DarshanYoga

13/04/2026

Grazie a chi ha partecipato al nostri primo di primavera di ieri 🌸

L'energia conviviale creata é stata una preziosa ricarica per tutti.

Grazie a Prabhu Rama Singh per aver guidato lo spazio con cura e sensibilità.

10/04/2026

DAL LETARGO ALLA FIORITURA: IL BAGNO DI GONG DI DOMENICA 🌸
Sentite una strana stanchezza in questi giorni?

Non è pigrizia.
È il corpo che si scuote dal letargo invernale e si libera dei vecchi schemi per aprirsi al nuovo.

La fatica che sentite è il frutto del lavoro di pulizia profonda fatto durante l’inverno.
Ora è il momento di lasciarsela alle spalle.

Domenica useremo le vibrazioni dei Gong come uno strumento di supporto alla vostra completa fioritura primaverile ed estiva.
Un momento dedicato a chi vuole accogliere la nuova stagione con leggerezza e chiarezza.

✨ UNISCITI A NOI!

🗓 Domenica 12 Aprile
📍 San Potito Sannitico - ore 17:30
✨ Posti limitati per garantire l'armonia del gruppo.

📩 Per info e prenotazioni: Scrivimi un messaggio privato o commenta qui sotto.

03/04/2026

✨L'universo ha milioni e milioni di vie per ricordarci che siamo , e .

🩷 La serata é stata ricca di particolari, a quanti hanno portato la loro presenza così com'è.

🎁Questo é stato il dono più bello che si ptesse fare a se stessi é gli altri.

Buona rinascita a tutti🙏🏼

25/03/2026

Con gioia ho il piacere di condividere questo splendido neo progetto di yoga per bambini e genitori.

Condividilo con amici, figli e con chi sentiti possa beneficiare di questa esperienza.

Con amore e gioia
Teresa ✨
Darshan Harnal

18/03/2026

🌟 Scopri la Sadhana Acquariana!

Se senti il desiderio di ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza, questa è l’occasione giusta per te!

La Sadhana Acquariana è una pratica semplice ma profondamente trasformativa, aperta a tutti, per risvegliare la tua luce interiore e vivere con più gioia.

💫 Unisciti a noi e sperimenta la magia di questo percorso, insieme a una comunità di persone che vogliono crescere e condividere energia positiva!

👉 Scrivici per maggiori info e per partecipare.

🙏🏼 La pratica é gratuita!
Con Teresa Montenero e Prabhu Rama Singh

24/02/2026

✨ LEZIONE SPECIALE GIOVEDI 26 FEBBRAIO✨
Una pratica di Kundalini Yoga e una favola speciale per prosperare Abbondanza.

Mushkil Gusha è una storia lunghissima che non finisce mai.

Ha molte versioni; alcune non sono nemmeno chiamate la storia di Mushkil Gusha, o la gente non le conosce.
Ma è grazie a Mushkil Gusha che tutte le difficoltà scompaiono, purché, in qualsiasi sua forma, venga ricordata da qualcuno, da qualche parte nel mondo, giorno e notte, finché ci saranno persone. Proprio come la sua storia è stata raccontata.

Vorresti ripetere la storia di Mushkil Gusha giovedì sera e contribuire così al lavoro di Mushkil Gusha?

👉🏼Unisciti a noi

Con amore✨
Teresa Darshan Harnal

11/02/2026

🌟 Scopri la Sadhana Acquariana!

Se senti il desiderio di ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza, questa è l’occasione giusta per te!

La Sadhana Acquariana è una pratica semplice ma profondamente trasformativa, aperta a tutti, per risvegliare la tua luce interiore e vivere con più gioia.

💫 Unisciti a noi e sperimenta la magia di questo percorso, insieme a una comunità di persone che vogliono crescere e condividere energia positiva!

👉 Scrivici per maggiori info e per partecipare.

🙏🏼 La pratica é gratuita!

19/01/2026

La serata di ieri é stata un'esperienza 'riuscita'👍🏼

Con 'riuscita' intendo aver portato con gioia gli insegnamenti a chi é venuto per dedicarsi del tempo prezioso di cura ed espansione.

Con 'riuscita' intendo, da parte nostra, servire lo spazio con cura e professionalità.

Grazie a Prabhu Rama Singh per aver condotto l'esperienza con la miglior versione di se.

Sat nam
Con gioia✨
DarshanYoga

14/01/2026

Semplice

🚶 Benefici della camminata 🚶

1️⃣ Dopo 1 minuto: aumento del flusso sanguigno
2️⃣ Dopo 5 minuti: miglioramento dell’umore
3️⃣ Dopo 10 minuti: riduzione del cortisolo, lo stress diminuisce
4️⃣ Dopo 15 minuti: supporto al controllo della glicemia
5️⃣ Dopo 30 minuti: inizio della combustione dei grassi
6️⃣ Dopo 45 minuti: maggiore calma mentale
7️⃣ Dopo 60 minuti: aumento della dopamina, sensazione di benessere

La camminata quotidiana, anche breve, favorisce benessere fisico e mentale in modo semplice e accessibile.

14/01/2026

👉🏼SETTIMANA PIENA PIENA❓
👉🏼TI PIACEREBBE AVERE UN MOMENTO DI PACE SOLO PER TE❓
Il bagno di gong può fare il tuo caso.

Alla fine di una settimana intensa, concediti uno spazio per profondamente e ritrovare .

🎶Il ✨è un'esperienza sonora , che ti accompagna verso uno stato di , e .

🙏🏼Basta sdraiarsi, chiudere gli occhi… e lasciarsi avvolgere dalle vibrazioni dei gong.

QUANDO?
📅 Domenica 18 Gennaio – ore 17:30
📍 Via Figulantina – San Potito Sannitico (CE)

Un incontro aperto a tutti, per , e pensieri ricorrenti attraverso il suono del gong..

👉🏼INFO COSTI e PRENITAZIONI
📲 WhatsApp Teresa: 338 7162935

👉🏼 COSA PORTARE : tappetino, copertina, calzini comodi, acqua e voglia di lasciarti andare.

Con amore✨ Darshan Yoga

12/01/2026

🔔 IL SUONO CHE GUARISCE E TRASFORMA 🔔
Il gong non è solo uno strumento musicale: è una porta verso una dimensione di consapevolezza più profonda.

🌌 Ogni vibrazione parla al corpo e all'anima, portando guarigione e serenità. È come se attraverso il suono potessimo finalmente “vedere” ciò che è nascosto dentro di noi.

💫 Vuoi provare questa esperienza unica?

Ti basterà sdraiarti, chiudere gli occhi…e lasciarti avvolgere dalle vibrazioni dal suono.

QUANDO?
📅 Domenica 18 Gennaio – ore 17:30
📍 Via Figulantina – San Potito Sannitico (CE)

Un incontro aperto a tutti, per rilasciare stress , tensioni e pensieri ricorrenti attraverso il suono.

👉🏼Prenotazione obbligatoria
📲 WhatsApp Teresa: 338 7162935

👉🏼 COSA PORTARE : tappetino, copertina, calzini comodi, acqua e voglia di lasciarti andare.

Con amore✨ Darshan Yoga

09/01/2026

🤔 BUONI PROPOSITI 2026 ✨

Concedersi uno spazio per rilassarsi profondamente e ritrovare la centratura con il kundalini yoga e le vibrazioni del Gong.

PERCHÉ ?
Sperimenterai un'esperienza sonora rigenerante , che ti accompagnerà verso uno stato di pace, rilassamento e presenza, armonizzando gli squilibri energetici, fisici e mentali.

Ti basterà sdraiarti, chiudere gli occhi…e lasciarti avvolgere dalle vibrazioni dal suono.

QUANDO?
📅 Domenica 18 Gennaio – ore 17:30
📍 Via Figulantina – San Potito Sannitico (CE)

Un incontro aperto a tutti, per rilasciare stress , tensioni e pensieri ricorrenti attraverso il suono.

👉🏼Prenotazione obbligatoria
📲 WhatsApp Teresa: 338 7162935

👉🏼 COSA PORTARE : tappetino, copertina, calzini comodi, acqua e voglia di lasciarti andare.

Con amore✨ Darshan Yoga