Dott.ssa Laura Valer

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Dott.ssa Laura Valer

Psicologo Psicoterapeuta Parallelamente insegno psicologia al percorso per diventare operatore socio sanitario di Rovereto. "
- W. James

Sono una psicologa psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo comportamentale, specializzata con lode presso la scuola APC di Verona, mi sono laureata in Psicologia indirizzo di Neuroscienze presso la Facoltà di Scienze Cognitive dell'università di Trento con 110 e lode e ho ricevuto il riconoscimento come miglior laureata del mio anno accademico. Sono iscritta all’albo degli Psicologi della Provincia di Trento (sezione A, n. 682)

Da anni lavoro come libero professionista in studio e come consulente per alunni, docenti, genitori in ambito scolastico. Attualmente svolgo l'attività clinica presso il mio studio privato e proseguo le collaborazioni come psicologa di istituto di alcuni istituti comprensivi della Provincia di Trento. Nella mia attività clinica mi occupo prevalentemente di giovani e di adulti ma anche di bambini, a partire dai 8-10 anni di età e di coppie. Successivamente alla formazione in Psicoterapia cognitiva comportamentale mi sono specializzata in Schema Therapy, in ACT, nei training assertivi. Ho seguito inoltre vari corsi e aggiornamenti vari corsi sugli approcci cognitivi della terza generazione. Sono rappresentante Regionale Trentino Alto Adige di SITCC Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva e socia attiva di Psicologi per i Popoli, PxP, associazione di volontariato, convenzionata con la Protezione Civile della Provincia autonoma di Trento, attiva nelle aree dell’emergenza, a livello locale e nazionale e aderente a Psicologi per i Popoli – Federazione ODV. La mia formazione sempre attenta e aggiornata ai contenuti della ricerca, l'esperienza maturata e le collaborazioni attive con i principali servizi sul territorio mi rendono una professionista attenta e preparata, in continuo aggiornamento. Tra le mie citazioni preferite:

“Ciò che turba gli uomini non sono le cose, ma le opinioni che essi hanno delle cose.” -Epitteto

"Una delle più grandi scoperte della mia generazione è che un essere umano può cambiare la propria vita semplicemente cambiando il proprio modo di pensare.

05/04/2025

Weekend di formazione sul Metodo Gottman.
Un’occasione per approfondire strumenti e prospettive utili nel lavoro con le coppie.

Comunicare senza sentirsi attaccati.
Affrontare i conflitti senza allontanarsi.
Ritrovare connessione, anche nei momenti difficili.

Il *Metodo Gottman* è un approccio basato su decenni di ricerca scientifica.
Aiuta a riconoscere le dinamiche che generano distanza e a costruire modalità di relazione più sicure, rispettose e profonde.

Non si tratta di evitare il conflitto, ma di imparare a stare dentro al dialogo senza perdersi come coppia.

09/12/2024

Pronti per il Natale

07/12/2024

Psicologia dell’emergenza in età evolutiva

23/11/2024

Terapia di coppia con la Schema Therapy

15/11/2024

“Non aver fretta, e non aver paura.
Scegli quello che ti sembra giusto, ma, ogni tanto, quando puoi, anche quello che ti fa felice.
Se non ti vengono le parole, lascia che siano i tuoi occhi a parlare.
E impara a leggere gli occhi degli altri, impara a capire quel che non ti dicono.
Ascolta il silenzio, fagli tutte le domande più scomode che ti vengono in mente.
Non lasciarti fermare dalla paura per fare le cose che devono essere fatte.
Scappa quando devi, fermati quando puoi: c’è un momento per seminare e un momento per raccogliere - impara a distinguerli, impara ad assaporare entrambi.
Ascolta il tuo corpo e rispettalo: riposati quando te lo chiede, mangia quando hai fame e ogni tanto ubriacati - di vino, di amore o di qualche sogno.
Cammina da sola su una spiaggia o in mezzo ad un bosco, piangi se ne hai voglia - ma cerca sempre di ridere di più.
Lascia correre ma non dimenticare: pretendi rispetto ma domandati se anche tu lo porti. Impara ciò che ogni botta ha da insegnarti ma non accettare le ingiustizie.
E ricorda sempre che ciò che ti rende strana o diversa non è necessariamente una debolezza.”

05/11/2024

Sempre molto attuale

31/10/2024

Terapia di coppia: costruire insieme il proprio futuro

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25/10/2024

Inizia il primo weekend di formazione con le schema therapy per la coppia

21/10/2024

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https://lauravaler.wordpress.com/

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