Mahi Integrative Healing

03/11/2025

"Non mi dire di lasciarti andare.
Dimmi piuttosto come tenerti diversamente.
Come portarti senza peso ,
Come amarti senza il corpo,
come ringraziarti
nel linguaggio silenzioso
di chi ha imparato
che gratitudine e dolore
sono solo due nomi
per lo stesso amore .
Nicoletta Cinotti

# dolore # ombra # lucinellanotte # pace #

27/10/2025

Giornata per te ❤️ per prenderti cura della tua energia con il Qi Gong e della tua mente con la meditazione .

Per info contattami in privato .

# presenza # benessere #

21/10/2025

20/10/2025

Ci hanno fatto credere che il cuore fosse solo un semplice meccanismo, una sorta di p***a biologica che si limita a spingere il sangue nei vasi come una macchina idraulica. Ci hanno insegnato a pensarlo come un ingranaggio, freddo e meccanico. Ma se davvero fosse tutto qui, non ci porremmo mai le domande più profonde. Eppure la verità è ben diversa.

La scienza quella vera, libera da dogmi ci mostra tutt’altro.

Un medico e ricercatore spagnolo, il dottor Francisco Torrent-Guasp, ha dedicato la vita a studiare il cuore e ha portato alla luce qualcosa che i manuali tradizionali continuano a ignorare: il cuore non funziona come una p***a. Dopo aver esaminato migliaia di cuori, ha scoperto che il muscolo cardiaco non è un insieme di parti separate, ma un’unica fascia continua, arrotolata su sé stessa in una forma elicoidale. Il cuore crea vortici, non pressione. Genera movimento attraverso la torsione, l’aspirazione, la dinamica del flusso.

Torrent-Guasp chiamò questa struttura “banda miocardica elicoidale”. E da lì cambia tutto.

Il sangue non ha bisogno di essere forzato attraverso ogni singola arteria come fosse uno sciroppo spinto da un pistone. Il flusso sanguigno si muove secondo leggi più sottili: differenziali di pressione, campi elettromagnetici e risonanze. È la natura stessa del sangue a fluire in spirali, in accordo con la vita. Persino nell’embrione, il sangue inizia a scorrere prima ancora che il cuore sia completamente formato: questo ci dice che il motore del movimento è altrove, in qualcosa di più profondo. È la frequenza. È la risonanza. È l’energia.

Il nostro cuore, in realtà, è un generatore di campo toroidale, un campo elettromagnetico che si estende ben oltre il nostro corpo, fino a sei metri di distanza. Questo campo è vivo, sensibile, in connessione costante con la Terra, il Sole, gli altri esseri umani. Il cuore è un regolatore, un’antenna, un ponte tra il visibile e l’invisibile. Sente, comunica, memorizza. Reagisce alle emozioni, ai pensieri, alla luce, al suono e al respiro.

Quando provi gioia, tristezza, paura o serenità… è il cuore a vibrare per primo. È lui a modulare tutto il nostro sistema biologico. Non è una banale p***a meccanica. È un trasmettitore di coscienza.

E questa realtà non è fantasia. È documentata. L’Istituto HeartMath, per esempio, studia da anni il campo elettromagnetico del cuore, dimostrando che il cuore contiene cellule neuronali e funziona come un secondo cervello. Hanno osservato che uno stato di coerenza cardiaca influenza positivamente l’intero organismo.

Allora viene da chiedersi: perché si continua a insegnare un’idea meccanicistica vecchia di secoli, come quella di William Harvey? Perché si insiste a ignorare ciò che oggi è evidente?

Perché, se comprendessimo davvero il cuore per ciò che è, inizieremmo a curarci in un modo completamente diverso. Capiremmo che non è il colesterolo il vero nemico, ma lo stress, i traumi, la mancanza di connessione emotiva. Non ci affideremmo più ciecamente a farmaci che spengono i sintomi ma non risolvono nulla. Inizieremmo a riequilibrare il campo energetico del nostro corpo. A sintonizzarlo. A guarirlo.

Ma un’umanità in equilibrio non è redditizia. Un popolo centrato, connesso e coerente non ha bisogno di continue cure. E forse è proprio per questo che ci tengono ancorati a vecchi modelli. Perché la bugia del cuore-p***a è comoda per chi vuole vendere soluzioni a problemi che non comprendiamo davvero.

Il cuore non è un meccanismo. È un vortice di energia. È un’antenna cosmica. È lo strumento più potente che abbiamo per connetterci alla nostra essenza.

È la voce dell’anima.
E merita di essere ascoltato.

# Biodinamicacraniosacrale # trattamenti #

13/10/2025

PIEDI A TERRA

Sei su questo pianeta in un corpo fisico, e nel corpo fisico devi stare.
Quindi, già che ci sei, scrivi, canta, balla, dipingi, suona, fai l’amore, prendi il sole, cammina, nuota, scia, corri in mezzo a un prato. Sei in un corpo fisico. Usalo nel piacere.
Perché stare nel dolore?

Ok, la ricerca spirituale. Ok, salire di un’ottava. Ok, innamorarsi, amare e stare nell’amore. Ma sentilo, anche questo corpo fisico. Stai nel contatto, stai nel tatto, stai nello sfioramento, stai nella carezza,
anche nello spigolo, se vuoi. Quelli un po’ spigolosi, un po’ ruvidi, un po’ spartani, diremmo.

Stai nel corpo fisico
piedi a terra, ancorato, ben agganciato, come un albero di Pandora, connesso a tutti gli altri, all’universo.

C’è dolore? Ascoltalo il tuo corpo.

Anche quando ami, ama attraverso il corpo fisico. Non scappare da questo confronto, da questo contatto. Stai nell’abbraccio, nello sguardo, in due mani che si toccano.

Sei in un corpo fisico, respira.
Non c’è pericolo.
Sei nelle mani dell’universo, e l’universo ti ama.

Sei al sicuro.

®️Alessandro Catanzaro

# Esserecorpo # trattamenti # tornareacasa # massaggi # mahiintegrativehealing #

09/10/2025

COME DARMI TORTO?
(stiracchiati tra le lenzuola)

Sì, ne vedo tanti.
Vedo tanti giovani uomini e tante giovani donne ripiegati su loro stessi. Infilati nel loro stesso smartphone
Non è solo una questione di sport, di sane abitudine, di stile di vita o di impegno.

Qui si tratta di giovani uomini e donne che si stanno rinchiudendo in sé.

La parte più concreta, corporea, materiale del nostro essere, fa sempre più fatica ad emergere.
Leggevo che molti degli incontri oggi avvengono tramite i social, e io, di questo, davvero li ringrazio.
Ma il vero incontro d’anima è quello che include in modo forte, importante e deciso il nostro essere umani, in carne ed ossa.

Ci stiamo implodendo. Ci stiamo accartocciando
Questo è ciò che accade.
I traumi e le ferite, antiche o attuali, che spesso seguono la stessa linea di quelle infantili, dettano la strada, dettano la regola.

E oggi sembra che il mondo, la spinta economica e politica, ci inviti sempre di più a isolarci.
A stare soli. A non incontrarci.

Non c’è più bisogno di andare a fare la spesa al supermercato o nel negozietto sotto casa, perché tutto arriva con un clic.

Dopo il 2019, tanto del lavoro si è spostato su questi mezzi tecnologici
(proprio come quello che sto usando io ora.)

E allora occorre usare intelligenza e sensibilità.
È come trovarsi nel mare davanti a un’onda grande
puoi decidere di farti travolgere o di cavalcarla.

Ecco, così dobbiamo fare anche con il nostro corpo.

Tira su le spalle. Aprile.
Vivi.
Te lo dice Lowen non io. (Oddio sì certo anche io, ma ha iniziato lui)

Bilancia la tua struttura corpo-mente affinché possa appoggiarsi, in modo armonioso, sull’energia maschile e su quella femminile.

Così Come fai (o dovresti) con i tuoi piedi
destro e sinistro, in equilibrio.

Il sostegno delle ginocchia (la famiglia di origine)
il radicamento, e poi il bacino (la parte più erotica/creativa) ovunque bloccato!

Tutto questo va avanti da secoli. Lo so
e negli ultimi quindici anni è persino aumentato.

Ma è vero anche che stiamo riscoprendo tecniche antiche, che riaffiorano grazie a fratelli e sorelle portatori di movimento, di spirale, di respiro, di sblocco dell’articolazione dell’anca e della zona lombare.

Il nostro corpo è fatto per il movimento
non per il divano, Netflix e la staticità.
E quando torniamo a muoverci, tutto viene shakerato
le polveri si sollevano, e con esse riemerge la meraviglia che siamo.

E allora io ti invito:
al movimento,
a ti**re su lo sguardo, ad abbracciare
a radicarti,
a non scollegarti dall’universo.

In modo fisico quindi esci, invita, chiama, resta, accetta, chiacchiera, conosci, gioca, balla, fai l’amore, vivi

Poi, poi penseremo alla parte animica.
Che nel frattempo è lì, e ci chiede proprio questo
di stare nel corpo, ogni giorno, con un occhio di riguardo all’armonia della nostra anima.
Che desidera solo camminare sui nostri passi.

Apri le spalle. Respira.
Sei un’opera divina.

Catanzaro

# espansione # relax #

04/10/2025

La tua vera patria è l'Universo.
La tua vera meta è essere te stesso .
Il tuo vero potere è poter aiutare.
La tua vera felicità è godere della vita .
Il tuo vero lavoro è creare Bellezza .
La tua vera azione sociale è creare consapevolezza.

# # mahiintegrativehealing #

02/10/2025

Il dolore si tramanda in famiglia
di generazione in generazione, finché non arriva qualcuno che ha il coraggio di sentirlo fino in fondo. Per molti di noi il vero trauma generazionale è l'evitamento.
Veniamo da famiglie che si comportano come se non fosse mai successo nulla. Da genitori che facevano finta di nulla, come se certe parole non fossero mai state dette, come se certi gesti non fossero mai accaduti.
Ma prima o poi nasce un bambino il cui compito è sentire tutto.
Sono loro i nati con il dono del sentire. Nati per vedere ciò che
gli altri hanno ignorato. Per dare voce a un dolore che non è solo
loro, ma che aspetta da generazioni di essere ascoltato.
E chi nasce con questo dono lo sa: non si può guarire un dolore
che ci si rifiuta di sentire. Significa restare con quello che c'è,
anche quando non ha un nome preciso. Lasciare che la rabbia, la
tristezza e la paura si mostrino, invece di nasconderle ancora.
È doloroso, ma poi qualcosa cambia. Perché è proprio lì che
inizia la guarigione: dal momento in cui smetti di fuggire da te.

Essere Indaco

# Tornareacasa nel corpo #

19/09/2025

"Fermarsi è una grande arte.
È un'arte umile, è quella di intuire quando siamo stanchi o quando abbiamo bisogno di camminare piano piano verso noi stessi e non verso qualcosa o qualcun altro.
Fermarsi e ascoltare il battito delle cose, sentire il silenzio, le sue sfumature."

(Chandra Livia Candiani)

# somaticamentepresenti # counseling # Presenza # consapevolezza #

17/09/2025

In superficie sembra tutto tranquillo. Una barca, il mare calmo, il cielo chiaro. Ma sotto, invisibile agli occhi, ci sono 10.000 metri di profondità.

Così è la mente umana.
Mostriamo una piccola parte di noi, la più “navigabile”, quella che gli altri vedono. Ma sotto c’è un oceano intero: paure, memorie, desideri, traumi, potenzialità non ancora espresse.

E spesso crediamo che i nostri problemi stiano in superficie. Una scia d’acqua, un’onda un po’ più alta. In realtà la vera forza (o il vero peso) è nascosta giù, dove non osiamo guardare.

Molti evitano di immergersi, perché la profondità fa paura. Troppo scura, troppo sconosciuta. Ma è lì che si custodisce la verità.
È lì che si incontrano i mostri… e le risorse.

La psicologia non è “aggiustare la barca”. È trovare il coraggio di calare lo sguardo a mille, duemila, diecimila metri dentro di sé. Perché solo esplorando le profondità puoi davvero sentirti libero in superficie.

E la prossima volta che ti dirai: “Io sono così, punto”, ricordati di questa immagine.
No. Tu sei anche tutto quello che sta sotto.
Un abisso immenso, che aspetta solo di essere esplorato.

Enrico Chelini

# Narm # ombre luce # consapevolezza di sé # counseling # modello neuroaffettivo #