Palma Yoga • Conegliano

Palma Yoga • Conegliano YOGINI & INTERIOR DESIGNER
Sono Silvia e nelle mie giornate ci sono colori, yoga e natura.

CONSULTING, PLANNING, EDITING, DECORING

Fresh, exotic and eclectic online interior and digital concepts for home and contract... with an italian touch ➳

🌿✨ Torniamo a Ponzano ✨🌿Su richiesta, riproponiamo il nostro incontro dedicato al profondo legame tra Meridiani energeti...
15/09/2025

🌿✨ Torniamo a Ponzano ✨🌿
Su richiesta, riproponiamo il nostro incontro dedicato al profondo legame tra Meridiani energetici e fasce connettive.
Una giornata immersiva (10:00 – 17:00) per rigenerare corpo e mente con pratiche dolci, in un luogo ricco di energia.
✨ Cosa vivrai:
▫️ Yin Yoga per il rilascio profondo delle tensioni
▫️ Do-In (automassaggio) per stimolare i flussi energetici
▫️ Stretching dei Sei Meridiani per riequilibrare corpo e mente
▫️ Tecniche di respirazione consapevole per centrarti
▫️ Momenti di teoria per comprendere la mappa energetica del tuo corpo
👩‍🧘‍♀️ Silvia, insegnante di Yoga e Mindfulness, ti guiderà nel movimento e nel respiro.
🤲 Chiara, operatrice Shiatsu, ti accompagnerà alla scoperta dei Meridiani energetici attraverso pratiche di auto-trattamento.
🕉️ Programma della giornata:
10:00 Cerchio di apertura
10:15 Do-In
11:15 Mindfulness e respiro
12:00 Pausa
13:00 Teoria dei 5 Elementi
15:15 Yin Yoga & Yoga Nidra
16:45 Cerchio di chiusura
💫 Ti aspettiamo con gioia per questo nuovo incontro a Ponzano!

🌸 Nuovi corsi e trattamenti 🌸La prossima settimana ripartono le lezioni di Yoga a Conegliano e Santa Maria di Feletto:🤰 ...
14/09/2025

🌸 Nuovi corsi e trattamenti 🌸
La prossima settimana ripartono le lezioni di Yoga a Conegliano e Santa Maria di Feletto:

🤰 YOGA IN GRAVIDANZA
👩‍🍼 YOGA POST PARTO
🧘‍♀️ YOGA PER ADULTI (lezioni di gruppo e individuali)

Inoltre, puoi concederti un momento speciale di benessere con i miei
💆‍♀️ MASSAGGI AYURVEDICI FEMMINILI

📅 Lezioni di prova: 16, 17 e 18 settembre
📲 Scrivimi per info o prenotazioni

Su IG mi trovi come:
✨ Regalati tempo per te, il tuo corpo e la tua energia. Ti aspetto sul tappetino!

👶🏼 Ritorna in forma dopo la gravidanza Yoga post-parto da ottobre Uno spazio dolce e sicuro per ritrovare forza, equilib...
08/09/2025

👶🏼 Ritorna in forma dopo la gravidanza

Yoga post-parto da ottobre

Uno spazio dolce e sicuro per ritrovare forza, equilibrio e connessione dopo il parto.

🧘‍♀️ Lavoreremo su:
✨ Pavimento pelvico
✨ Addominali profondi e diastasi
✨ Respiro e rilassamento
✨ Tensioni a schiena, collo e spalle
✨ Presenza e ascolto, anche con il tuo bimbo/a accanto

Adatto dal termine del puerperio (circa 6-8 settimane) con ok medico.
Anche se non hai mai fatto yoga 💕

📩 Scrivimi per info o per prenotare!

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08/09/2025
Lazy Yoga, per il benessere fisico e mentale.✨ Yin YogaÈ una pratica lenta e profonda, dove ci fermiamo in poche posizio...
25/08/2025

Lazy Yoga, per il benessere fisico e mentale.

✨ Yin Yoga
È una pratica lenta e profonda, dove ci fermiamo in poche posizioni a lungo, lasciando che il corpo si apra piano piano, senza forzare.
È il momento in cui puoi rallentare, ascoltarti e lasciare andare tensioni fisiche ed emotive.
Un invito a stare, respirare, sentirti.
🌙 Yoga Nidra
È un rilassamento guidato, comodi e sdraiati, dove la mente si calma e il corpo si rigenera.
È come fare un piccolo viaggio dentro di te, restando in ascolto, lasciandoti portare dalla voce, verso uno stato di quiete profonda.










  for ever! 🌵 ❤️  🌵🌸  🌵
23/08/2025

for ever! 🌵 ❤️ 🌵🌸 🌵

Yoga practice is more then movement, it is consciousness in the moment , it is feeling good with your breath in your own...
23/08/2025

Yoga practice is more then movement, it is consciousness in the moment , it is feeling good with your breath in your own body

Echinacea – Forza viola della natura 🌿🌸Un tempo usata dai nativi americani per curare ferite e infezioni, l’Echinacea è ...
14/08/2025

Echinacea – Forza viola della natura 🌿🌸

Un tempo usata dai nativi americani per curare ferite e infezioni, l’Echinacea è ancora oggi un rimedio naturale prezioso per rafforzare le difese e affrontare raffreddori e infiammazioni.

Il suo fiore viola, simbolo di trasformazione e guarigione, ci ricorda quanto la natura sappia prendersi cura di noi, con semplicità e bellezza.
Il colore stesso parla al nostro corpo e alla mente: stimola l’intuizione, calma lo spirito e sostiene l’equilibrio interiore.
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🌿 da Settembre Risveglia la tua Energia, libera la tua schienaCorsi di Yoga per principianti e intermedi, per curiosi e ...
09/08/2025

🌿 da Settembre Risveglia la tua Energia, libera la tua schiena

Corsi di Yoga per principianti e intermedi, per curiosi e appassionati, maschi e femmine, giovani e meno giovani
YOGA SETTIMANALE PER ADULTI
📍Santa Maria di Feletto
Martedì
19:00 – 20:15 → Hatha Yoga
Giovedì
19:00 – 20:15 → Vinyasa Yoga
20:30 – 21:45 → Yin Yoga & Yoga Nidra

YOGA IN GRAVIDANZA & POST PARTO
📍Susegana
Lunedì & Mercoledì
15:45 → In Forma in Gravidanza
16:45 → Ritorna in Forma nel Post Parto (con bebè)

TRATTAMENTI OLISTICI FEMMINILI
🌿 Massaggio Ayurvedico Femminile – 60 minuti
📍Studio a Conegliano centro, su appuntamento

Scrivimi in DM per info o per prenotare il tuo posto 💬 Lo spazio per il tuo benessere ti aspetta.

🌿 Per la prima volta al Centro Ananda Marga di Ponzano🌿Un incontro speciale tra due discipline profondamente connesse: *...
21/05/2025

🌿 Per la prima volta al Centro Ananda Marga di Ponzano🌿
Un incontro speciale tra due discipline profondamente connesse: **Yin Yoga & Shiatsu**.

🧘‍♀️ **Yin Yoga** lavora in profondità sui meridiani energetici e sulle fasce connettive con posture mantenute a lungo che favoriscono il rilascio delle tensioni e il fluire dell’energia vitale (Qi).
💆‍♂️ Shiatsu e le tecniche di Do-In (auto-shiatsu) condividono lo stesso approccio: stimolare i meridiani per ritrovare equilibrio e vitalità.

🔗 Entrambe le pratiche si basano sulla visione energetica orientale e si integrano perfettamente per offrire un’esperienza di profondo ascolto, rilassamento e rigenerazione

📅 **Sabato 14 Giugno**
🕚 Dalle 11:00 alle 17:00
📍 Centro Ananda Marga – Ponzano (TV)
📦 Porta tappetino, coperta e un pranzo al sacco vegetariano (forme di cibo animale non sono accettate all’interno della shala)
📲 Info & iscrizioni:
Silvia 3714693723
Chiara 3332318119



✨ Un’occasione per riconnettersi con se stessi, attraverso corpo, respiro e consapevolezza.
**Posti limitati – prenotazione consigliata!**



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Indirizzo

San Pietro Di Feletto

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