Dott. Rik Dolcetto Tecnico Posturologo Avanzato Raggi Method

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Dott. Rik Dolcetto Tecnico Posturologo Avanzato Raggi Method

Posturologo Raggi Method
Posturologo Metodo Mézières
Posturologo età pediatrica
Posturologo 0 - ♾️

21/08/2025

👁️ Visione offuscata e non sai perché? Potrebbe dipendere dalla tua cervicale!
Spesso un’inversione della curva cervicale – dovuta a cattiva postura o tensioni croniche – comprime i nervi e i vasi che supportano occhi e cervicali, causando offuscamento visivo.

💬 Hai mai notato disturbi alla vista collegati al dolore al collo? Raccontalo nei commenti!
📩 DM aperti se vuoi capire come correggere la curva cervicale e proteggere la tua visione.

20/08/2025

Il tuo dolore alla spalla… non viene dalla spalla!
Spesso l’origine sta nella colonna vertebrale: squilibri e tensioni al rachide si riflettono sul deltoide e sul trapezio, scatenando fastidi cronici.
🕵️‍♂️ Scopri nel carosello come individuare gli squilibri posturali che causano il dolore e cosa fare per risolverlo alla radice, non solo alleviarlo.

💬 Hai mai scoperto una causa nascosta del tuo dolore? Scrivila nei commenti!
📩 DM aperti per una valutazione posturale su misura.

19/08/2025

⚡ Dolore all’anca destra da settimane? E se la colpa fosse il coccige teso?

Non tutti sanno che una muscolatura cocigea troppo contratta può trasferire tensioni fino all’anca, scatenando fastidi apparentemente inspiegabili.

💬 Hai mai scoperto un’origine “nascosta” del tuo dolore all’anca? Raccontalo nei commenti!
📩 DM aperti per una valutazione mirata e ritrovare l’equilibrio da coccige a bacino.

14/08/2025

Formicolio ai piedi? Scopri il legame con la tua schiena!
Spesso quel pizzicore non è un problema circolatorio, ma un segnale che parte dalla zona lombare: nervi compressi, tensioni e cattiva postura possono irradiarsi fino ai piedi.
🔍 Scopri nel carosello perché il formicolio nasce “da lontano” e come intervenire alla radice per sbloccare nervi e muscoli.

💬 Hai mai sentito formicolio ai piedi collegato al mal di schiena? Raccontalo nei commenti!
📩 DM aperti per una valutazione posturale e un piano personalizzato.

12/08/2025

Stai allenando i muscoli, ma la tua postura sta davvero migliorando?
Molti si concentrano su forza e tecnica ignorando l’allineamento che protegge il corpo dai sovraccarichi. Nel carosello scopri come evitare gli errori nascosti e potenziare davvero i tuoi risultati.
💬 Quale esercizio senti più difficile da eseguire in postura corretta? Raccontamelo nei commenti!
📩 DM aperti per un piano di allenamento su misura.

06/08/2025

❌ **Essere sempre perfettamente dritti? Un’illusione!**
Molti pensano che “postura corretta” significhi immobilità, ma il nostro corpo è fatto per muoversi e adattarsi. Forzare l’allineamento crea compensi e dolori cronici.

🔍 Scopri nel carosello perché la mobilità è la vera chiave di una postura sana e come interpretare i segnali che il tuo corpo ti invia.

💬 Hai mai esagerato con la “schiena dritta”? Raccontalo nei commenti!
📩 DM aperti per consigli personalizzati.

15/07/2025

Sai qual è uno dei più grandi errori posturali degli sportivi (e non solo)?
➡️ L’assenza totale di allungamento muscolare nella routine.

Molti si concentrano solo su forza, potenza o tecnica…
❌ dimenticando completamente l’allungamento.
Risultato?
• Muscoli rigidi
• Catene muscolari che tirano
• Postura alterata
• Maggior rischio di infortuni

🧠 Il corpo ha bisogno di equilibrio tra tensione e distensione.
Un muscolo che non viene mai allungato porta compensi che, a lungo andare, cambiano la postura e aumentano dolori cronici.

👉 In questo video ti spiego perché il problema non è tanto come fai stretching, ma che spesso proprio non lo fai.

📩 Vuoi capire come integrare l’allungamento nella tua giornata (anche senza fare sport)? Scrivimi in DM.

25/06/2025

Il corpo non mente mai.
Ogni dolore è un messaggio, ogni sintomo un linguaggio da interpretare.
Ma quante volte, invece di ascoltarlo, cerchiamo solo di farlo tacere?

🦷 In questo post ti porto alla scoperta di un legame profondo e spesso ignorato: quello tra cavo orale, postura ed emozioni.
Un dente può influenzare la schiena.
Una mandibola può alterare il respiro.
Una tensione emotiva può trasformarsi in dolore fisico.

🔎 La mia visione è olistica: un approccio che unisce scienza, esperienza e ascolto per aiutarti a comprendere cosa sta davvero succedendo dentro di te.

📖 Leggi l’articolo completo su Imprenditore.info
https://imprenditore.info/visione-olistica-del-corpo-il-dottor-rik-dolcetto-spiega-il-collegamento-tra-cavo-orale-e-benessere-fisico/
📩 Oppure scrivimi per una consulenza personalizzata.

👉 Il tuo corpo parla. Sei pronto ad ascoltarlo?

19/06/2025

Dolore al gluteo che scende fino al piede? NON è colpa del muscolo. 😱"
Nel video ti racconto la storia di un paziente che per settimane conviveva con dolore e formicolio... finché non abbiamo scoperto la vera causa: uno schiacciamento vertebrale.
👉 Con un solo esercizio mirato, in 2 settimane ha cambiato tutto.
Se anche tu senti fastidio lungo la gamba e non ne vieni a capo, non ignorarlo: potrebbe essere la stessa cosa.

🧠 Capire il perché è il primo passo per risolverlo.
📩 Scrivimi in DM per un consiglio

16/06/2025

EVENTO GRATUITO – POSTURA & PERFORMANCE SPORTIVA
🗓️ 25 Giugno, ore 20:45
📍 Palestra Einaudi, Via Marcanova 10, Padova

🏀 Quanto conta davvero la postura nel basket?
Molto più di quanto pensi.
Con il Dott. Rik Dolcetto, posturologo esperto, scopriremo come piccoli aggiustamenti posturali possono rivoluzionare tiro, salto e velocità, riducendo il rischio di infortuni e migliorando le performance.

✅ Fondamenta invisibili che fanno la differenza
✅ Esercizi pratici per ogni atleta
✅ Collaborazione esclusiva con Next Basketball Level

📌 Prenota ora e porta il tuo gioco al livello successivo!

01/06/2025

Hai mai notato che tuo figlio tiene la testa in avanti quando guarda il telefono, studia o gioca?
Quella che sembra solo una “cattiva abitudine” è in realtà una vera e propria alterazione posturale.

Si chiama anteroposizione del capo (o "testa in avanti") e può causare:
⚠️ Tensioni a collo e spalle
⚠️ Mal di testa frequenti
⚠️ Respiro meno efficiente
⚠️ Squilibrio in tutta la colonna

🎯 Perché parlarne?
Perché la testa pesa circa 4-5 kg… ma quando si sposta in avanti, il carico sulla colonna aumenta anche di 5 volte.
E nei bambini, che stanno crescendo, questo può trasformarsi in un problema strutturale.

👨‍⚕️ In questo video, il Dott. Rik Dolcetto ti spiega:
🧠 Cosa succede quando la testa è sempre inclinata in avanti
👀 Come accorgersene in tempo

🌟 Vuoi imparare a leggere il corpo di tuo figlio con più consapevolezza?
🎯 Questo è “Il Genitore Posturologo”:
Una giornata formativa e coinvolgente con il Dott. Rik Dolcetto — posturologo, osteopata e papà — pensata per aiutare i genitori a diventare la prima risorsa di benessere per i propri figli.

🗓️ Durante la giornata imparerai:

✅ Come funziona la postura nei bambini (e cosa la influenza davvero)
✅ Cosa sono le 3 curve e perché vanno rispettate
✅ Cifosi, scoliosi, lordosi… cosa significano e come riconoscerle
✅ Perché tuo figlio si siede “storto” (e cosa puoi fare)
✅ Quando intervenire e quando è solo una fase
✅ Quali esercizi e attenzioni quotidiane puoi usare da subito

👀 Ti faremo vedere casi pratici, esempi concreti, e potrai fare domande, condividere dubbi, sentirti parte attiva della salute posturale dei tuoi figli.

📅 Quando: 4 giugno
📍 Dove: Hotel Petrarca – Via Roma 90, Boara Pisani (PD)
🎟️ Iscriviti qui: https://www.eventbrite.it/e/1288108560379?aff=oddtdtcreator

⚡ Posti limitati – i primi 10 iscritti accedono al prezzo speciale di 39€

👣 Dopo questa giornata, non guarderai mai più la postura di tuo figlio con gli stessi occhi.

28/05/2025

"Il Genitore Posturologo" — la giornata che ogni mamma e papà dovrebbe vivere almeno una volta.

Immagina di poter capire davvero il corpo di tuo figlio.
Di saper leggere quei piccoli segnali che spesso vengono ignorati: la spalla più alta, la schiena sempre curva, quel piede che gira un po…
Ora immagina di sapere cosa fare, senza panico, senza attese infinite, con strumenti pratici e reali.

🎯 Questo è “Il Genitore Posturologo”:
Una giornata formativa e coinvolgente con il Dott. Rik Dolcetto — posturologo, osteopata e papà — pensata per aiutare i genitori a diventare la prima risorsa di benessere per i propri figli.

🗓️ Durante la giornata imparerai:

✅ Come funziona la postura nei bambini (e cosa la influenza davvero)
✅ Cosa sono le 3 curve e perché vanno rispettate
✅ Cifosi, scoliosi, lordosi… cosa significano e come riconoscerle
✅ Perché tuo figlio si siede “storto” (e cosa puoi fare)
✅ Quando intervenire e quando è solo una fase
✅ Quali esercizi e attenzioni quotidiane puoi usare da subito

👀 Ti faremo vedere casi pratici, esempi concreti, e potrai fare domande, condividere dubbi, sentirti parte attiva della salute posturale dei tuoi figli.

📅 Quando: 4 giugno
📍 Dove: Hotel Petrarca – Via Roma 90, Boara Pisani (PD)
🎟️ Iscriviti qui: https://www.eventbrite.it/e/1288108560379?aff=oddtdtcreator

⚡ Posti limitati – i primi 10 iscritti accedono al prezzo speciale di 39€

👣 Dopo questa giornata, non guarderai mai più la postura di tuo figlio con gli stessi occhi.

Address

Via Aldo Moro , 6

45100

Website

https://www.rikdolcetto.com/

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La mia esperienza a disposizione degli altri

La mia passione è diventata la mia attività lavorativa, per questo ricerco ogni giorno le soluzioni migliori per ogni problema posturale. Analizzo le cause e i fattori scatenanti dei piccoli e grandi dolori che ognuno incontra nel suo cammino di vita.

Sono Rik Dolcetto, Tecnico posturologo base con metodo Pancafit , diplomato tecniche di riequilibrio posturale Mézières maestro Ginnastica Posturale.

La mia missione è migliorare la vita delle persone, perché una mente sana deve trovare ogni giorno la via giusta per stare meglio.

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