Silvana Liberti 2013

15/08/2025

✅Perché il DNA per ricordare SILVANA?...oggi sono 12 anni senza!

✅… dopo la morte di Silvana nel mentre cercavo “qualcosa”, con la speranza di trovare una soluzione alle mie miserie umane… un incontro cambiò il corso della mia vita!!!

✅… una decina di giorni dopo la scomparsa di Silvana, sono ritornato in Ospedale per ringraziare l’Oncologo e il suo staff…l’oncologo alla prima visita mi disse che gli rimanevano 4-6 mesi (è vissuta ancora 4 anni).

✅Alla mia vista l’oncologo mi viene incontro e mi abbraccia esclamando “abbiamo fatto un record”, normalmente con questo male non superano l’anno, quindi se te la senti vorrei scambiare qualche opinione perché il tuo intervento di supporto legato al DNA di Silvana è stato importante e probabilmente noi medici conosciamo ancora poco di quello che il duo corpo-mente è in grado di fare senza l’uso di farmaci!

✅Abbiamo ragionato sulle nostre esperienze tanto diverse e tanto simili, abbiamo convenuto alla fine che la maggior parte di noi è ignaro delle imprese che il duo corpo-mente è in grado di fare senza farmaci e/o in presenza di farmaci… bisogna capire però da dove tutto parte!

✅La cellula inziale… la prima cellula… si manifesta nella fecondazione e contiene tutte le informazioni ricevute da nostro padre e nostra madre e formano il nostro DNA!... tutto parte da qua caro amico mi dice l’oncologo, ma l’eredità che ci viene trasmessa dai nostri genitori è una materia più o meno difettosa che ognuno di noi dovrà trasformare da materia grezza in materia elaborata!

✅In medicina spesso si vuol far credere che tutto è possibile… un conto è fare di tutto per non far perdere la speranza di vivere (aumentando le aspettative di vita)…un conto è illudere la gente!
Nello sport puoi creare percorsi personalizzati e avere molte soddisfazioni… ma vincere una Olimpiade è un’altra cosa!

✅PERCHE’ il DNA?... perché con il DNA ho scoperto che tutto quello in cui credevo e tutto quello in cui volevano farmi credere potrebbe essere sbagliato… BELLA FREGATURA!

✅Bella fregatura… NO!!!... semplicemente la scienza genetica predittiva ti dice quello che è meglio per te… il problema è metterlo in pratica e soprattutto come mi diceva L’ONCOLOGO vanno i cambiati i nostri comportamenti prima… quando siamo ancora sani e quando siamo all’inizio di una carriera sportiva… interve**re quando la criticità si è già conclamata potrebbe essere troppo tardi!

✅BUONA VITA A TUTTI e grazie a tutti quelli che si ricordano sempre di SILVANA!

10/08/2025

✅ORGOGLIOSO DEL MIO ALLENATORE RICCARDO!!!

✅… caro Daniele ti scrivo perché hai toccato il mio cuore nel profondo… mi avevi ringraziato dopo le qualificazioni e ti avevo detto che se proprio volevi ringraziarmi… dovevi saltare il più lungo possibile?... FATTO!!!

✅… ci siamo conosciuti per caso alle premiazioni della FIDAL LOMBARDIA… la foto sotto riportata dei campionati italiani indoor di Ancona 2025 è il nostro “DREAM TEAM” … siamo una famiglia, con i nostri pregi e i nostri difetti ma con un grande OBIETTIVO dove ognuno di noi cerca di fare del proprio meglio… sicuramente tutto si può e si deve migliorare ma i risultati tuoi e di tuo fratello Francesco sono una REALTA’!

✅Due ALLENATORI… DONATO FABRIZIO è l’allenatore … io sono più una sorta di preparatore che partendo dal DNA cerca di personalizzare tutto il percorso… quando DANIELE e/o altri arrivano da DONATO (lo specialista dei salti) devono essere pronti per raggiungere l’eccellenza!

✅Così ho fatto dal 1998 al 2013 allenando con il mio mentore VITTORI e così faccio oggi con DONATO… il mio lavoro è creare un ponte tra lo scienziato DNA (KEITH GRIMALDI) e il grande allenatore di campo FABRIZIO DONATO!

✅Grazie a DANIELE e FRANCESCO INZOLI!

✅Grazie alla mamma e papà INZOLI PER LA FIDUCIA

✅Grazie al settore tecnico della Federazione per il supporto e l’aiuto!

✅… dimenticavo: il mio socio è diverso… oltre che essere bravo è anche umano… i ragazzi di conseguenza sono EDUCATI!

✅SONO IO CHE RINGRAZIO TE DANIELE!!!

07/07/2025

24/06/2025

✅DNA … un aiuto per noi allenatori quando non sappiamo più a che santo votarsi!!!

✅Alcuni esseri umani (atleti/e nel nostro caso) possono nascere con una maggiore predisposizione alla motivazione all’esercizio fisico, mentre altri potrebbero aver bisogno di maggiori stimoli!

✅Cosa fare per metterci al riparo dalle conseguenze talvolta disastrose dell’ostinazione di un sogno che può spezzare prima lo sportivo/a e di conseguenza anche l’uomo/donna?

✅Correva l’anno 2019… faccio il test genetico a PAOLO GOSIO… fresco di titolo italiano (100 hs) e di record italiano cadetti sempre sugli ostacoli (60 hs).

✅Un percorso sportivo che sembrava ipotizzare solo cose belle… ma come accade spesso, un infortunio tira l’altro con la tragica conseguenza di non riuscire più a gareggiare… un autentico DRAMMA… solo la grande motivazione di Paolo ha scongiurato il peggio… anni di sacrifici buttati a MARE!!!

✅Agosto 2024… dopo l’ennesimo infortunio Paolo mi chiede ora cosa posso fare? Il nostro scienziato Grimaldi con una serie di algoritmi mi indica una nuova VIA… i geni del cuore non sono all’altezza di quelli muscolari e spingendo il motore al max sul versante resistenza i geni injury e recovery creano criticità!!...

✅Secondo la prassi comune passare dai 400 ostacoli ai 100 mt è un grande azzardo!!!

✅Ieri a Donnas Paolo ha corso i 100 mt prima in 10”62 (ventoso) e in finale 10”69 regolare e minimo per i campionati italiani sua categoria…senza il DNA cosa sarei riuscito a fare con PAOLO?

✅Il piccolo passo di ieri è più importante che un titolo italiano o un record… perché il fallimento che il ragazzo portava dentro nonostante l’impegno era molto grande e con tutta sincerità la paura di contribuire a spezzare il suo sogno cominciava a balenarmi nel cervello!!

✅Quante volte sono stato in passato in queste situazioni… il mio grande maestro mi dice sempre faresti ai tuoi figli quello che stai facendo sui figli degli altri? NO!... ma senza strumenti spesso ho fatto cose che probabilmente non andavano fatte… ho fatto né più e né meno di quello fatto al sottoscritto, fai quella gara perché serviva alla società…e poi visto il buon risultato avanti SAVOIA fino a quando non ti sei spezzato in due!!!

✅Beh… grazie al DNA ora posso fortunatamente usare percorsi nella giusta direzione!

✅COMPLIMENTONI PAOLO GOSIO…CAMPIONE DI RESILIENZA!!!

17/06/2025

✅DNA : TEST o PERCORSO?

✅… le piattaforme che vendono i test sul DNA ti indicano soluzioni innovative e personalizzate, poi nel metterle in pratica ci si accorge che qualcosa non torna e che ci sono delle criticità… la natura umana non può essere piegata dalla scienza… la scienza può ve**re in aiuto solo se analizziamo i risultati a 360°… per fare questo ci vuole tempo!

✅Un terreno prima va concimato, poi arato, infine seminato e il raccolto va eseguito dopo un tempo più o meno lungo… la stessa cosa va fatta con gli esseri umani, se vogliamo metterli al centro… altrimenti come accade spesso il raccolto non è adeguato alle aspettative!

✅Grazie alla scienza genetica predittiva ora possiamo avere delle informazioni più personalizzate e dopo il TEST sul DNA serve un percorso altrimenti è facile prendere strade sbagliate!

✅Condivido più che uno studio… una raccolta di dati legati al DNA e alle sue possibili criticità se l’analisi non è a 360°… i dati sono di un gruppo di saltatori (medagliati olimpici – mondiali e europei + qualche talento giovanile) … al posto del nome e/o delle misure ho riportato solo i punti del ranking per motivi di privacy!

✅Un algoritmo di genetica predittiva ci indica da 0 a 100 quanto siamo predisposti al power (allenamento ad alta intensità) … la tabella dall’indice più alto 83,6% al più basso 37,5%... evidenza già delle anomalie… il penultimo atleta con il 43,6% di power (circa la metà del più dotato secondo la scienza) ha raggiunto però quasi il max del ranking e un punteggio superiore a quello dell’83,6%... sfortuna, infortuni o training sbagliato?

✅La seconda tabella indica la nostra capacità di recupero… il nostro atleta più dotato secondo la predisposizione all’allenamento ad alta intensità è il più scarso come recupero, perché rispetto al power la recovery funziona al contrario… il migliore è quello che possiede un valore più basso!

✅Injury… cioè la predisposizione agli infortuni deve essere come la recovery di un indice numerico basso… l’atleta con la predisposizione più bassa è quello con il ranking più alto!

✅Il test sul DNA è la nostra fotografia!

✅Il percorso DNA & SPORT METHOD è il filmato… cioè la modalità con cui cerchiamo di aumentare le nostre performance al max… il monitoraggio dovrebbe durare se non per sempre, almeno per un periodo sufficiente per capire la reazione dell’essere umano che abbiamo di fronte!

✅Il più grande protocollo di allenamento … è come un alimento… se usiamo i nostri geni nella maniera sbagliata… costringiamo il nostro corpo ad accumulare troppo tossine, la maggioranza dei campioni inseriti nella ricerca è rammaricato di non essere riuscito quasi mai o solo in parte a raggiungere il suo max!

✅PRIMA DI CAMBIARE ALLENATORE O PROTOCOLLO … si dovrebbe analizzare se quello che facciamo e mangiamo è in linea su come siamo venuti al mondo… una mela non può fare una pera!!

✅Buona attività fisica!

12/05/2025

✅Due amici al BAR... OPS al parco!...quello che sto vivendo con Francesco è una esperienza fuori dal comune... è più facile portare un atleta alle Olimpiadi che aiutare un essere umano che lotta contro gravi malattie a trovare la normalità motoria!

✅Domenica 11 maggio 2025... prima passeggiata e inizio del programma di recupero fisico..

✅Un atleta affronta la gara al massimo delle sue potenzialità fisiche... spesso vivono una situazione di benessere fisico al top... un essere umano che deve affrontate un intervento e/o un trapianto deve arrivare sotto i ferri il meno peggio possibile!!!

✅Un atleta dopo un infortunio si sente finito... come si sente un essere umano che dopo un intervento il suo massimo è fare due passi con un carrellino?

✅Caro Amico Francesco... hai vinto una medaglia d'oro nell'Olimpiade della vita... ora come i grandi atleti dobbiamo mantenerci sempre all'altezza...SEMPRE AL TUO FIANCO!

28/04/2025

✅DNA & INJURY

✅Il tessuto connettivo non è mai stato considerato interessante dall’establishment della ricerca…

✅Ogni organo del corpo è inserito all’interno del suo organo più grande che opera come un semiconduttore a cristalli liquidi sotto forma di sistema di tessuto connettivo…

✅L’errore di alcuni biologi cellulari: hanno studiato solo i mitocondri (generatori di energia)… non hanno mai studiato le proprietà elettriche del tessuto connettivo… gli scienziati legati al dna hanno dimostrato che le cellule comunicano tra di loro con una rapidità nettamente superiore alla trasmissione neurale!

✅Sbagliamo noi allenatori… ho sbaglia la scienza?... o sbagliamo solo perché ci basiamo sulla ricerca cara all’establishment?… quella che cura più che altro i propri interessi e/o di quelli che finanziano le loro ricerche?

✅Grazie al gruppo di lavoro velocità-jumping abbiamo scoperto che ognuno di noi nasce con una diversa predisposizione agli infortuni… in parole povere il nostro collagene si rompe e si aggiusta con tempistiche diverse!

✅Come possiamo personalizzare il training-recupero-alimentazione con il DNA?

✅Per maggiori info: riccardo.longinari@unipegaso.it

04/04/2025

✅CONVIVIALE PANATHLON MILANO

✅Grazie al Presidente e a tutto il consiglio direttivo per la bellissima serata e per l’ospitalità!

✅Grazie a STEFANO TRALDI per l’organizzazione!

✅Grazie a FABRIZIO DONATO per un intervento di spessore!

✅GRAZIE a DANIELE e FRANCESCO INZOLI per aver interpretato il ruolo di testimonial alla grande!

✅Grazie a KEITH GRIMALDI per averci indicato la STRADA!

✅Grazie a tutti i qualificati invitati che hanno reso la serata piacevolissima oltre che interessante!

31/03/2025

✅DNA SPORT METHOD visto da un MEDICO!

✅TESTIMONIANZA Dr.sa DANIELLE SINGA M
✅ mamma di Francesco e Daniele Inzoli
✅Medico Chirurgo - Specialista di Ginecologia e ostetricia

✅La consapevolezza che alcuni caratteri e patologie si manifestano in alcune famiglie è certezza dal XX secolo con la scoperta e lo sviluppo degli studi sul DNA (Acido Desossiribonucleico, il depositario dell’informazione genetica). Benché i geni esercitino la loro funzione sui singoli individui e si trasmettono all’interno delle famiglie, le forze che determinano le frequenze geniche agiscono all’interno della popolazione (Epigenetica) e lo studio di queste forze può avere una implicazione significativa nella cura e prevenzione medica.
Lo sviluppo e la determinazione scientifica per capire questa variabilità genetica è stata la base dell'interazione della genetica con la salute pubblica sotto forma di programmi di screening e prevenzione.

✅I test di DNA oggi sono tecniche frequentemente usate oggi in laboratorio per numerose applicazioni, alcune delle quali hanno ricadute nella nostra vita di tutti i giorni e in quella futura.
Ad esempio:
lo screening prenatale per determinare precocemente alcune malattie ereditarie e cromosomiche
L’HPV DNA test nello screening precoce dei tumori femminili della cervice uterina, il cui uso ha ridotto l’incidenza dei tumori del collo dell’Utero
L’Uso del DNA nelle tecniche di ingegneria genetica con la scoperta del DNA ricombinante usato anche come terapie
Il DNA e la sua applicazione nelle scienze forensi e nelle indagini criminologiche.

✅È conseguente chiedersi quali applicazioni e impatti il DNA può avere anche nella pratica sportiva. In questo caso i caratteri genetici sono considerati sotto la prospettiva del carattere degli atleti. Pochi sono gli studi in letteratura che dimostrino un reale vantaggio del suo utilizzo in prospettiva di un miglioramento dei risultati sportivi. Sappiamo ad oggi però che alcuni geni sono associati al miglioramento di alcune prestazioni.
Dal 2009 sappiamo che circa 200 varianti geniche sono associate alle prestazioni fisiche di cui 20 varianti associate allo status di Atleti di Elite. Di quelle 20 solo 2 incidono significativamente sulle prestazioni fisiche, ma nemmeno queste sono predittive per un successo garantito in termini di risultati sportivi.

✅Per poter procedere però dobbiamo ora introdurre il concetto di epigenetica (Scienza che studia lo sviluppo, il funzionamento e l’evoluzione dei sistemi biologici basandosi principalmente sui fattori ambientali e culturali che operano al di fuori del DNA). Esiste dunque un meccanismo di controllo dell’attività dei geni che pur non alterando la sequenza dei nucleotidi, influenza da vicino la biologia cellulare portando ad alterazione e patologie. Detto in parole semplici: l’ambiente in cui viviamo e i comportamenti e gli stili di vita che assumiamo hanno un impatto sul nostro metabolismo e sul suo sviluppo nel tempo.
Se dunque abbiniamo l’informazione del profilo genetico alle modifiche epigenetiche otterremo probabilmente dei risultati misurabili sia in fase di allenamento che di gara e prestazioni atletiche. Proviamo a capire meglio allora come il test del DNA funziona nella pratica.

✅Il test del DNA oggi ci dà alcune informazioni utili nella prospettiva della pratica sportiva. È un progresso rispetto alla medicina sportiva tradizionale dell’epoca di Mennea (per fare un nome noto) dove le prestazioni sportive erano basate sul concetto di alienabilità (intesa come volume e capacità di risposta all'allenamento) e sulla conoscenza della composizione delle fibre muscolari. Essenzialmente si riconoscono le fibre di tipo 1 (fibre rosse - dette lente) adatte a lavori di resistenza e le fibre di tipo 2 (Bianche, dette veloci) adatte ai lavori di potenza ed esplosività.
Il test del DNA identifica più geni coinvolti nelle prestazioni sportive (ACTN3, ACE, AGT, IGF2, COL1A1, COL5A1 con vari polimorfismi che non stiamo a citare).
Ad Esempio:
Sappiamo con certezza che la presenza delle varianti ACTN3 e ACE è significativa nell’influenzare le prestazioni di potenza e di resistenza.
Sappiamo anche quali sono i in geni coinvolti nella predisposizione ai danni muscolari (IL-6, TNF-α), e quelli che svolgono ruolo protettivo nelle lesioni (genotipo TT).
Sappiamo che il gene COMT è coinvolto nella gestione dello stress.
Possiamo allora dire che questa multifattorialità può influenzare le prestazioni o può avere un impatto:
Sulla forza muscolare,
La resistenza,
La velocità
Metabolismo energetico,
La capacità di recupero
La suscettibilità agli infortuni
L’impatto psicologico
Tutti questi aspetti devono essere parte integrante del profilo di un atleta d’élite e compongono il quadro della pratica sportiva e la struttura genetica dello sportivo in generale (amatoriale o agonistico che sia). Possiamo allora capire che il test del DNA non potrà determinare chi arriverà a vincere l’oro olimpico ma potrà correlare determinate caratteristiche generali per ottimizzare le prestazioni, individuare le predisposizioni agli infortuni e la carenza alimentari, così come la predisposizione ad alcune patologie.

✅Il DNA non è mutabile perché il corredo genetico non è mutabile, al contrario la sfera epigenetica lo è. L’esplosività e la flessibilità muscolari hanno una forte componente ereditaria e sono scarsamente allenabili, mentre i metabolismi aerobici e gli aspetti tecnici legati ad uno sport sono maggiormente influenzabili dall’allenamento.
Al di là delle caratteristiche fisiche il nostro DNA determina anche la sfera cognitiva ed emotiva che sappiamo influenzano il risultato atletico. Pensieri, sentimenti ed emozioni sono in grado di apportare modifiche al progetto originario del DNA. La gestione dell’atleta e il rapporto con le figure adulte e tecniche coinvolte nel progetto sportivo sono dunque fattori determinanti per descrivere una parabola di successo.

✅Dunque, il DNA SPORT METHOD è uno strumento efficace per famiglie, atleti ed allenatori. Conoscerlo significa poter dare un orientamento alla pratica sportiva dei nostri figli ottimizzando le loro capacità condizionali e prevenendo gli infortuni. Andrebbe proposto ai giovani talenti e ai loro allenatori per dare una base più solida ai loro sogni di gloria.
In Italia, anche su questo aspetto, siamo in grande ritardo.

26/03/2025

✅Il beneficio del test DNA Sport è anche di natura economica!

✅Testimonianza di ANGELO INZOLI… genitore di FRANCESCO e DANIELE INZOLI.

✅Noi lo abbiamo sperimentato direttamente: prima di fare il test avevamo una spesa media di circa 3.500 euro all’anno per figlio a causa di un susseguirsi continuo di visite ed esami diagnostici: fisioterapista, osteopata, controlli ecografici muscolari, risonanze magnetiche di ultima generazione. Le cause remote erano i diversi infortuni, in allenamento e in gara, che si erano susseguiti soprattutto per il più grande (Francesco) e il conseguente stato di malessere che si protraeva anche oltre le gare.

✅FARE ATLETICA ERA DIVENTATO PESANTE PER LORO!

✅Tutto questo ci obbligava a fare ricorso a diversi specialisti che non sempre però lavoravano insieme.

✅Il test del DNA ci ha permesso di avere un profilo delle potenzialità e debolezze atletiche dei nostri figli. Facendone la base della fase di allenamento, abbiamo potuto adottare misure di preparazione rispondenti alle REALI necessità di ognuno e di rafforzare le situazioni di debolezza muscolare riscontrate prevenendo in questo modo infortuni piccoli e gravi, possiamo dire che abbiamo ridotto dell’85% la spesa sanitaria dei ragazzi.

✅Restano attivi gli interventi di supporto osteopatici, fisioterapici normalmente in fase di prossimità delle gare. Mentre più trasversale e continuo (non frequentissimo però) è il riferimento al nutrizionista.

✅DNA & SPORT METHOD = CAPITALE BIOLOGICO = CAPITALE ECONOMICO

🚹ANGELOINZOLI
🚺DANIELLESINGA
🚹FRANCESCOINZOLI
🚹DANIELEINZOLI
🚹FABRIZIODONATO
🚹KEITHGRIMALDI

24/03/2025

Appuntamento imperdibile 🧬 e sport

21/03/2025

✅STEFANO TRALDI e PANATHLON MILANO: GRAZIE!

✅Stefano è un esperto del mondo dell’Entertainment sportivo, dopo la scoperta di una rara malattia genetica del figlio… che tuttora sta combattendo… si è per necessità avvicinato al mondo del DNA, capendone i benefici in termini di prevenzione per la salute e di miglioramento delle performance degli sportivi.

✅Gli esseri umani scelgono lo sport, la società, l’allenatore, gli impianti, le attrezzature e le tecnologie senza sapere prima per che cosa sono portati… secondo gli ultimi studi servono più o meno 30.000 esseri umani per fare un campione… siamo sicuri che tra gli altri 29.999 non ci sia un altro campione?

✅Il nostro ANDY DIAZ era stato scartato alcuni anni fa… Fabrizio Donato con l’aiuto del DNA e di un percorso atletico unico e innovativo ha ricostruito un ex potenziale atleta in un campione del mondo!

✅DNA & SPORT METHOD… partendo dal DNA ognuno deve personalizzare il suo percorso sportivo: dalla prevenzione alla performance!

✅Vi aspettiamo il 3 aprile 2025