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26/04/2025

Magnesio: il minerale del benessere! 🌿💪
Il magnesio è un elemento essenziale per il nostro corpo: aiuta a mantenere la salute muscolare, il corretto funzionamento del sistema nervoso e supporta la produzione di energia.
🧘 A cosa serve?
• Contrasta la stanchezza e il nervosismo.
• Aiuta a prevenire crampi muscolari.
• Contribuisce al benessere delle ossa.
🥦 Dove trovarlo?
È presente in alimenti come verdure a foglia verde, frutta secca, semi, cereali integrali e legumi. Quando l’alimentazione non basta, integratori specifici possono essere un valido aiuto.
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Chiedi al tuo farmacista se hai bisogno di integrare il magnesio nella tua dieta!

20/04/2025

Attività fisica? Questo è il periodo per riprendere le buoni abitudini pre-vacanze. Ecco qualche consiglio sugli esercizi più efficaci per la ripresa: https://bit.ly/3Xe5SIE

19/04/2025

19/04/2025

📱 Bambini e Tecnologia: Uso Consapevole dei Social
Tablet, smartphone e social network fanno parte della vita quotidiana dei più piccoli, ma un utilizzo eccessivo può influire sul loro sviluppo.
🔎 Rischi principali:
• Riduzione della capacità di attenzione
• Disturbi del sonno
• Isolamento sociale
💡 Consigli per i genitori:
• Stabilire limiti di tempo per l’uso dei dispositivi.
• Favorire attività all’aria aperta e momenti di gioco.
• Dialogare con i figli sull’uso sicuro dei social.
La prevenzione parte da casa! 👨‍👩‍👧‍👦
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12/04/2025

🛡️ Rafforza le Tue Difese Immunitarie in Modo Naturale!
Con l’arrivo dell’autunno, è fondamentale preparare il nostro organismo ad affrontare i cambi di stagione. Come farlo in modo naturale? 🌿
🍊 Alimentazione equilibrata: Frutta e verdura di stagione per fare il pieno di vitamine.
🌰 Integratori naturali: Prova echinacea, propoli e pappa reale per sostenere il sistema immunitario.
💧 Idratazione costante: Bere acqua aiuta a mantenere attive le difese naturali.
🏃‍♂️ Attività fisica moderata: Mantiene il corpo e la mente in equilibrio.
💬 Vuoi scoprire i prodotti giusti per te? Chiedi consiglio al tuo farmacista di fiducia!
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08/04/2025

Gli effetti negativi sulla salute psicofisica della sedentarietà, sono ormai noti ed evidenti. Sebbene non sia stato definito un limite oltre il quale possono generare l'insorgenza di malattie croniche, pare bastino 8 ore al giorno seduti (al desk, in cassa, al volante, al banco o alla scrivania...) per aumentare del 10% il rischio di accumulare peso ma anche sviluppare patologie cardiovascolari e disturbi posturali... 😬
Voi come controbilanciate? 👇

08/04/2025

I risultati del rapporto congiunto di EFSA, EMA ed ECD sull’analisi del consumo di antimicrobici e sulla comparsa di resistenze antimicrobiche mostrano risultati promettenti. Le misure attuate per ridurre il consumo di antibiotici, con approccio integrato One Health sia per quelli destinati agli esseri umani sia per quelli destinati agli animali, hanno portato alla tangibile riduzione dei batteri resistenti. L’appropriato utilizzo degli antibiotici consente di salvaguardare l’efficacia di questi farmaci preziosi per la salute dell’intero pianeta, per arginare la diffusione di resistenze che minacciano la salute globale.

07/04/2025

🌿 Allergie nei Bambini: come riconoscerle e gestirle 🤧
Le allergie sono sempre più diffuse tra i più piccoli, con oltre 6 milioni di bambini colpiti in Italia.
Le forme più comuni includono:
✔️ Allergie respiratorie (polline, acari, muffe)
✔️ Allergie alimentari (latte, uova, frutta a guscio)
✔️ Allergie ai farmaci e al veleno di insetti
🔬 La diagnosi precoce e i test specifici sono fondamentali per una gestione efficace.
💊 L’immunoterapia specifica è oggi la terapia più promettente per ridurre i sintomi e migliorare la qualità di vita.
👨‍⚕️ Consulta il tuo farmacista per consigli su come prevenire e gestire le allergie.
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06/04/2025

🧍‍♂️ Postura: attenzione agli errori più comuni!
Sedersi male, camminare con le spalle curve o mantenere una posizione sbagliata alla scrivania sono abitudini diffuse che possono causare dolori e tensioni muscolari. Una postura corretta è fondamentale per prevenire problemi alla colonna vertebrale e migliorare il benessere generale.
💡 Consigli utili:
• Mantieni la schiena dritta e ben appoggiata.
• Evita di incrociare le gambe per lunghi periodi.
• Usa una sedia ergonomica se lavori al computer.
• Fai pause regolari per muoverti e rilassare i muscoli.
Ricorda: la postura influenza non solo il corpo ma anche l'umore e la produttività!
🔗 Scopri di più leggendo l’approfondimento su Profilo Salute: clicca qui

05/04/2025

Milioni di persone ogni giorno si recano in farmacia, dove trovano il primo punto di accesso ai servizi per la salute. La farmacia è un riferimento per ottenere informazioni affidabili e professionali in ambito sanitario. Il farmacista aiuti il cittadino a migliorare la propria capacità di ottenere, elaborare e comprendere le informazioni sanitarie e sui farmaci.

03/04/2025

Dal 1° gennaio, anche le "ricette bianche" diventano digitali, segnando un passo importante
verso la semplificazione e la modernizzazione del sistema sanitario.
Le farmacie sono pronte a supportare i cittadini in questa transizione, aiutandoli a
comprendere e utilizzare al meglio il nuovo strumento. In ogni caso, la ricetta cartacea resta
utilizzabile in situazioni particolari.

https://www.federfarma.it/Edicola/Filodiretto/VediNotizia.aspx?id=26740

01/04/2025

La gestione delle cronicità rappresenta una
delle sfide più complesse per la sanità pubblica, poiché la popolazione è sempre più anziana e fragile.
Diventa quindi cruciale intervenire per migliorare la
qualità della vita dei pazienti cronici attraverso percorsi di cura mirati e personalizzati.
Le farmacie, come presidi sanitari di prossimità sul
territorio, svolgono un ruolo fondamentale in questo processo. Non solo seguono i pazienti cronici nel loro percorso di cura, ma monitorano anche l’aderenza terapeutica, contribuendo a migliorarne l’efficacia.
Inoltre, grazie alla condivisione integrata dei dati con medici e strutture del Servizio Sanitario Nazionale, forniscono supporto per una migliore personalizzazione delle terapie.