Il gatto a testa in giù - Nicoletta Carpi Yoga

Il gatto a testa in giù - Nicoletta Carpi Yoga Yoga dinamico, divertente, allenante, all'aperto e a domicilio.

Ma come cosa, la lezione di   !!Ebbene sì, mi prendo una pausa per andare a vedere gli   , quindi martedì la lezione non...
07/07/2025

Ma come cosa, la lezione di !!

Ebbene sì, mi prendo una pausa per andare a vedere gli , quindi martedì la lezione non si svolgerà come al solito, mentre giovedì vediamo che succede perché co sarà il concerto di Ultimo all' Olimpico e vorrei evitare di fare lezione in mezzo alla bolgia (vabbè che è ma non esageriamo)

Vi aggiorno!




Come (NON) ho celebrato la festa internazionale dello yoga.E’ stata una settimana complicata. Impegni lavorativi, caldo,...
22/06/2025

Come (NON) ho celebrato la festa internazionale dello yoga.

E’ stata una settimana complicata. Impegni lavorativi, caldo, stanchezza fisica, qualche acciacchetto di salute e un grosso imprevisto. Ma è la vita, si sa che è così che funziona.

Lo yoga è una costante sempre presente nelle mie giornate. E’ un lavoro, ma anche un modus vivendi. E non vedevo l’ora di festeggiare il 21 giugno insieme ad altre persone che, come me, amano questa disciplina. Amici, allievi, insegnanti, simpatizzanti. Tutti uniti dalla voglia di esserci e di stare insieme.

Eppure, alla fine ieri ho praticato yoga non come avrei pensato. Stando a casa, riposando, ascoltando il mio corpo. Rinunciando alla socialità per ricaricarmi. Mi è dispiaciuto, non lo nego. Ma lo yoga è anche questo: ascolto e rispetto di se stessi e del proprio corpo, conoscenza dei propri limiti, riposo e introspezione.

Ogni tanto fate come me. Praticate yoga riposandovi.

E quando vi siete ricaricati, venite a praticare sul Ponte con me

www.ilgattoatestaingiu.com

Questa sono io che non vi penso per niente 🤪Non è vero, stavo pensando che da martedì le lezioni sul Ponte cominciano al...
15/06/2025

Questa sono io che non vi penso per niente 🤪

Non è vero, stavo pensando che da martedì le lezioni sul Ponte cominciano alle 19, ché prima fa troppo caldo 🥵

Quindi: martedì e giovedi alle 19

Daje






Così, giusto per ricordarvi che le lezioni infrasettimanali sono cominciate ehDajeunpo'
03/06/2025

Così, giusto per ricordarvi che le lezioni infrasettimanali sono cominciate eh

Dajeunpo'








POST MUTOno, aspè, due parole le scrivo...Le previsioni di domani pomeriggio sono una schifezza, o meglio, sono una schi...
23/05/2025

POST MUTO

no, aspè, due parole le scrivo...

Le previsioni di domani pomeriggio sono una schifezza, o meglio, sono una schifezza per lo Yoga sul Ponte perchè è prevista pioggia, meno schifezza per gli alberelli appena piantati a Roma perchè almeno bevono.

Ergo, domani è molto probabile che la lezione non si svolga.

Ciò nonostante, voglio monitorare il meteo in modo ossessivo-compulsivo come faccio sempre, non sia mai che stanotte cambi tutto e domani mi regali una gioia inaspettata.







Io non so più che pesci pigliare co' 'sto tempo, c' è il sole che còce ma poi in un attimo piove, oppure fanno 23° C ma ...
21/05/2025

Io non so più che pesci pigliare co' 'sto tempo, c' è il sole che còce ma poi in un attimo piove, oppure fanno 23° C ma ci sono 50 nodi di vento, Giove Pluvio, ma se continui così io quando la faccio lezione sul Ponte?

E poi gli Internazionali, il Campionato, la Coppa Italia, il Papa, Zelenski, le cavallette...

Facciamo così, se i pianeti si allineano nel modo giusto e il tempo è decente e voi non state al mare a farvi l' aperitivo, proviamo a fare lezione sabato pomeriggio alle 17.30?

Fatemi sapere se ci siete, sennò vengo al mare con voi!

(Foto di me in al Centrale del Tennis nel giorno della finale della Paolini 🤩)








Anche perché dalle foto che vedo su Instagram, solo io non ci sono ancora stata!Domani vado a tifare  , volevo recuperar...
16/05/2025

Anche perché dalle foto che vedo su Instagram, solo io non ci sono ancora stata!

Domani vado a tifare , volevo recuperare la lezione di domenica sera ma c'è pure il campionato, quindi sapete che vi dico?

Andate in pace e praticate yoga facendo su una spiaggia o su un prato, nel mentre io farò sugli spalti del Centrale del Tennis per evitarmi l' infarto mentre tifo la nostra Jasmine!!

Alla prossima settimana! 🎾🎾🎾🎾

Oggi torno a casa colma di commozione e gratitudine.Felice Vesak, amici."Nel mese di maggio, i centri buddhisti di tutta...
11/05/2025

Oggi torno a casa colma di commozione e gratitudine.

Felice Vesak, amici.

"Nel mese di maggio, i centri buddhisti di tutta Italia si preparano a celebrare il Vesak, la festa più sacra del calendario buddhista. Non si tratta soltanto di una ricorrenza simbolica, ma di un momento di profonda ispirazione e rinnovamento interiore.

Il Vesak ricorda tre eventi fondamentali della vita del Buddha Siddhartha Gautama: la Nascita, il Risveglio (Bodhi) e il Parinibbana, la liberazione finale dal ciclo delle rinascite. Secondo la tradizione, tutti e tre si verificarono nello stesso giorno: quello della luna piena del mese di maggio. Nel 2025, la luna piena cade il 12 maggio, e attorno a questa data si svolgono le celebrazioni in molti luoghi del mondo.

Una tradizione millenaria e sempre viva
Siddhartha Gautama visse per circa 80 anni tra il VI e il V secolo a.C. nel nord dell’India. Conosciuto come il Buddha Sakyamuni, il “Risvegliato Saggio della tribù dei Sakya”, ha lasciato un insegnamento che da oltre 2500 anni continua a trasformare la vita di chi lo ascolta e lo mette in pratica.

Questa celebrazione è chiamata anche Vesak Puja, ed è un’occasione per fermarsi, respirare, ritrovare l’essenziale. Il Buddha non trasmise dogmi o imposizioni, ma indicò un Sentiero di consapevolezza e liberazione, accessibile a tutti, il Nobile Ottuplice Sentiero, fondato su:
Retta comprensione, retto pensiero, retta parola, retta azione, retti mezzi di sostentamento, retto sforzo, retta presenza mentale, retta concentrazione.

Questo cammino è l’essenza della pratica buddhista. Non richiede appartenenze, ma ascolto. Non chiede sacrifici, ma presenza. È un percorso che conduce, passo dopo passo, verso la fine della sofferenza.

Un insegnamento per ogni tempo
Si racconta che, poco prima del suo Parinibbana, il Buddha – ormai prossimo alla morte – si rivolse ai suoi discepoli disteso su un giaciglio. In quel momento, si udirono dal cielo canti e melodie celesti in suo onore. Ma egli disse al suo devoto assistente Ananda che il giusto modo per onorare il Tathagata non consiste in omaggi esteriori. L’unico vero omaggio è vivere una vita guidata da purezza, concentrazione e saggezza, con totale dedizione e costanza.

La sua ultima esortazione, rimasta come faro per generazioni di praticanti, fu chiara e profonda: “Transitorie sono le cose composte, soggette all’impermanenza; ogni cosa nata deve perire. Esercitatevi con sollecitudine!”

Queste parole non suonano come un ammonimento, ma come un invito amorevole. La vita è impermanente, fragile e preziosa. Non possiamo permetterci di rimandare il lavoro interiore. Ogni giorno è un’opportunità per coltivare comprensione, pace, compassione."

M. Thanavaro

Ma la figaggine dei miei allievi? 😍Se volete essere fighi come loro, venite a praticare sul Ponte con noi! Sabato 19 apr...
17/04/2025

Ma la figaggine dei miei allievi? 😍

Se volete essere fighi come loro, venite a praticare sul Ponte con noi!

Sabato 19 aprile alle 13.45

Venite a smaltire le pastiere, vi aspetto carichi di calorie e sensi di colpa preventivi per le mangiate dei giorni successivi 😋

Ma come ve lo spiego quanto è bello fare   se non lo provate?🔥 Ambientazione magnifica🔥 Energia potentissima (d'altronde...
02/04/2025

Ma come ve lo spiego quanto è bello fare se non lo provate?

🔥 Ambientazione magnifica
🔥 Energia potentissima (d'altronde siamo sul Biondo Tevere, mica è una marana)
🔥Gente fichissima (non lo dico perché fanno yoga con me ma perché sì, fanno yoga con me 💅)
🔥Benessere garantito (proporzionale allo sfinimento, quindi elevatissimo 📈)

Sabato 5 aprile avete un' altra occasione di provarlo, se ancora non l' avete fatto

Ore 13.45

Vedete un po' che dovete fa'










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Rome

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