Medicina & Natura

04/10/2018

26/09/2018

Lo sapevate che nelle malattie reumatiche è di grandissima utilità l'impiego di Oli Essenziali, usandoli sia con massaggi che nell'acqua da bagno?

L'Olio di Iperico è uno di questi.

24/09/2018

L'energia si sviluppa con il movimento e lo sport. Ogni persona,a seconda della propria costituzione, ha bisogno di una specifica attività fisica:
- aerobica per il fisico longilineo o ectomorfo;
- anaerobica per il fisico con prevalente massa grassa in rapporto al muscolo o endomorfo;
- aerobica-anaerobica per il fisico atletico o mesomorfo.

22/09/2018

Limone (Citrus limonum)
Si utilizza il succo fresco spremuto dai frutti maturi e la scorza degli stessi, ricca di sostanze oleose.
Ha proprietà digestive, antisettiche,toniche e vitaminizzanti.
Infuso:reumatismo articolare
Succo di limone: bere a digiuno per normalizzare il metabolismo basale.
Consumare 2-3 limoni al giorno ed aumentare gradatamente fino a 6 al dì in cicli di 10 gg si e 10 no -> si abbassa la PA,aumenta la peristalsi,scompare il grasso superfluo,aumenta la secrezione di bile e la funzione renale. Utile nell’aterosclerosi.
Mezzo limone in camomilla nel mal di stomaco. Mezzo limone nel caffè nell’emicrania.
OE: digerente,circolazione,stress,cute.

22/09/2018

La Medicina
è la scoperta dell’arte
sapiente del cibo (Ippocrate)

22/09/2018

Ciclo del Benessere:

1. Alimentazione e Nutrizione
2. Movimento
3. Disintossicazione
4. Integrazione
5. Equilibrio e serenità della mente