Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00 Sabato 09:00 - 19:00

Ostetrica Ilaria Tanoni

Casa
Italia
Tivoli
Ostetrica Ilaria Tanoni

Sono una Ostetrica Indipendente operativa a Roma e in tutto il territorio di Tivoli e Guidonia.

13/05/2026

✨ Nuova data ✨ Corso preparto di coppia dal 4 giugno
Per chi partorirà tra agosto e ottobre. 🤰

Un corso su misura per te, per avere non solo nozioni tecniche, ma anche un aiuto a trovare la serenità e la consapevolezza necessarie per affrontare il parto e i primi mesi con il tuo bambino.

Parleremo di:
✅ Preparazione attiva al parto e posizioni (teoria e pratica)
✅ Gestione del dolore, tecniche di respirazione e analgesia epidurale
✅ Preparazeione del perineo al parto
✅ Allattamento al seno e artificiale
✅ Il ruolo fondamentale del partner durante e dopo il parto
✅ Sonno, coliche e accudimento del neonato
✅ Le emozioni e le sfide del post parto con

Corso di coppia rivolto anche ai papà!

📍 Dove: Tivoli e online
📅 Inizio: Giovedì 4 giugno 2026
⏳ Posti limitati: Per garantire a ogni mamma (e coppia) la giusta attenzione, i posti sono limitati.

Vuoi il programma completo o hai dei dubbi?
Scrivimi un messaggio in DM: ti invierò tutti i dettagli e il modulo per riservare il tuo posto! 📩

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14/04/2026

✨ Il pavimento pelvico è il cuore della salute femminile ✨
La riabilitazione pelvica è cura, educazione e supporto per moltissime problematiche femminili.
Dalla prevenzione dell’incontinenza alla gestione del dolore, dal pre-parto alla menopausa: l’obiettivo è ridarti libertà e consapevolezza del tuo corpo.

Mi trovi a:
📍 Tivoli
📍 Roma presso
per valutazioni e percorsi personalizzati.

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10/04/2026

Il nostro corpo ha un linguaggio tutto suo, ma a volte siamo troppo prese da altro per ascoltarlo.

Spesso consideriamo “normali” piccoli fastidi quotidiani: una goccia che scappa, un senso di peso, un dolore.
In realtà, sono messaggi che il nostro pavimento pelvico ci invia per dirci che ha bisogno di attenzione.

Come Ostetrica, il mio compito è aiutarti a tradurre questi messaggi e ad aiutarti a stare bene attraverso un percorso di riabilitazione indolore ed efficace.

Prenota la tua valutazione pelvica 👇
📍 Mi trovi a Tivoli e Roma presso la

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31/03/2026

Spesso lo chiamiamo "muscolo", "base", "sostegno". Ma per noi donne, il pavimento pelvico è molto di più. È il vero cuore del femminile. 🌸

Come il cuore che p***a vita in tutto il corpo, il benessere del tuo bacino influenza ogni aspetto della tua quotidianità:
La tua postura e il tuo respiro.
L'equilibrio dei tuoi organi interni.
La tua vita intima e il piacere.
La sicurezza nei tuoi movimenti.

Ed è qui che risiede la nostra forza creativa, la nostra capacità di accogliere, di lasciar andare e di generare (non solo vita, ma anche idee ed emozioni). È una bussola silenziosa che ci dice come stiamo: se siamo contratte, se siamo libere, se siamo presenti a noi stesse.

Come ostetrica, il mio compito non è solo "riabilitare", ma aiutarti a far fiorire questa parte di te. ✨

📍Ostetrica specializzata in Salute Pelvica.

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27/03/2026

L’allattamento è istinto, non una sfida acrobatica. ✨
La posizione semi-reclinata (o biological nurturing) è una tra le migliori perché sfrutta la gravità e i riflessi neonatali.
Risultato? Un attacco più profondo per il bambino, meno fatica e meno dolore per te!

Nel video ti mostro come posizionarti passo dopo passo. 🤱

Se vuoi approfondire questo e molti altri temi per vivere il tuo post-parto senza ansie, ti aspetto al Corso Preparto in partenza il 13 aprile.
Cosa faremo?
✅ Pratica sulle posizioni da allattamento
✅ Preparazione al parto e gestione del dolore
✅ Guida ai primi giorni a casa

I posti sono limitati per garantirti tutta la mia attenzione.
👉 Clicca il link in Bio per il programma completo o scrivimi in DM!

20/03/2026

Il tuo corpo sa partorire, ma tu sai come aiutarlo? 🤰✨

Il movimento è uno dei tuoi alleati più potenti per gestire il dolore e favorire la nascita del tuo bambino.

In questo video ti mostro 3 posizioni che ti aiuteranno nel parto:
1️⃣ la fitball: per dare mobilità al bacino
2️⃣ in piedi: per sfruttare la forza di gravità
3️⃣ sul fianco: per riposare senza chiudere lo spazio del bacino

Durante il corso preparto che inizierà il 13 aprile, le proveremo insieme, capiremo come coinvolgere il partner e come ascoltare i segnali che il tuo corpo ti invierà quel giorno. ✨

Sapere cosa fare ti toglie l’ansia e ti restituisce il controllo.
⏳ Posti limitati per il gruppo di Aprile.
👇 Vuoi conoscere il programma completo degli incontri?
Scrivimi in DM!

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13/03/2026

Il viaggio più bello merita la guida giusta. ✨
Il 13 aprile parte il nuovo ciclo del corso preparto! 🤰

Sappiamo che questo è un momento pieno di emozioni, ma anche di mille domande. "Sarò pronta? Come posso gestire il dolore? Cosa succederà dopo?"

Il mio obiettivo non è solo darti nozioni tecniche, ma aiutarti a trovare la tua consapevolezza e la serenità necessaria per affrontare il parto e i primi giorni con il tuo bambino.

Cosa faremo insieme:
✅ Preparazione attiva al parto (teoria e pratica)
✅ Gestione del dolore e tecniche di respirazione
✅ Allattamento e cura del neonato
✅ Il ruolo fondamentale del partner (sì, sono i benvenuti!)

📍 Dove: Tivoli e online
📅 Inizio: Lunedì 13 aprile
⏳ Posti limitati: Per garantire a ogni mamma (e coppia) la giusta attenzione, i posti sono limitati.

Vuoi il programma completo o hai dei dubbi?
Scrivimi un messaggio in DM o commenta con "INFO": ti invierò tutti i dettagli e il modulo per riservare il tuo posto! 📩

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06/03/2026

Dopo la scoperta della gravidanza, è normale sentirsi un po’ smarrite tra date, analisi e divieti. La prima visita ostetrica serve proprio a questo: a diventare la tua bussola.

📍 Quando? Entro le 10 settimane.
📍 Come? È il tuo spazio. Puoi ve**re da sola o con il partner, in base alle tue preferenze.

Ecco cosa facciamo concretamente insieme:
🗓️ Creiamo il tuo calendario: definiamo i tempi per visite, analisi e soprattutto la prima ecografia.
💰 Esenzioni: ti spiego quali esami sono gratuiti e quali no, per orientarti meglio nel sistema sanitario.
🧬 Diagnosi prenatale: facciamo chiarezza sui test disponibili per permetterti di scegliere in modo consapevole.
🍎 Stile di vita: parliamo di integratori, alimentazione sicura, attività fisica e come gestire il lavoro.

E soprattutto... ascolto. 🤍
So che hai mille domande e dubbi: il mio compito è dare risposta a ognuno di essi, senza fretta e con professionalità.

✨ Tu hai già fatto la prima visita o stai aspettando il momento giusto? Scrivimi i tuoi dubbi nei commenti o in DM!

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02/03/2026

Hai appena visto quelle due linee (o quella parola magica) sul test: "Sono incinta! E ora? "

La prima cosa che voglio dirti è: respira.
Sembra scontato, ma è il passo più importante. Fermati un attimo e fai ordine nel caos delle tue emozioni. Che siano di gioia immensa o di puro panico, vanno bene tutte. 🤍
📍 Cosa dice la "fisiologia delle emozioni"?
È assolutamente normale provare ansia, rifiuto, crisi o persino tristezza. Succede alla maggior parte delle donne dopo un test positivo. Non sei "sbagliata", sei solo umana e il tuo corpo (e la tua mente) stanno iniziando una rivoluzione. Promesso: in parte, passa.

Cosa fare concretamente?
Cerca una "donna saggia": ti verrà naturale chiamare tua mamma, una sorella o quell'amica che ci è già passata. Ascoltare chi ha già affrontato questo sentiero può tranquillizzarti e offrirti il sostegno di cui hai bisogno subito.

Prendi contatto con un’Ostetrica: non serve correre a fare mille esami domani mattina. Contattare un'ostetrica ti permette di avere uno spazio tutto tuo per fare domande, capire i prossimi passi (quali analisi? dove andare?) e trasformare i dubbi in un piano sereno.

La gravidanza non è una malattia, è un percorso. E ogni percorso inizia meglio se hai qualcuno che ti tiene la mano. 🤝
✨ Qual è stata la tua prima reazione al test? Gioia pura o "voglio scappare"?

25/02/2026

In caso di prolasso il tuo pavimento pelvico può tornare a essere un sostegno efficace. 🌸
Come lavoriamo in studio?
Non si tratta solo di “fare gli esercizi di Kegel”. La riabilitazione è un percorso completo che agisce su più fronti:

1️⃣ Esercizio terapeutico: Rendiamo i muscoli più forti per sostenere gli organi. Se il muscolo è molto debole o la percezione è scarsa, utilizziamo la tecnologia (elettrostimolazione e biofeedback) per “risvegliare” la zona.

2️⃣ Postura e respiro: Il modo in cui respiri e come ti muovi influisce sulla pressione che grava sulla pelvi. Lavoriamo su tutto il corpo per alleggerire il carico.

3️⃣ Movimenti quotidiani: Ti insegno a gestire gli sforzi (sollevare la spesa, prendere in braccio i figli, allenarti) in modo che il prolasso non sia più un ostacolo.

4️⃣ L’alleato invisibile: il pessario. Se i sintomi sono intensi, il pessario ti permette di muoversi subito senza fastidio. E’ un piccolo dispositivo in silicone che sostiene l’organo prolassato. Scegliamo insieme la taglia e la forma corretta.

Il risultato? Meno sintomi, più fiducia nel muoversi e, in molti casi, la possibilità di evitare o posticipare l’intervento chirurgico.

👉 Hai domande sul percorso di riabilitazione o sui pessari? Scrivimele nei commenti o prenota una valutazione in studio tramite il link in bio.

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Indirizzo

Tivoli

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 19:00

Sito Web

https://www.ostetricailariatanoni.it/

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