26/02/2025
I limiti esistono solo nella mente.
Il primo anno del corso di Kundalini Yoga su poltrona è letteralmente volato e proseguirà ancora! 🥰
Condotto dall'insegnante , il Kundalini Yoga è stato introdotto nella nostra struttura per dare strumenti potenti per aumentare il benessere dei nostri ospiti.
Hanno lavorato su:
- respirazione corretta 🌬
- postura 🧘♀️
- percezione dell'energia vitale 💫
- acuità sensoriale 👁👂
- stimolazione neurologica e neuroplasticità 🧠
- Gestione emotiva 🌩🌤☀️
- Comunicazione consapevole 🗣🫂
- Spiritualità🙏
Il viaggio continua! 🫂
