Un nuovo approccio al benessere fisico, mentale e spirituale attraverso il potere curativo dei piedi e il flusso energetico che essi rappresentano🪷

22/01/2025

🌸La chiave per affrontare tante sfide è recuperare la voglia di fare cose nuove, la capacità di accettare se stessi senza giudicarsi e sentirsi giudicati, il desiderio di pensare al proprio benessere con intenzione e consapevolezza.

🎋Restare nel flusso.Nel tempo della velocità curare la lentezza come antidoto all'inutile e al superficiale.

🧘‍♀️Lo Yin Yoga si concentra sull’allungamento dei tessuti connettivi profondi nei nostri corpi (legamenti, tendini e fascia) andando così a completare la nostra pratica yang con una pratica più introspettiva.

🙏Nel mantenere le posizioni per diversi minuti, ascoltiamo il nostro corpo e sentiamo come si adatta alle posizioni lentamente e con gentilezza.
Spesso possiamo ritrovarci a dover gestire una mente iperattiva.
In questo caso riporteremo l'attenzione al respiro e alle sensazioni del corpo.

Martedì e Venerdi ore 19.00 Zoom online
In presenza grazie a

04/12/2024

👣 Sabato 21 Dicembre 2024👣
🧘‍♀️ Riflessologia Plantare ad approccio meditativo 🧘‍♀️
🌸 Ci incontriamo da , prenota il tuo trattamento contattando info@bikramyogatruelove 🌸
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29/11/2024

🧘‍♀️Oggi pratica a domicilio a Villa Teresa. Yin Yoga e Nidra con la proprietaria di questo luogo di benessere.

🤎 Una ristrutturazione pensata con il cuore, conservando l'anima originale di alcuni elementi di arredo e unendola ad un design innovativo e moderno.

🧱 I materiali, la cura nei dettagli, l'attenzione al benessere nei suoi spazi la rendono un luogo adatto anche alla pratica per piccoli gruppi.

🪐 Il vintage, il moderno ed il calore della casa di famiglia in un unico luogo.

💡Puo' essere un rifugio romantico, ma anche per famiglie, soggiorni di lavoro, piccoli retreat e garantisce un'esperienza di assoluta atmosfera a pochi passi a piedi dal centro di Valeggio sul Mincio e da Borghetto, un magico luogo da visitare anche a piedi dalla casa.

🔶️ Info in direct per soggiorni e prenotazioni.

🧘‍♀️Today we were at home in Villa Teresa for our private lesson of Yin Yoga and Nidra with the owner of this place of well-being.

🤎 A renovation with heart, preserving the original soul of some furnishing elements and combining it with an innovative and modern design.

🧱 The materials, the attention to details, well-being in its spaces make it a suitable place even for small groups.

🪐 The vintage, modern and warmth of the family home in one place.

💡It can be a romantic retreat, but also the ideal location for families, business trips, small retreats and ensures an experience of absolute atmosphere a few steps on foot from the center of Valeggio sul Mincio and Borghetto, a magical place to visit even on foot from the house.

🔶️ Info in direct for stays and reservations.

08/10/2024

“Domani, continuerò ad essere. Ma dovrai essere molto attento per vedermi. Sarò un fiore o una foglia. Sarò in quelle forme e ti manderò un saluto. Se sarai abbastanza consapevole, mi riconoscerai, e potrai sorridermi. Ne sarò molto felice.”
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20/08/2024

Luna Piena di Agosto
Yin Yoga e Qi Gong in Pineta

Silenzio
Mare
Luna
Vento
Tisana ai frutti rossi

18/08/2024

Domani alle 19.30.
Luna piena di Agosto.

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03/01/2022

🌼Zoom🌼
🌼Tutti i Martedi e Venerdi 18.30🌼
🌼Donazione libera🌼
🎯Chiedi come avere il link🎯

Ig: _ilsoffiodiafrodite

Lo Yin Yoga è uno stile di yoga lento e fisico, che incorpora i principi della medicina tradizionale cinese con le asana dell'Hatha Yoga.

Moltissime di queste asana sono le stesse di altri stili, la differenza sta nel tempo di esecuzione e nel tipo di esercizio che compone la sequenza.

Una sequenza di un'ora di Yin Yoga è formata da asana che vanno mantenute per circa 3 minuti, per migliorare il flusso energetico e stimolare tessuti ed articolazioni.

Questi tempi specifici sono necessari per rilassare e allungare i tessuti connettivi, i tendini, i legamenti e le articolazioni.

Le lezioni non prevedono una fase di riscaldamento e non eseguiamo passaggi fluidi da un asana all’altro. Così facendo portiamo l’attenzione sulle nostre articolazioni, sui tendini e sui legamenti e tessuti connettivi.

La pratica risulta quindi più introspettiva.

Nel mantenere le posizioni per diversi minuti, ascoltiamo il nostro corpo e sentiamo come si adatta alle posizioni lentamente e con gentilezza.
Spesso possiamo ritrovarci a dover gestire una mente iperattiva.
In questo caso riporteremo l'attenzione al respiro e alle sensazioni del corpo.

02/11/2021

🍁L'immaginario collettivo inquadra l'autunno come la stagione della decadenza, dopo i calori portati dall'estate. Per altri, invece, si tratta di un periodo di rinascita. I raccolti e le vendemmie, propri della stagione, rappresentano una preparazione in vista dell'inverno.

🤸E noi? Come ci prepariamo?

🧘Yin Yoga online. Se vuoi unire alle tue pratiche in presenza e ai tuoi allenamenti una sessione lenta a casa per il rilassamento ed il benessere chiedi info in privato.

02/11/2021

🤸Sabato 6 Novembre dalle 10 alle 12🧘

📍Palude Torre Flavia (in caso di meteo avverso Fisio Élite Cerveteri)

⏰ Due ore di con una sessione di Pilates e una pratica completa di Yin Yoga (adatto anche a principianti) per una mattinata di e .

👣Trattamenti di Plantare SGC° su prenotazione dopo la (posti limitati).

📌 Per costi e info contatta la pagina tramite messaggio.

24/09/2021

☀️ Un bel respiro, il suono del mare e la natura

😊Questa la cornice della mattinata dedicata al benessere del 9 Ottobre prossimo dalle 10.00 alle 13.00

📌 Chiedete informazioni per conoscere tutti i dettagli che abbiamo immaginato per voi. Il Pilates con Pilates e non solo con Roberta, lo Yin Yoga e la Riflessologia Sgc° con M Aurora Di Pietro.

Durante la mattinata scoprirete:

🤸‍♀️ I benefici del Pilates e come ci permette di scaricare le tensioni fisiche, riequilibrare la nostra postura, armonizzare il nostro corpo

🧘‍♀️ I benefici dello Yin Yoga per migliorare il flusso energetico, stimolare i tessuti e articolazioni, e rilassare e allungare i tessuti connettivi, i tendini, i legamenti e le articolazioni

👣 La Riflessologia Plantare Sgc° di Hari Simran S.K. che lavora sul piano fisico, emotivo ed energetico della persona favorendo una totale rigenerazione

⏰ Prenotazioni e info costi via messaggio!

02/05/2021

Metta nella lingua Pali , significa benevolenza, gentilezza amorevole, amichevolezza, buona volontà e interesse attivo per gli altri.

I sei passi del mettā bhāvanā sono coltivare amore e benevolenza verso:

Sé stessi
Una persona amica
Una persona neutrale
Una persona difficile
Le persone precedenti tutte insieme
L'intero universo

La pratica di essere amorevoli e ben disposti nei confronti di ogni essere ha un effetto lenitivo e calmante nella mente e nel corpo.

Durante la meditazione pensare alle persone e a se stessi:

"Che tu possa essere in pace e pieno di benevolenza, che la strada ti sia facile, che tu possa essere protetto dai pericoli e dalla sofferenza".

"Che io possa essere in pace e pieno di benevolenza, che la strada mi sia facile, che io possa essere protetto dai pericoli e dalla sofferenza".