02/01/2026
"Ma quando inizierà a dormire tutta la notte?" 🌙
Ogni volta che mi fanno questa domanda vorrei dare una risposta semplice, rassicurante, tipo "tra due settimane vedrai che dorme". Ma non posso. Perché non funziona così.
La verità è: dipende.
Dipende dal tuo bambino, dalla sua fisiologia, dalla fase di sviluppo in cui si trova. Dipende dalla routine, dall'allattamento, dall'ambiente. Dipende anche dalla genetica e da quanto è sensibile agli stimoli. E sì, dipende anche da un pizzico di fortuna.
Il sonno dei bambini non è lineare. Non segue un manuale. Ci sono progressioni, scatti di crescita, dentizione, malattie, cambiamenti. E ogni volta che pensi di aver capito tutto, cambia di nuovo.
Ma questo non significa che tu stia sbagliando. ❤️
Quello che puoi fare è creare le condizioni migliori perché il sonno arrivi più facilmente. Routine coerenti, rituale della nanna rassicurante, ambiente sereno, finestre di veglia rispettate. Non sono miracoli. Ma fanno la differenza.
Io non ti prometto che in una settimana tuo figlio dormirà dieci ore.
Ti prometto di darti strumenti concreti. Di farti capire cosa sta succedendo davvero. Di aiutarti a leggere i segnali del tuo bambino invece di brancolare nel buio.
Ti prometto meno caos, più consapevolezza, più serenità. Anche se le notti non sono ancora perfette.
Vuoi capire come migliorare il sonno del tuo bambino? Scrivimi in DM per una consulenza personalizzata. 💛