Centro Psicologia InTerapia

27/05/2026

Sei psicologo o psicoterapeuta? Cerchi uno spazio professionale per ricevere i tuoi pazienti, senza i costi e i vincoli di un affitto tradizionale?

Nei centri InTerapia di Milano, Saronno, Monza, Legnano trovi studi attrezzati, curati e silenziosi — con sala d'attesa, Wi-Fi veloce e contratto regolare.

Un giorno fisso a settimana per tutto il mese: scegli tu il giorno, e quello spazio è tuo. A partire da €160 al mese. Circa €40 per giornata effettiva.

Richiedi disponibilità

Affitto stanze per professionisti della salute mentale, tra cui psicologi, psicoterapeuti e consulenti. Contesti abitativi residenziali per sedute individuali, di coppia. Wi-fi veloce e massima privacy. Garantito silenzio e tranquillità.

27/05/2026

Sei psicologo o psicoterapeuta? Cerchi uno spazio professionale

per ricevere i tuoi pazienti, senza i costi e i vincoli di un affitto
tradizionale? Nei centri InTerapia di Milano, Saronno, Monza, Legnano trovi studi attrezzati, curati e silenziosi — con sala d'attesa, Wi-Fi veloce e contrattoregolare. Un giorno fisso a settimana per tutto il mese: scegli tu il giorno, e quello spazio è tuo. A partire da €160 al mese. Circa €40 per
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Affitto stanze per professionisti della salute mentale, tra cui psicologi, psicoterapeuti e consulenti. Contesti abitativi residenziali per sedute individuali, di coppia. Wi-fi veloce e massima privacy. Garantito silenzio e tranquillità.

15/05/2026

🌿 IMPARIAMO A GESTIRE LO STRESS CON LA MINDFULNESS 🌿

La vita quotidiana ci mette spesso di fronte a ritmi frenetici, pensieri continui e difficoltà nel trovare uno spazio per noi stessi.

Per questo nasce il nostro percorso esperienziale di gruppo dedicato alla mindfulness: 4 incontri pratici per imparare a sviluppare maggiore consapevolezza, presenza e gestione dello stress.

Durante il percorso lavoreremo su:

✨ Respiro consapevole
✨ Body Scan e ascolto del corpo
✨ Emozioni e pensieri
✨ Pratiche di rilassamento e gentilezza verso sé stessi
✨ Tecniche da utilizzare nella quotidianità

📅 Quando:
Sabato 7 – 14 – 21 – 28 Giugno
🕙 Ore 10:00 – 12:00

📍 Centro InTerapia Saronno
Via Roma, 85

👥 Gruppo da 10 a 15 partecipanti
💰 Costo totale: 150€

Il corso è tenuto dalla ott.ssa Elena Palmucci e dalla dott.ssa Anna Teresa Gentiluomo

Un’occasione per dedicarti uno spazio di ascolto, calma e benessere.

📩 Contattaci per informazioni e iscrizioni. 375 56 81 922

14/05/2026

Perdere un compagno di vita cambia tutto.
Non solo il presente — anche il futuro che avevi immaginato.

Insieme a "Una buona idea – Favor", InTerapia ha avviato un gruppo di auto aiuto dedicato a chi ha perso un coniuge o un partner, e si trova ad affrontare le conseguenze di questa perdita: emotive, pratiche, relazionali.

Non è psicoterapia di gruppo.
È uno spazio in cui raccontarsi, ascoltare, condividere — aiutati da uno psicoterapeuta che facilita il confronto.

Perché dopo un lutto ci si ritrova spesso soli, anche quando si è circondati di persone.
E incontrare chi sta attraversando la stessa esperienza può fare la differenza.

Il primo incontro è il 6 giugno.

Se conosci qualcuno che potrebbe averne bisogno, condividi questo post.
Per informazioni: 👉 www.unabuonaidea.org

06/05/2026

La mente non registra la realtà in modo neutro. Seleziona, filtra, interpreta, e lo fa sempre a partire da ciò che già crede.

Si chiama bias di conferma, e agisce silenziosamente in molte delle difficoltà che viviamo ogni giorno: nelle relazioni, nell'ansia, nella bassa autostima.

Sul nostro sito trovi un articolo per capire come funziona questo meccanismo e cosa si può fare per allentarne la presa.

🔗 https://www.centrointerapia.it/bias-di-conferma-nella-vita-quotidiana/

03/05/2026

C'è un tipo di amore che opprime.

Controlli spesso il telefono, giustifichi tutto, rinunci a pezzi di te pur di non perdere l'altro. E anche quando stai male, andartene sembra impossibile.

La dipendenza affettiva funziona come una sostanza: più cerchi vicinanza e rassicurazione, più ne hai bisogno. Quando l'altro si allontana, il corpo e la mente reagiscono come in una vera crisi d'astinenza.

👉 Sul nostro sito trovi un articolo per riconoscere i segnali. Il supporto di un terapeuta può aiutare.

🔗 https://www.centrointerapia.it/10-segnali-dipendenza-affettiva/

02/05/2026

La stanchezza che si accumula giorno dopo giorno, anche quando non succede niente di grave.

Arrivi a sera svuotato, irritabile, con la testa ancora al lavoro.

Lo stress lavorativo quotidiano funziona così: non colpisce con un evento singolo, si infiltra piano piano, attraverso le scadenze, le interruzioni, le richieste che non finiscono mai.

Sul nostro sito abbiamo pubblicato un approfondimento su come questo tipo di stress agisce sulla salute mentale, e sul perché vale la pena riconoscerlo prima che diventi qualcosa di più difficile da gestire.

🔗 https://www.centrointerapia.it/stress-lavorativo-quotidiano-salute-mentale/

02/05/2026

Le relazioni sono il posto dove ci sentiamo più vivi, e spesso anche quello dove facciamo più fatica.

Faticare a dire cosa si prova, temere il giudizio, uscire dai conflitti sempre con la sensazione di aver sbagliato qualcosa, sentirsi inadeguati anche con le persone care. Sono esperienze comuni, ma che nel tempo pesano.

⭐ "Relazioni in pratica" è il nuovo percorso di terapia di gruppo del Centro InTerapia, pensato per chi vuole capire come si muove nelle relazioni e iniziare a farlo in modo diverso.

10 incontri in presenza a Monza, in un gruppo piccolo (6-10 persone), condotti da professioniste. Uno spazio protetto dove osservare, sperimentare e allenarsi.

📅 A partire dall'8 maggio
📍 In presenza a Monza
👥 Posti limitati

Per informazioni e iscrizioni visita il nostro sito o contatta direttamente il Centro InTerapia.

🔗 https://www.centrointerapia.it/relazioni-in-pratica-imparare-a-stare-in-relazione/

30/04/2026

Secondo Alfred Adler (1870-1937) l'essere umano non è guidato solo da pulsioni biologiche, ma da mete future, dal bisogno di appartenenza, dal desiderio di crescita.

Una visione che ha anticipato molto di ciò che oggi chiamiamo psicologia del benessere.

Nell'articolo sul nostro sito trovi un'introduzione alla Psicologia Individuale: cosa ci insegna su come costruiamo la nostra personalità, le nostre relazioni e il nostro stile di vita.
🔗 https://www.centrointerapia.it/alfred-adler-la-psicologia-individuale

29/04/2026

Gelosia e dipendenza affettiva vengono spesso scambiate per amore intenso.

In certi casi, invece, segnalano qualcosa di più complesso e doloroso.

Il confine tra un legame profondo e una dinamica che logora non è sempre visibile dall'interno.

Nell'articolo: cosa distingue la gelosia fisiologica da quella patologica, come funziona la dipendenza affettiva e perché certe relazioni distruttive risultano così difficili da lasciare.

🔗 https://www.centrointerapia.it/gelosia-patologica-e-dipendenza-affettiva-due-facce-della-stessa-medaglia/

29/04/2026

Ci sono libri che raccontano storie. E poi ci sono libri che ti fanno guardare la tua.

📅 Sabato 23 maggio — ore 10.00
📍 Libraccio, Corso Italia 119, Saronno
⭐ Ingresso gratuito con iscrizione: saronno@libraccio.it

Il 23 maggio alle 10.00, al Libraccio di Saronno, torna "Punto e a Capo", il bookclub nato dalla collaborazione tra Libraccio e Centro InTerapia, uno spazio dove leggere insieme diventa un modo per riflettere, confrontarsi e conoscersi un po' meglio.

Questo mese leggiamo Una questione di famiglia di Claire Lynch: una storia di scelte difficili, silenzi lunghi anni e legami familiari che il tempo non cancella.

L'incontro sarà condotto dalla dott.ssa Chiara Maroso, psicologa e psicoterapeuta.