20/09/2025
A proposito di longevità…..
Era il 2009 quando nel nostro centro lanciammo il progetto “ vivere più a lungo, vivere meglio”. Avevamo già 30 anni di storia e di esperienza. In fondo siamo stati il primo centro fitness in Italia ad inserire al suo interno un centro di medicina dello sport convenzionato asl nel 1993!
Oggi la parola longevità è abusata e la sentirete nominare migliaia di volte nei prossimi anni…nel 99% dei casi sarà solo marketing fatto da persone professionisti e aziende che in nome del business proporrano le loro ricette miracolose.
Studio questi temi da 46 anni e mi onoro di coordinare un gruppo di oltre 50 scienziati, sono parte probabilmente del tavolo scientifico più importante in Italia ( progetto interparlamentare one health salute e ambiente) con i presidenti di CNR, ISPRA, direttori generali di ISS, ministero dell’ambiente e 4/5 professori emeriti di prestigiose università, e posso assicurarvi una cosa:
Non esistono segreti nella longevità, non esistono farmaci o integratori miracolosi, ma solo la somma di tante abitudini afferenti 4 ambiti, nutrizione, relazioni sociali, ambiente e fisiologia, uniti ad un pizzico di fortuna determinata dalla genetica. ( Che oggi sappiamo contare al massimo il 20%)
Buon week end a tutti, ogni tanto aprire i cassetti ci aiuta a ricordare….
