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26/05/2026

🌸 Essere mamma significa prendersi cura di tutti, spesso dimenticandosi di sé.

La stanchezza mentale, il senso di colpa e il carico emotivo non sono “normali da sopportare” in silenzio 💗

La Dott.ssa Maria Francesca Sessa, psicologa, accompagna le mamme in un percorso di ascolto, supporto e benessere emotivo ✨

📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 – Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
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23/05/2026

🌸 In gravidanza è importante nutrirsi con equilibrio, non con paura.

La pregoressia è un rapporto ossessivo con il cibo e con l’aumento di peso che può compromettere il benessere della mamma 🩷

La Dott.ssa Erica Addabbo, biologa nutrizionista, ti accompagna con un percorso sereno, personalizzato e senza estremismi ✨

📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 – Salerno, Via Adolfo Cilento 13
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12/05/2026

🌸 Lo svezzamento è una fase fatta di cambiamenti, emozioni e nuove abitudini, non solo per il bambino ma anche per la mamma.

Dubbi, paure, aspettative e senso di inadeguatezza possono accompagnare questo momento così delicato. Avere uno spazio di ascolto può aiutarti a viverlo con più serenità e consapevolezza 💗

La Dott.ssa Maria Francesca Sessa, psicologa, può accompagnarti in questo percorso con un supporto pensato per il benessere emotivo della mamma e della famiglia ✨

📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 – Via Adolfo Cilento 13, Salerno
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09/05/2026

🌸 Lo svezzamento è un momento di scoperta, cambiamento e nuove abitudini, non solo per il bambino ma anche per la mamma.

Un supporto nutrizionale adeguato può aiutarti ad affrontare questa fase con più serenità, equilibrio e consapevolezza 💗

La Dott.ssa Erica Addabbo, biologa nutrizionista, può accompagnarti nella gestione dello svezzamento classico o autosvezzamento con un percorso personalizzato pensato per te e il tuo bambino ✨

📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 – Via Adolfo Cilento 13, Salerno
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05/05/2026

✨ Scopri i colori che ti valorizzano davvero

📆 Mercoledì 20 Maggio da 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯, troverai una giornata dedicata all’armocromia con Nunzia D’Angelo.

Una consulenza personalizzata per valorizzare il tuo viso, il tuo stile e la tua bellezza naturale e per scoprire e imparare a scegliere colori, abiti e make-up in armonia con te 🥰

💗 Posti limitati
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01/05/2026

Durante lo svezzamento cambiano ritmi, abitudini… e anche le energie della mamma 💪🏻

In questa fase così delicata, il movimento non deve essere perfetto o intenso:
anche piccoli momenti possono aiutarti a sentirti meglio, più energica e più presente nella tua quotidianità.

I personal trainer di 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 ti aiutano a costruire un percorso sostenibile e adatto alla tua quotidianità 🩷

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📍 Ci trovi in via Adolfo Cilento, 13 - Salerno

25/04/2026

Dopo il parto anche la mamma ha bisogno di essere nutrita, sostenuta e ascoltata 🩷

Il post parto è una fase delicata: stanchezza, nuovi ritmi e cambiamenti fisici richiedono energia e supporto 🌸

Un’alimentazione equilibrata può aiutarti a ritrovare benessere, recuperare forze e prenderti cura di te senza pressioni.

💗 La nutrizionista Erica Addabbo è disponibile per consulenze post-parto in presenza e online.

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21/04/2026

Dopo il parto, tutto cambia:
il corpo, le energie, le emozioni.

Riprendere ad allenarsi non significa tornare come prima, ma ritrovare equilibrio, poco alla volta.

💗 Con il giusto supporto puoi:
• rispettare i tuoi tempi;
• sentirti più sicura nei movimenti;
• riconnetterti al tuo corpo.

Allenarti può diventare uno spazio solo tuo,
in cui respirare, ritrovarti e prenderti cura di te.

📩 Se senti che è il momento giusto per iniziare,
𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 è qui per te 🩷

📍 Ci trovi in Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
🌸 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯 per info e appuntamenti

16/04/2026

Ci sono emozioni che nel post parto restano in silenzio.

Non tutte le mamme si sentono subito pronte.
Non tutte si sentono subito connesse.
E questo può fare paura.

La depressione post partum può arrivare così:
in punta di piedi, tra stanchezza, pensieri pesanti e senso di solitudine.

Ma quello che stai vivendo non ti definisce.
E soprattutto, non sei sola.

💗 Dare un nome a ciò che provi è il primo passo.
💗 Chiedere aiuto è un gesto di coraggio.

Meriti uno spazio in cui sentirti accolta, ascoltata, compresa.
Senza giudizio. Perché la maternità può essere complessa, ma nessuna madre deve affrontare questo percorso da sola.

📩 Se senti il bisogno di fermarti e capire cosa sta succedendo dentro di te,
noi siamo qui.

📍 Ci trovi in Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
🌸 Puoi contattarci al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯

09/04/2026

La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti, e anche il movimento può diventare un prezioso alleato 💪🏻🩷

Allenarsi in gravidanza, se seguito in modo corretto e personalizzato, può aiutare a:
✨ sentirsi più energica
✨ migliorare postura e respirazione
✨ ridurre tensioni e fastidi
✨ vivere il cambiamento del corpo con maggiore consapevolezza

Se sei in gravidanza, hai mai pensato a quanto il movimento possa farti stare meglio?
Scrivicelo nei commenti oppure contattaci per iniziare il tuo percorso 🌸

📍𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯, via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
💌 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯 per info e appuntamenti

30/03/2026

La gravidanza porta con sé non solo cambiamenti fisici, ma anche emozioni, pensieri e fragilità che meritano ascolto 🩷

Prendersi cura di sé in questo periodo significa considerare il benessere della persona a 360°: corpo, mente ed equilibrio emotivo.

In 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 crediamo in un approccio multidisciplinare, in cui il supporto psicologico può diventare una risorsa preziosa durante la gravidanza.

✨ Se sei in gravidanza, quali emozioni stai vivendo?
Raccontacelo nei commenti oppure contattaci per iniziare il tuo percorso.

📍 Ci trovi in via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
💌 Puoi scriverci in dm oppure contattarci al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯

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