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Dott.ssa Roberta De Falco

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Somma Vesuviana
Dott.ssa Roberta De Falco

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Roberta De Falco, Nutrizionista, Somma Vesuviana.

19/09/2025

Vi aspettiamo numerosi! 📍

18/09/2025

GONFIORE ADDOMINALE⚠️
Attenzione anche al tipo di cottura! Nel post ti consiglio quale preferire! 🥒 🍅

15/09/2025

RIENTRO A SCUOLA! 🏫 ✏️
Per ricominciare con la giusta concentrazione 🧠, non dimenticare la merenda! 🍊🍌🥪
Scopri come comporla nel modo giusto! 👆🏻

10/09/2025

Ripartire a settembre. Come? Iniziando dalla tua spesa!
Non può mancare frutta e verdura di stagione 🍇🍐🍆🥔

08/09/2025

Ripartire da 0 .. si può!
Non sempre ci sono percorsi perfetti, senza ostacoli, senza interruzioni. È importante ricordare in questi momenti L’OBIETTIVO📌, rimboccarsi le maniche e semplicemente .. ricominciare!

Cosa aspetti? Scrivimi in DM o su whatsapp per appuntamento per consulenza nutrizionale! 👉🏻📲

20/12/2024

Da oggi saranno ferme le consulenze nutrizionali fino al giorno 6 gennaio! 🎄

Grazie a tutti per questo anno insieme, sono molto felice di accompagnarvi nei vostri percorsi personali fino all’obiettivo! 🫶🏻✨

Restano aperte le prenotazioni per il mese di Gennaio. Se vuoi conoscere la promozione per la prima consulenza e i successivi 3 controlli, contattami su whatsapp o in DM! 📲

26/11/2024

Prenota ora il tuo SCREENING GRATUITO! 📲

04/10/2024

UOVA: quali e quante mangiarne!
🥚 L’uovo ha un profilo nutrizionale prezioso!
✅ È ricco di proteine ad alto valore biologico e possiede tutti gli amminoacidi essenziali;
✅ micronutrienti come ferro, zinco, calcio;
✅ VIT D, VITAMINE del gruppo B, VIT K, VIT A ed E;

🐓 Ma attenzione a quale scegliere! La vita è l’alimentazione delle galline dalle quali provengono, indice molto nella loro composizione!
0️⃣Leggi il post per capire quali scegliere e come farlo!

23/09/2024

GRASSI:
GRASSI BUONI: cosa sono e perchè sono fondamentali per la nostra salute!
Saper distinguere i grassi “buoni” dagli altri è fondamentale!
Nel post ti indico quali sono i grassi che non devono mancare nella tua dieta! 🫒 🥑
📌Rispetta sempre le quantità in base al tuo fabbisogno

04/09/2024

𝒮𝑒𝓉𝓉𝑒𝓂𝒷𝓇𝑒, si riprendono le vecchie abitudini… ma ATTENZIONE ‼️ se l’alimentazione in vacanza è stata un po’ eccessiva, al ritorno non dobbiamo fare l’estremo opposto!

🪀 L’effetto yoyo: si base su diete troppo restrittive che tendono ad eliminare carboidrati e grassi. In poche settimane perdiamo kg ma appena molliamo questo regime così restrittivo e incompatibile per lungo tempo, andiamo a riprendere i kg persi e spesso anche qualcuno in più!

🔋Ogni volta che ci sottoponiamo ad una dieta fortemente ipocalorica, l’organismo avverte “pericolo e carenza” e attivando il risparmio energetico, rallenta il tuo metabolismo (se fornisci meno energia, ne utilizzerà di meno)

📌Ricorda di affidarti sempre ad un professionista della nutrizione, che può aiutarti a trovare il tuo equilibrio alimentare e a raggiungere il tuo obiettivo con una dieta sostenibile!

08/08/2024

⛱️Ci fermiamo, per ora, con le consulenze nutrizionali!
Le visite riprenderanno regolarmente il 9 settembre, sia in studio che online. 📍 💻

Vi auguro buone vacanze ☀️ sono felice dei percorsi che abbiamo affrontato insieme con molti di voi, spero vi ricarichiate e vi aspetto a settembre più determinati di prima! 💪🏻

Per qualsiasi dubbio resto disponibile su whatsapp 📲

Restano aperte le prenotazioni sia online che in studio in DM, su whatsapp o per e-mail📧

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80049

Sito Web

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