Pilates Lifestyle by Fisioteam

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Pilates Lifestyle by Fisioteam

Muoviti. Respira. Vivi

27/04/2026

Il Pilates Riabilitativo è un adattamento del metodo Pilates tradizionale (sviluppato da Joseph Pilates) applicato in ambito clinico e riabilitativo.
Si concentra sul recupero funzionale del corpo attraverso movimenti precisi, controllati e a basso impatto.
A cosa serve?
L’obiettivo principale non è la performance atletica o l’estetica, ma il ripristino della salute fisica.
Serve a correggere i compensi sbagliati che il corpo adotta a causa di dolore o abitudini sedentarie; ad aiutare la guarigione di lesioni muscolari, articolari o post-operatorie (es. interventi all'anca, al ginocchio o alla colonna); ad alleviare i sintomi di condizioni come l'ernia del disco, la scoliosi, l'osteoporosi o la fibromialgia.

30/03/2026

🌿 LA SALUTE IN CAMMINO – IX EDIZIONE
Una giornata tra natura, movimento e benessere 💚
📍 Montemarcello – 🗓️ Domenica 12 Aprile
🚶‍♀️ Trekking ad anello di 6 km tra panorami mozzafiato, borgo storico e Orto Botanico (livello medio)
🕘 Ritrovo ore 8:45 – Batteria Chiodo
🍽️ Pranzo finale insieme (25€ adulti / 12€ bimbi)
👉 Prenotazione entro 8 aprile
📞 3495009444 – 3491959809
Cammina, respira, condividi. Il benessere parte da qui. 🌿

08/03/2026

Resta ribelle, resta libera, resta te stessa. Auguri a Tutte le Donne🔥💐🪽❤️

16/02/2026

Buon lunedi 😍

07/02/2026

11 ANNI DI NOI: OLTRE LA RIABILITAZIONE
Undici anni.
Se guardiamo indietro, sono tanti anni... Eppure, ogni singolo giorno trascorso tra queste mura ha il sapore di una sfida vinta e di una promessa mantenuta.
Siamo partiti con un sogno e tanta voglia di fare. In questi undici anni ne abbiamo "viste tante e passate altrettante": momenti di fatica, cambiamenti radicali e quella grande scommessa che ci ha portati a diventare Fisioteam.
Oggi non festeggiamo solo l’apertura di uno studio, ma l’evoluzione di un legame. Quello tra Aurora Zoranka Pepa e il collega Fisioterapista Francesco Porto che hanno scelto di investire nel loro futuro. Quello con il super Doc Marco Forni , che da guida è diventato compagno di viaggio in questa avventura professionale. E, soprattutto, il legame con voi.
Cosa sono questi 11 anni per noi?
Sono i progressi anche quando tutto sembrava difficile.
È la fiducia che ci rinnovate ogni volta che varcate la soglia.
È la forza di un team che ha saputo cambiare pelle senza mai perdere l'anima.
Fisioteam non è solo un nome: è il risultato di undici anni di mani, cuore e dedizione. Grazie a chi c’è stato dall’inizio, a chi si è aggiunto lungo la strada e a chi continua a sceglierci per tornare a stare bene.
Buon compleanno a noi, e grazie a tutti voi. 🥂✨

31/01/2026

Gli esercizi di Pilates per ragazzi non realizzano pressione sulla spina dorsale, come succede per esempio in alcuni esercizi di fitness, rendendo il Pilates idoneo come ginnastica per giovani. Le lezioni di Pilates per adolescenti si concentrano principalmente sugli esercizi posturali, mirando a correggere le cattive abitudini acquisite durante le lunghe ore passate sui banchi di scuola, davanti al computer o sul divano di casa. Questi esercizi sono progettati per rendere la schiena dei giovani più forte, contribuendo a migliorare la loro postura e a prevenire problemi che potrebbero altrimenti insorgere in età adulta.

29/01/2026

Il Pilates Riabilitativo è un ottimo modo per stabilire una solida base per una postura corretta e promuovere il benessere complessivo.
Non è la forma del movimento, ma la qualità.
Non è fare di più, ma fare con più consapevolezza.

25/12/2025

Auguro a tutti un Natale luminoso, pieno di respiro e piccole magie che fanno stare bene!
Che queste feste vi accendano di vitalità, sorrisi e movimento leggero!
⭐️🎄🥂❤️

24/12/2025

Vi auguro un Natale sereno, pieno di movimento che fa stare bene, di riposo che rigenera e di persone che vi fanno sentire al vostro posto. ❤️
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Buon Natale ✨

04/12/2025

Costruire forza, fiducia e consapevolezza… un movimento alla volta. ✨
Il percorso Pilates Young è iniziato, e vedere i ragazzi lavorare insieme, sostenersi e migliorarsi è già una grande soddisfazione.
Questo è lo spazio dove possono crescere senza pressioni, imparare ad ascoltare il proprio corpo e divertirsi con serenità.

Indirizzo

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Telefono

+393495009444

Sito Web

http://www.fisioteam.org/

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