27/05/2026
Quello che mangi non nutre solo te.
Nutre anche il tuo microbiota.
E non tutti gli alimenti hanno lo stesso effetto: alcuni contribuiscono all’equilibrio, altri lo mettono più in difficoltà.
È qui che entrano in gioco i prebiotici: fibre che diventano nutrimento per i batteri “buoni”.
Nel nuovo articolo del Magazine scopri quali alimenti scegliere e come inserirli nella tua quotidianità
👉 Leggi l’articolo completo su Biomalife.it, link in bio