Ashram Harmonia

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Ashram Harmonia

All'Ashram Harmonia condividiamo la nostra passione per la ricerca interiore e la cura di se stessi

05/04/2026

Buona Pasqua dall'Ashram Harmonia ❤️

04/04/2026

Aggiornamento: restano gli ultimi posti per le consulenze ayurvediche con la Dott.ssa Bensi.

30 minuti. Un'analisi del polso che legge il tuo stato di equilibrio e può rilevare squilibri prima che diventino sintomi.

Indicazioni personalizzate su alimentazione, stile di vita, preparati ayurvedici. Cucite sulla tua costituzione unica.

📅 Mercoledì 15 aprile · su appuntamento
📍 Ashram Harmonia
💰 50€
📞 351 26 89 882

👉 https://www.ashramharmonia.com/evento/consulenze-ayurvediche-dottssa-graziella-bensi/

💡 La sera prima, martedì 14/4, serata introduttiva sull'Ayurveda. Contributo consapevole.

28/03/2026

Non serve sapere nulla di Ayurveda per partecipare.
Servono solo curiosità e apertura.

Martedì 14 aprile alle 20:30, la Dott.ssa Graziella Bensi ci guiderà alla scoperta di una medicina che ha migliaia di anni — e che guarda alla persona intera: corpo, mente e coscienza.

Parleremo di:
🌿 I principi fondamentali dell'Ayurveda
🙏 L'analisi del polso
🤲 Abhyanga: il massaggio ayurvedico
🌅 Dinacharya: la routine quotidiana

📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi
💰 Contributo consapevole: 7 / 15 / 20€
📞 Prenota il tuo posto: 351 26 89 882

👉 https://www.ashramharmonia.com/evento/introduzione-allayurveda-con-la-dott-ssa-graziella-bensi/

Posti limitati — max 15/20 persone.

21/03/2026

L'analisi del polso: l'arte più antica della medicina ayurvedica.
Tre dita sul polso. Nessuno strumento. Solo il tocco e decenni di esperienza.

La Dott.ssa Graziella Bensi — una delle massime esperte in Italia — sarà all'Ashram Harmonia il 15 aprile per consulenze ayurvediche individuali.

30 min · 50€ · Solo 15 posti.
📞 351 26 89 882

👉 https://www.ashramharmonia.com/evento/consulenze-ayurvediche-dottssa-graziella-bensi/

19/03/2026

Abbondanza e gioia non sono obiettivi da raggiungere. Sono la tua condizione naturale.
Allora perché non le senti?

🦋 Domenica 12 aprile — Workshop "Dal Corpo all'Anima" con Antonella Panya Ferrero

Una giornata intera di lavoro profondo: consapevolezza corporea, esplorazioni sistemiche, meditazione. Per riconoscere e sciogliere i blocchi che si ripetono nelle relazioni, nel rapporto col denaro, nella percezione di te stesso/a.

📅 9:00 – 18:30 · 📍 Ashram Harmonia · 💰 80€
👉 https://www.ashramharmonia.com/evento/workshop-dal-corpo-all-anima/
📞 Info e iscrizioni: Antonella 347 416 9480

17/03/2026

Due appuntamenti speciali con la Dott.ssa Graziella Bensi — farmacista, docente e consulente ayurvedica con oltre 40 anni di esperienza.

🌿 Martedì 14 aprile, ore 20:30 — Introduzione all'Ayurveda
Una serata per scoprire i principi della più antica scienza della vita. Contributo consapevole (7/15/20€). Posti limitati!
👉 https://www.ashramharmonia.com/evento/introduzione-allayurveda-con-la-dott-ssa-graziella-bensi/

🌱 Mercoledì 15 aprile — Consulenze ayurvediche individuali
30 min di analisi del polso personalizzata. 50€ · Solo 15 posti.
👉 https://www.ashramharmonia.com/evento/consulenze-ayurvediche-dottssa-graziella-bensi/

📞 Per prenotare: 351 26 89 882

16/02/2026

A volte non è una decisione.
È una sensazione che ritorna.

Domenica 22 febbraio, all’Ashram Harmonia,
ci sarà una nuova Giornata di Costellazioni Familiari con Antonella Panya Ferrero.

Restano gli ultimi 2 posti per chi desidera costellare.
È possibile partecipare anche come rappresentanti.

Se senti che c’è qualcosa che chiede spazio,
se una domanda è lì da un po’ e non se ne va,
forse è il momento giusto per ascoltarla.

Per informazioni o per riservare il tuo posto
scrivi direttamente ad Antonella:
📞 347 416 9480

(I posti sono pochi, il lavoro è profondo)

10/01/2026

🔥 Novità Assoluta: Combatti il Freddo di Gennaio con Calore e Benessere! 🔥

Qui a Scarnafigi abbiamo deciso di riscaldare il tuo inverno con una novità speciale: l’Hot Stones Ayurvedic Massage. 🏔️✨

Chiudi gli occhi e immagina... ...il calore profondo di pietre laviche vulcaniche che scivolano sulla tua pelle. ...l'olio caldo che scioglie istantaneamente ogni tensione. ...un'ora di puro relax che rigenera corpo e mente.

È l'esperienza perfetta per lasciarsi alle spalle lo stress e iniziare il 2026 con la giusta energia!

𝐇𝐨𝐭 𝐒𝐭𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 🏔️🔥 𝐎𝐅𝐅𝐄𝐑𝐓𝐀 𝐋𝐀𝐍𝐂𝐈𝐎 𝐄𝐒𝐂𝐋𝐔𝐒𝐈𝐕𝐀 𝟓𝟓€ (𝐢𝐧𝐯𝐞𝐜𝐞 𝐝𝐢 𝟔𝟓€)

🎁 OFFERTA LANCIO ESCLUSIVA 🎁 Solo per gli appuntamenti di Gennaio, abbiamo riservato un bonus speciale per te: 👉 Prova il trattamento da 60 minuti a soli 55€ (invece di 65€)!

⚠️ Attenzione: i posti per le pietre calde sono limitati e l'offerta scade il 31 Gennaio.

Ti va di regalarti questo abbraccio di calore?

👇 PER PRENOTARE: scrivici un messaggio su Whatsapp con scritto "Pietre"

Su Facebook: Inviaci un messaggio qui sotto con scritto "PIETRE" (al numero: 351 268 9882)

Ti aspettiamo all'Ashram! 🙏

21/12/2025

✨ Capodanno, questa volta, così… ✨

In tanti ci avete chiesto: “Cosa fate a Capodanno?”
E alla fine abbiamo sentito di fare qualcosa di semplice, ma vero 🌿

🕔 31 dicembre – ore 17:00
Ci troviamo all’ashram per una meditazione insieme.
La pratica la sceglieremo in base a quante persone saremo, per iniziare il nuovo anno presenti, centrati e in ascolto.

🍛 Poi… un piccolo viaggio in India 🇮🇳
Cena tutti insieme in un ristorante indiano molto buono a Bra.
Menù a scelta (nella foto tutte le opzioni).

📌 Per la cena
Ognuno prenota direttamente il proprio posto al ristorante, indicando di essere del tavolo “Ashram Harmonia”.

📞 Prenotazioni – Giovanna
324 552 9588

Un modo diverso di salutare l’anno che finisce e accogliere quello nuovo:
meno rumore, più presenza, buon cibo e compagnia sincera 💛

Se senti che fa per te, ti aspettiamo 🙏🏻

N.B. Fino ad esaurimento posti al ristorante, che al momento ci può garantire circa 20 posti!

12/12/2025

Regalare benessere, questo Natale.

Ogni anno arriva la stessa domanda:
"cosa regalo a una persona a cui tengo davvero?"

Quest’anno abbiamo scelto qualcosa di semplice:
🎁 tempo, cura, benessere.

Abbiamo preparato alcuni buoni regalo utilizzabili nei mesi successivi,
disponibili cartacei e digitali,
in quantità limitata, per non sovraccaricare l’agenda dei prossimi mesi.

Un regalo che non scade subito,
che si usa con calma,
che resta.

Se vuoi informazioni sui buoni regalo di Natale,
scrivici in privato 🎄

03/12/2025

🌿 Giornata di Costellazioni Familiari — Domenica 14 Dicembre

Hai voglia di fare chiarezza dentro di te e liberarti da schemi familiari che silenziosamente condizionano la tua vita?

Ti invitiamo a partecipare alla Giornata di Costellazioni Familiari con Antonella Panya Ferrero, che si terrà domenica 14 dicembre 2025 presso l’Ashram Harmonia (Scarnafigi).

Perché partecipare?

- Le costellazioni familiari ti aiutano a portare alla luce dinamiche invisibili — radicate nella famiglia di origine o attuale — che influenzano relazioni, emozioni, lavoro, scelte di vita.
- Non si tratta di psicoterapia, ma di un’esperienza profonda, trasformativa e potente: con il sostegno del gruppo, puoi sciogliere blocchi, chiarire conflitti interiori, ritrovare equilibrio e libertà.

Chi può partecipare
✔ Chi desidera presentare la propria costellazione personale (quota: 100 €)
✔ Chi vuole partecipare come figurante/rappresentante (quota: 60 €) — un ruolo fondamentale, che consente comunque di vivere un’esperienza intensa e trasformativa.

Incluso nella quota:
- partecipazione all’intera giornata
- pratiche di meditazione
- possibilità di essere chiamati come rappresentanti durante le costellazioni
- condivisioni nel cerchio e sostegno collettivo

Se desideri liberarti da vecchi schemi, dare voce al tuo sentire profondo e creare armonia dentro di te… questa è l’occasione 💫

Per info e iscrizioni:
telefono / WhatsApp +39 347 416 9480
email: panya1966@gmail.com

11/11/2025

A volte il cuore parla… ma lo facciamo tacere.
Ci raccontiamo che “va tutto bene”, che “passerà da solo”, che “non è il momento”.

E invece il cuore sa.
Sa quando siamo lontani da noi.
Sa quando abbiamo bisogno di fermarci.
Sa quando è tempo di aprirsi di nuovo 💚

Il chakra del cuore è il ponte:
tra la nostra interiorità e il mondo,
tra la vulnerabilità e la forza,
tra il sentire e l’agire.

Quando questo spazio si riequilibra, qualcosa cambia.
La mente si ammorbidisce.
Il respiro si allarga.
Le relazioni diventano più vere.
La vita riprende a fluire.

Se senti che è il momento di ritornare a casa, domenica ci sarà uno spazio dedicato proprio a questo:

✨ L’Alchimia del Cuore – Il Ponte per Ritornare a Casa
con Antonella Panya Ferrero
📅 Domenica 16 Novembre | 🕒 9:30 – 19:00
📍 Ashram Harmonia – Scarnafigi
➡️ Rimangono 5 posti

Per info e prenotazioni: 347 416 9480 🌿

Indirizzo

Via Lagnasco, 4
Scarnafigi
12030

Sito Web

https://AshramHarmonia.com/

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What does Harmonia means?

Harmonia is a Greek word, which is a reflection of our view of life. It refers to harmony, connection, union, agreement. It is a whole consisting of different or opposing elements. Harmony is not about the middle ground between excess and lack, but to the integration of both. It's an upgrade of the willing to find "The balance".

When we can find harmony inspite of being overworked, exhausted and sick, we are able to transcend each difficult experiences, without bypassing them and saying “This is too much for me” or “This is not enough”, which is an immediate resistance to what is happening in the NOW.

Harmony is an encouragement to be in the moment right now.

Try to answer without judgment and willing of changing something of the present moment at this simple question: