23/11/2025
FEEBACK A 2 GIORNI DA UN TRATTAMENTO PIÙ
Questo messaggio mi ha colpito e mi ha dato uno spunto cruciale: la VERA SFIDA del è CONSERVARE con cura quel "dono di serenità incredibile" e NON farsi riportare sulla "strada sbagliata" dalla frenesia quotidiana.
Il mio obiettivo è proprio questo: darti gli strumenti per far durare la pace raggiunta in studio.
Dopo un trattamento, il tuo sistema è in equilibrio e RESETTATO. Per mantenerlo così, ecco 3 consigli olistici per CONSERVARE con cura il tuo "dono" di serenità:
1. Ricarica con la Musica in 10 Minuti 🎶
Dopo un trattamento, il corpo e la mente ricordano la sensazione di profonda pace. Per riattivarla, ti basta poco. Accendi la musica (quella che usi per rilassarti o una che evochi calma) per 5-10 minuti, chiudi gli occhi e cerca di rivivere consapevolmente le sensazioni provate durante e dopo il trattamento. È un REPLAY SENSORIALE che ti ricollega immediatamente al tuo centro.
2. Metti dei Confini, con Amore ❤️
La cara Anima del messagio parla di chi "ti fa arrabbiare". Impara a dire NO con gentilezza alle richieste che prosciugano le tue energie e a distanziarti da situazioni tossiche. PROTEGGERE la tua pace non è egoismo, è PRIORITÀ.
3. "Check-in" Emotivo Regolare 📝
Non aspettare di essere al limite. Fai un rapido “check-in” durante il giorno: Come mi sento in questo momento? Cosa mi sta togliendo la serenità? Essere CONSAPEVOLI è il primo passo per tornare immediatamente sulla "strada giusta".
LA SERENITÀ È UN MUSCOLO: VA ALLENATO. 🩵