Fulvia Adragna - Psicologa Psicoterapeuta

07/08/2025

In poche parole riassunta l'essenza dell'EMDR

Quando affrontiamo un trauma, il nostro sistema nervoso resta bloccato nel tempo dell’evento.
Anche se gli anni passano, qualcosa dentro di noi continua a rivivere quelle emozioni, quelle immagini, quelle paure 🔐

Guarire non vuol dire cancellare. Non si tratta di “dimenticare” ciò che è accaduto. Si tratta di liberare il presente dal peso del passato ⏳

Attraverso l’EMDR si può aiutare il cervello a rielaborare ciò che è rimasto incastrato, a integrare il vissuto traumatico in una nuova narrazione di sé, per tornare a vivere con maggiore presenza, consapevolezza e libertà.

20/03/2025

L'Associazione EMDR ITALIA e EUROPE chiedono una formazione specifica e continuativa, della durata di un quinquennio, per confermare il riaccreditamento come Practitioner, titolo conferito al professionista che ha seguito la formazione avanzata in Emdr.
Eccoci al rinnovo e con gioia e orgoglio lo condivido con tutti voi

07/09/2024

Condivido questo articolo, del collega Alessandro Di Domenico, per chi desidera saperne di più sul trauma e il modo di affrontarlo attraverso l'impiego della terapia EMDR e con la Flash Technique. Buona lettura

Un trauma psicologico può avere una vasta gamma di conseguenze tra cui:
𝟏. 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝'𝐀𝐧𝐬𝐢𝐚
Ansia generalizzata e attacchi di panico: Sensazione costante di preoccupazione e tensione, spesso sproporzionata rispetto alle circostanze.

𝟐. 𝐃𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞
Sensazioni persistenti di tristezza, disperazione, o vuoto.
Perdita di interesse o piacere nelle attività quotidiane.
Pensieri di morte o suicidio, disturbi del sonno, e cambiamenti nell'appetito e nel peso.

𝟑. 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢
Derealizzazione: Sensazione che il mondo esterno sia irreale o distaccato.
Depersonalizzazione: Sensazione di distacco da se stessi, come se ci si stesse osservando dall'esterno.
Amnesia dissociativa: Incapacità di ricordare dettagli personali importanti, spesso legati al trauma.

𝟒. 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚
Irritabilità e scoppi d'ira: Reazioni eccessive o difficoltà nel controllare la rabbia.
Impulsività: Comportamenti rischiosi o autodistruttivi, come abuso di sostanze o autolesionismo.
Difficoltà nelle relazioni interpersonali: Problemi di fiducia, isolamento sociale, o dipendenza emotiva dagli altri.

𝟓. 𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐢 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐢
Difficoltà di concentrazione: Problemi a focalizzarsi su compiti o attività quotidiane.
Disturbi della memoria e pensieri intrusivi: Dimenticanze frequenti o difficoltà nel richiamare informazioni.

𝟔. 𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐢 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐢
Somatizzazione e affaticamento cronico: Sintomi fisici senza una causa medica apparente, come dolori cronici, mal di testa, e disturbi gastrointestinali.

𝟕. 𝐁𝐚𝐬𝐬𝐚 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐩𝐚
Sentimenti di inadeguatezza, colpa o vergogna, spesso non giustificati.
Tendenza all'autocritica e alla svalutazione personale.

𝟖. 𝐑𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐝𝐢𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢
Abuso di sostanze, autolesionismo, o comportamenti suicidari.

La rielaborazione del trauma psicologico prevede l'impiego di metodi basati sull'evidenza scientifica come la psicoterapia cognitivo comportamentale, la terapia EMDR e la Flash Technique.

in evidenza

15/01/2024

L'EMDR consente di intervenire in molteplici situazioni che possono generare sofferenza

22/07/2023

L'EMDR consente il riprocessamento e l'elaborazione degli eventi traumatici liberando le energie psichiche impegnate nelle difese che si attivano a protezione dell'individuo dopo l'evento infausto, consentendo di rimetterle a servizio di un'esistenza più piena e soddisfacente.

16/04/2023

Il 30 gennaio 2023, sono state pubblicate e diffuse con circolare del Capo della Polizia-Direttore Generale della Pubblica Sicurezza le "Linee guida della psicologia dell'emergenza nella Polizia di Stato".
Il 12 luglio 2021, è stato istituito un Gruppo di Lavoro per la redazione delle Linee Guida e nel corso delle riunioni sono state elaborate due versioni delle Linee Guida: una versione con i protocolli generali di intervento e una versione completa di protocolli generali e specialistici, riservata al personale sanitario e agli psicologi che opereranno negli interventi di psicologia dell’emergenza.

14/05/2022

Condivido un post dell'Associazione EMDR Italia che ne mostra l'impegno sociale arrivato anche all'attenzione di Papa Francesco

02/03/2022

L'Associazione Emdr in prima linea anche in questo drammatico frangente

Milano, 28 feb. (Adnkronos Salute) - Specialisti della terapia Emdr in campo contro i traumi della guerra fra Ucraina e Russia. Gli esperti di Emdr Europe Assoc

06/11/2021

Nobel Insegnanti
Ho letto da qualche parte che lo scrittore siciliano Gesualdo Bufalino avrebbe detto: “La mafia sarà sconfitta da un esercito di insegnanti elementari”. Frase poi ripresa da molti che alla mafia si sono opposti e l’hanno combattuta. Amo queste parole perché ben rappresentano il ruolo determinante degli insegnanti nel curare, fra l’altro, anche il senso civico delle future generazioni. Appreso dell’istituzione del Nobel per gli insegnanti ho immediatamente associato questa informazione alla frase dell’Autore mio conterraneo. E in questo inizio di un nuovo anno scolastico, agli insegnanti, che con impegno e abnegazione concorrono tutti virtualmente alla conquista del Nobel dedicato alla loro professione, sento di augurare: Ad Maiora.

Vince il “Nobel” dell’ insegnamento, il maestro Ranjitsinh Disale che in India libera le bambine dai matrimoni forzati. I Global …

07/10/2021

Da tempo ho integrato nella mia pratica clinica la Flash Tecnique, sviluppata a partire dall'EMDR.

La Flash Technique nasce da un’intuizione del PhD Philiph Manfield senior trainer e supervisore EMDR. Dopo 15 anni di ricerca e la pubblicazione di diversi articoli scientifici, Philiph Manfield ha presentato quest’anno il suo innovativo lavoro all’EMDR Europe Conference 2021.

Per diventare terapeuti abilitati a praticare la Flash Technique sono previsti un primo livello di formazione e, per chi vuole approfondire, un livello advanced. Per un terapeuta Practitioner (esperto) EMDR, formarsi nella Flash Tecnique livello advanced può rappresentare l’acquisizione di nuove conoscenze e competenze da offrire ai propri pazienti. Mi riferisco specificamente all’opportunità, date determinate condizioni ben spiegate ai professionisti, di trattare ricordi particolarmente dolorosi, sfiorando appena il materiale disturbante. Nella maggior parte dei casi, si verifica una rapida riduzione della sofferenza legata al ricordo.

La Flash Technique è uno strumento nuovo ed efficace per tutti. Rispetto ad altre tecniche, riesce ad “eludere” le strategie difensive e di coping nel paziente, legate ad aspetti evitanti e dissociativi rispetto alle emozioni dolorose.
Info: segreteria@studioquintopiano.it
Iscrizioni ai Corsi Ufficiali della Flash Technique condotti da Philip Manfield aperte su www.studioquintopiano.it