Lezioni e corsi di Yoga online e in presenza e Trattamenti di Riflessologia Plantare Il corpo fisico si rafforza mantenendosi flessibile.
Trattamenti di Reflessologia Plantare secondo il metodo Zamboni unito alla MTC per aiutare corpo e mente a lavorare in sinergia per ritrovare il proprio equilibrio. Lezioni di Yoga : Hatha, Vinyasa e Yoga del Respire per la connessione tra corpo, mente e spirito, focalizzando l'attenzione sul proprio respiro.
04/12/2025
🌝 Luna piena in Gemelli , collaborazione e comunicazione
➡️ Dal 13 dicembre seguirà la parte di astrologia dei workshop di Yoga e Astrologia!
Yoga & Astrologia, due pratiche millenarie che aiutano lo sviluppo e la coscienza di sè.
📅 Sabato 13 dicembre
10.00 -12.30
Al link in bio le info le info per iscriversi!
Ancora alcuni posti disponibili, in presenza e online
🌀 All' iscrizione sono richiesti i dati di nascita per elaborare il tema e avera la posizione della propria luna, così da ricevere le indicazioni personalizzate
Yoga
Astrologia
Workshop
Luna
Emozioni
Sviluppo di sè
Conoscenza
Pranayama
09/11/2025
🌊 Sei stanca di vivere le tue giornate come in una centrifuga?
Senti che è arrivato il momento di ascoltare quella vocina che sale da dentro e che ti sta dicendo che è ora di fare qualcosa per te?
Di fare qualcosa per riuscire a scegliere per te, senza sentirti in colpa, sentirti sbagliata o che stai pretendendo troppo.
Noi ci siamo per te.
Ti accogleremo in uno spazio protetto, con amorevole attenzione e rispetto per ciò di cui hai bisogno.
Il 22 e il 23 novembre, in un delizioso agriturismo in natura, vicino a Piacenza
Yoga, meditazione e camminate in natura, ascolto e attenzione, cura di sé per poter finalmente iniziare a scegliere di cuore.
🤍 Scegli di cuore
Ritiro di Yoga, meditazione e camminate in natura
➡️ Chiedici info in DM, via WhatsApp o telefono al 3534281632
Ti aspettiamo con gioia!
Yoga
Meditazione
Natura
Curadise
Benessere
Crescita personale
Relax
Tempo
16/10/2025
✨ Workshop Yoga e astrologia
Un assaggio della pratica Yoga dopo la parte di spiegazione sui 4 Elementi in Astrologia.
Un flow armonizzante di tutti e 4 gli Elementi, partenza dall' elemento Terra , per radicarci!
📅 Prossimo workshop
13 dicembre dalle 10 alle 1230
LA LUNA E LE EMOZIONI
, M1 Sesto Rondò
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Sono un’insegnante di Yoga e una reflessologa plantare. In questa nuova fase della mia vita sono in continuo ascolto e ricerca, cercando di trasmettere quanto fin qui appreso, in un continuo percorso di crescita e apprendimento.
REFLESSOLOGIA PLANTARE
Propongo trattamenti di Reflessologia Plantare Olistica, usando i 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese, per un ascolto e una comprensione a 360° della persona. Attraverso il trattamento l’intento è quello di lavorare sulle problematiche della persona al fine di raggiungere nuovamente l’omeostasi perduta.
Con la Reflessologia Plantare si possono ottenere buoni risultati per diverse problematiche, croniche e acute, tra cui:
situazioni di stress
mal di testa, cefalee di vario tipo
disturbi digestivi
insonnia
ritenzione idrica
stanchezza
dolori articolari e muscolari
stitichezza
Oltre alla Reflessologia Plantare lavoro anche direttamente sul corpo con il Massaggio Decontratturante, con il Massaggio Modellante-Rilassante e con il Massaggio Ayurvedico Abyanga.
YOGA
Pratico Yoga da circa 20 anni e mi sono certificata insegnante di Yoga RYT 250h plus con Yoga Alliance International Italia, e il riconoscimento CSEN. La mia formazione si rifà agli insegnamenti di Nil Hahoutoff e Patrick Tomatis, integrati con lo Yoga del Respiro di Rino Siniscalchi. Durante le mie lezioni di Yoga viene data basilare attenzione all’ascolto del proprio respiro, all’ascolto dei movimenti del corpo in sincrono con il respiro. Il respiro è il metro di misura del nostro benessere. Quanto più siamo rilassati e consapevoli del nostro respiro, tanto più riusciremo ad entrare più morbidamente nelle varie asana. Per procedere poi con gli altri passi, riuscendo gradualmente a mantenere posizioni di maggiore immobilità per accedere ai vari stadi di meditazione.
Pratico e insegno anche Vinyasa Yoga, un susseguirsi morbido di asana, unite dal respiro, per un approccio un po’ più dinamico, ma sempre rispettoso della propria anatomia e del proprio respiro
