23/02/2026
🤦Nel mondo occidentale, praticare un numero sconsiderato di Asana, saltando da una posizione all'altra, sperando anche di riuscire a compiere qualche acrobazia, è diventato sinonimo di "pratica di yoga".
La verità è che, in questo modo, si sta solo seguendo un comune programma di stretching con nomi in sanscrito, ostentati qua e là.
🧘♀️Nella tradizione yogica, le posizioni che rendono il corpo forte ma flessibile, pronto ma rilassato, raffinano gradualmente la sintonia del corpo, la quale calibra il sistema nervoso e rende i sensi estremamente percettivi, portandoci ad essere sensibili, ricettivi e adattabili.
💫 Quando finalmente ci siamo liberati dal desiderio di andare in direzione di una data forma fisica, e pratichiamo a partire dalla consapevolezza che è PRATICA AVANZATA OGNI MOVIMENTO E ASANA STATICO CHE CI PORTA PIÙ VICINI AL RICONOSCIMENTO DEL NOSTRO VERO SÉ, allora abbiamo finalmente ritrovato la strada per CASA.
💞 Se sei alla ricerca di una pratica tradizionale di yoga, nelle mie lezioni sperimentiamo più profondamente questi aspetti in ogni sessione e
📌 Ne parliamo anche il 15 Marzo all'evento gratuito "VIVI BENE", presso il Museo di Sinnai.
🌺In Gioia, Daya
