Anna Deiola - NutrizioneViva

  • Home
  • Anna Deiola - NutrizioneViva

Anna Deiola - NutrizioneViva Dott. ssa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana, mi occupo della prevenzione e della cu
(1)

03/02/2026

Domenica 8 febbraio
H10/12.30- Senorbì

Vi presentiamo il 3° appuntamento della stagione, il ciclo di approfondimenti che ruotano intorno al mondo dello Yoga.
Il nostro 3° incontro sarà un laboratorio teorico pratico di educazione alimentare a cura della nutrizionista Anna Deiola - NutrizioneViva

🗺️ Dove si vive più a lungo e meglio?
Scopriamolo insieme in un’esperienza giocosa, coinvolgente e ricca di spunti pratici!

Attraverso attività laboratoriali, esploreremo le famose aree della longevità nel mondo, scoprendo cosa rende questi territori così speciali e perché i loro abitanti vivono più a lungo e in salute.

🥗 Anna, nutrizionista esperta, ci guiderà alla scoperta dei segreti della dieta dei centenari e del loro stile di vita, condividendo consigli concreti e facili da applicare a casa nostra per prenderci cura di noi ogni giorno e preve**re le malattie della vita moderna.

💬 Avrai l’occasione di confrontarti, fare domande, chiarire dubbi e soddisfare curiosità con una professionista disponibile e appassionata.

✨ Un incontro da vivere, non solo da ascoltare.
👉 Partecipa e inizia a costruire il tuo benessere… partendo dai segreti di chi vive più a lungo!

🕑Quando?
Domenica 8 febbraio H 10.00/12.30

📍Dove siamo? Largo Abruzzi 7, Senorbì

🗒️Per qualsiasi domanda sono a disposizione!

❗I posti sono limitati e la prenotazione obbligatoria!

📒Info e prenotazioni
347 3797082
Giulia

Convertire le fonti di grassi 1 cucchiaio d’olio corrisponde a - 10 olive - 40g di avocado- 15g di pesto (3 cucchiaini) ...
22/08/2025

Convertire le fonti di grassi

1 cucchiaio d’olio corrisponde a
- 10 olive
- 40g di avocado
- 15g di pesto (3 cucchiaini)
- 15g di frutta oleosa o crema 100% frutta oleosa (es. crema di mandorle o tahina)
- 15g di maionese
- 80g besciamella
- 40g panna da cucina
- 15g cioccolato fondente

Vuoi conoscere altre sostituzioni?
Fammelo sapere nei commenti.

Salva il post per averlo a portata di mano.

Per una corretta diagnosi di anemia sideropenica è bene valutare le analisi del sangue per determinare i livelli di ferr...
01/03/2025

Per una corretta diagnosi di anemia sideropenica è bene valutare le analisi del sangue per determinare i livelli di ferro (sideremia).

Gli esami utili sono:
L’ Emocromo: di questo si prende in considerazione in particolare l’Emoglobina;
la Sideremia che rappresenta il ferro circolante nel sangue;
la Transferrina che è la proteina di trasporto del ferro;
la Ferritina che rappresenta le riserve di ferro e dà allo specialista indicazioni sulla quantità di ferro da implementare.
È sufficiente quindi sottoporsi ad un prelievo sanguigno.
Ti ho fatto ve**re il dubbio di avere carenza di ferro?

Se vuoi vedere nel prossimo reel degli esempi di pasti ricchi in ferro, commenta il post!

Ti ricordo che visito a Cagliari in Via Caboni 10,
a Milis (OR),
a Guspini presso il
e online.

Per fissare un appuntamento contattami in DM o alla mail: deiolaanna@gmail.com

Carenza di ferro
Alimenti ricchi in ferro
Dieta
Integrazione

Non ho molto da aggiungere, solo sfoglia il carosello e goditi questi pasti!Salva il post e fammi sapere quale preferisc...
06/12/2024

Non ho molto da aggiungere, solo sfoglia il carosello e goditi questi pasti!
Salva il post e fammi sapere quale preferisci.
Le verdure sono di , il riso carnaroli de e il pane

Per la dieta felice contattami alla mail: deiolaanna@gmail.com
Mi trovi a Cagliari, a Milis, a Guspini e online.
A presto con il reel per farvi vedere come faccio l’hummus alla zucca per i miei amici.

Qual’è il tuo pasto preferito in questo periodo dell’anno?

Nel carosello scoprirete perché è meglio fare merenda, circa 3 ore dopo il pasto precedente e qualche esempio di spuntin...
10/10/2024

Nel carosello scoprirete perché è meglio fare merenda, circa 3 ore dopo il pasto precedente e qualche esempio di spuntino.
Ho altre merenda da consigliarvi ma non ho potuto caricarle tutte. Un altro esempio è il budino cachi e cacao che trovi in questo profilo.
Se ti interessa avere altre idee per merenda commenta il post.
Se ti piace ciò che vedi se qui metti un ❤️, commenta, salva e condividi il post.

Per prenotare una visita nutrizionale o per avere info scrivimi alla mail: deiolaanna@gmail.com

Visito a Cagliari in Via Tuveri presso lo studio
A Milis
A Guspini al
Online
Tu fai merenda? Dimmelo rispondendo nel sondaggio 👇🏼

Il   è finito ma le ragioni per continuare a consumare frequentemente i   no. Solo in alcuni casi patologici (che trovat...
02/02/2024

Il è finito ma le ragioni per continuare a consumare frequentemente i no.
Solo in alcuni casi patologici (che trovate nel post) è sconsigliabile il loro consumo.

Per assicurarvi un migliore assorbimento di abbinateli ad un alimento contenente vitamina C.
Per complementare gli amminoacidi e far sì che siano un’ottima fonte proteica basta abbinate i legumi ai cereali.
Ad esempio: lenticchie e riso, pasta e fagioli, ceci con pane etc.

Fatemi sapere nei commenti se volete qualche spunto per piatti unici vegetali altamente nutrienti e sani.

Per prenotare un appuntamento o avere informazioni scrivimi alla mail: deiolaanna@gmail.com
Visito a Cagliari, Guspini, Milis e online.

Fonti citate nel post:
https://www.alimentinutrizione.it/tabelle-nutrizionali
https://ilfattoalimentare.it/proteine-impatto-clima-emissioni.html
https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(21)00251-5/fulltext

Falsi miti sull’alimentazione Si potrebbe scrivere un libro sul tema!Nel carosello ne trovate alcuni. Fatemi sapere se l...
05/10/2023

Falsi miti sull’alimentazione

Si potrebbe scrivere un libro sul tema!
Nel carosello ne trovate alcuni.

Fatemi sapere se l’argomento vi interessa e se qualcosa vi ha stupito.

Per prenotare una consulenza nutrizionale contattami in direct o alla mail: deiolaanna@gmail.com

Address


09040;

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anna Deiola - NutrizioneViva posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram