Consiglio Dermocosmetico (2026)

25/01/2022

Qual è la super alleata di questo periodo? 👇🏻

La vitamina C: un nutriente dalle mille virtù. 🌟

È una vitamina idrosolubile, che non si accumula nell’organismo, e deve essere regolarmente assunta con l’alimentazione perché partecipa a molte reazioni metaboliche e alla biosintesi di aminoacidi, ormoni e collagene.

Ma soprattutto ha la capacità di accorciare, dal punto di vista temporale, l’episodio influenzale.
Attenzione però a non abusare nella sua assunzione, per non creare problemi ai reni.

Assumerla in quantità ottimale certe volte è davvero difficile, perché è una vitamina instabile e sono tanti i fattori che ne riducono la presenza negli alimenti.

Ecco quindi 3 informazioni da ricordare per assumerla al meglio:

1. è sensibile alle alte temperature: durante la cottura dei cibi si riduce drasticamente in quantità.  Per quanto possibile, assumi gli alimenti crudi o comunque poco cotti.

2. diminuisce nel tempo: il suo contenuto in un alimento appena raccolto si dimezza già dopo una settimana di conservazione a temperatura ambiente.  Cerca quindi di comprare un alimento e di consumarlo nel più breve tempo possibile, massimo entro 3-4 giorni.

3. Anche i lavaggi con acqua calda e per troppo tempo ne riducono la quantità.
Lava bene gli alimenti ma non lasciarli troppo tempo in ammollo.

Ma ora possiamo a noi, qual è tra quelli indicati quello che ti piace di più?
Io quest’anno ho finalmente imparato a cucinare i carciofi!!!!

21/12/2021

Può la flora batterica intestinale influenzare la salute della pelle?

La risposta è SÌ!

Leggi le slides e scopri perché 👆🏻

Salva il post e condividi se è stato utile 💜

Fonte - Acne e dermatite atopica: il dermatologo e il nutrizionista a confronto, 2021, IKOS

17/12/2021

Sapevi che c’è vita sulla pelle?

Una popolazione di batteri e funghi vive felice sulla nostra cute!

E per fortuna!!!

Anche se può sembrare strano, non bisogna preoccuparsi perché sono microorganismi buoni che addirittura ci difendono da quelli cattivi!

Per saperne di più ti invito a leggere le slide 👆🏻

💜 Se il post è stato utile e interesante non dimenticare di mettere un cuore e di salvare!

01/12/2021

Ti porto in Marocco alla scoperta dell’Olio di Argan✨.

L'albero di Argan è una risorsa essenziale per le popolazioni rurali africane, come i berberi, che lo utilizzano come fonte di combustibile, come alimento per il bestiame e soprattutto per il suo prezioso olio.

In Marocco l'estrazione dell'olio dai semi è tradizionalmente fatta da donne organizzate in cooperative. 🙍🏽‍♀️

L'estrazione è un lavoro intenso che comprende la rimozione della buccia e della polpa del frutto, la spaccatura delle noci, e la raccolta e la torrefazione dei
semi.

I semi tostati vengono quindi macinati per formare una pasta marrone che viene mescolata con acqua tiepida e poi strizzata.

🖐🏽Gran parte di questo lavoro è
fatto a mano o utilizzando strumenti molto semplici.

Da una quantità di circa 100 kg di semi si ottengono solo 1–2 litri di olio.

Per questo si tratta di un olio costoso, ma indubbiamente è anche particolarmente pregiato.

Scopri le sue proprietà nel post 👆🏻

💜Ti piace questo olio o preferisci utilizzarne altri? E se l’hai usato, come ti sei trovat*?

Fonte: Herbal Principles in Cosmetics -
Properties and Mechanisms of Action

29/11/2021

Ti è mai capitato di vedere diversa la tua pelle quando sei sotto stress? 😰

Infiammazioni, dermatiti e il classico brufolo in bella vista fanno sempre capolino quando ci avviciniamo a qualche impegno importante.

Non è vero?

Lo stress infatti non fa male solo alla mente e al corpo, ma anche alla pelle.

Nel post di oggi ti spiego il perché! 👆🏻

💜 PS: se almeno una volta nella vita ti è capitato di andare ad una cena importante, ad un primo appuntamento o ad una festa con un brufolo spuntato la notte prima, raccontamelo nei commenti, sdrammatizziamo un po’ e ci facciamo una risata che allevia lo stress.

26/11/2021

🙋🏼‍♀️Alzi la mano a chi il tempo non basta mai!

Ogni giorno sembra il susseguirsi di azioni automatiche che compiamo senza che ce ne rendiamo conto.

Alzati, fai colazione, preparati, porta i bambini a scuola, vai al lavoro…
E così fino al momento tanto atteso di rimettersi a letto.

Non è così?

A volte siamo così concentrati sulla nostra routine che uscire dagli schemi sembra quasi impensabile.

E alla fine succede che il tempo da dedicare a se stessi è il primo ad essere “sacrificato”, ed inevitabilmente ad un certo punto ci rendiamo conto che ci stiamo trascurando.

Se anche tu ti trovi in questa situazione sei nel posto giusto: oggi ti voglio dare 3 consigli per ritagliarti del tempo per la tua beauty routine che puoi subito mettere in pratica.

👉🏻 Skincare minimalista?
Fissa un giorno a settimana in cui le dedicherai qualche accortezza in più. Ad esempio il sabato o la domenica ritagliati 10/15 minuti per fare una maschera viso, magari mentre sorseggi un the o leggi un libro.

👉🏻 Troppo spesso a letto truccata?
Se prima di andare a letto sei troppo stanca per struccarti, fallo prima di cena o non appena torni a casa: ti aiuterà anche a cancellare la stanchezza di una giornata pesante.

👉🏻 Zero tempo per il massaggio?
Fallo sul divano mentre guardi la televisione: ti aiuterà a rilassarti completamente.

Ma adesso veniamo a noi!

💜 Com’è il tuo rapporto con la skincare.
Sei costretta a farla velocemente o ti piace ritagliarti del tempo?

Se sei una di quelle che non si strucca mai non ti preoccupare, nessuno ti giudicherà sotto questo post 😅.

24/11/2021

⚠️ATTENZIONE: il PURPLE FRIDAY è iniziato.

Anche quest’anno il Black Friday in casa si tinge di viola.

Per ringraziarti del tuo supporto e della tua fiducia ho pensato di creare una settimana di sconti pazzeschi.

👉🏻Fino al 30/11 sul sito www.ildebor.it (link in bio) troverai i prodotti skincare scontati del 30% e gli accessori per il massaggio viso scontati del 15%.

E in più se il tuo carrello supera i 79€ avrai diritto ad un extra sconto del 10%.

Mi sembra proprio l’occasione giusta per regalare una coccola alla tua pelle e lasciarti avvolgere da texture fondenti e massaggi rilassanti 💜.

Ma facciamo due chiacchiere!

Quest’anno mi sembra che l’attesa del Black Friday sia un po’ calata…ho visto promozioni al riguardo che sono partite già ad inizio mese.

L’hai notato anche tu?
Ma dimmi, hai già approfittato di qualche offerta?

Stranamente per il momento io sono a posto così, ma chissà che l’ultimo giorno non venga folgorata da qualcosa 😉

05/11/2021

La stagione autunnale è probabilmente una delle più difficili per i capelli.

Che siano lisci o ricci, lunghi o corti, in questo periodo molti di noi si scontrano con una caduta più abbondante.

Ed ecco che lozioni, shampoo e integratori iniziano a comparire nelle nostre case, formando una terapia d’urto che aiuta ad infoltire la chioma e a renderla più forte.

L’inizio di Ottobre per me è stato drammatico da questo punto di vista. Dopo un mese passato in spiaggia, i danni non hanno tardato ad arrivare.

Per questo mi sono affidata a .eu , una società tutta italiana che opera nel settore della Medicina Integrata, e che propone prodotti di alta qualità e di provata e documentata efficacia.

💊Nello specifico ho usato TriKofast.
Si tratta di un integratore alimentare multifasico ideato per rafforzare e favorire il benessere dei capelli, della cute e delle unghie, la cui formulazione è supportata da evidenze scientifiche riscontrabili in letteratura medica per gli ingredienti utilizzati.

Grazie alla presenza di amminoacidi, vitamine, antiossidanti e minerali è in grado di promuovere la crescita e la vitalità dei capelli, oltre a migliorare la qualità e il benessere della pelle e degli annessi cutanei.

Nella sua composizione rientrano L-metionina, L-cistina, Biotina, Zinco, Rame, Cromo, Nucleotidi, e gli Estratti di Ortica, Trifoglio, Castagno, Serenoa Repens, Malva e Semi di Zucca che:

👉🏻Favoriscono il benessere di unghie e capelli e la normale pigmentazione dei capelli
👉🏻Favoriscono la fisiologica funzionalità cutanea e la normale pigmentazione della pelle
👉🏻Proteggono le cellule dallo stress ossidativo
👉🏻Favoriscono il mantenimento di normali livelli di testosterone
👉🏻Favoriscono il rilassamento, soprattutto in caso di stress
👉🏻Favoriscono le funzioni depurative dell’organismo

Dopo circa un mese di utilizzo posso dire di essermi trovata bene. In poco tempo ho notato che la mia chioma era più forte e i miei ricci decisamente più belli.

Se vuoi provarlo ho un codice sconto per te: con il codice ILARIA20 avrai il 20% di sconto sul carrello.

💜 Hai mai usato integratori per la caduta dei capelli? Che risultati hai avuto?

03/11/2021

Con l’arrivo dell’autunno la caduta dei capelli può diventare più abbondante.

Ma perché in questa stagione è più evidente?

Sfoglia il post per scoprire la risposta 👆🏻

💜 Conoscevi queste cause? La tua caduta è più abbondante in questo periodo?

19/10/2021

Per me è ufficialmente iniziata la stagione del 🤧!

Per mantenere il sistema immunitario efficiente e attivo contro le infezioni, la vitamina C può entrare in nostro soccorso!

In questo post ho racchiuso i 6 alimenti autunnali che a parità di peso ne contengono di più.

Ho volutamente escluso arance e mandarini! 🍊

L’assunzione orale di questa vitamina è ottima anche per la pelle (è proprio il caso di dirlo: prendiamo 2 piccioni con una fava 😅):

👉🏼 è un eccellente antiossidante che ripulisce l’organismo dai radicali liberi ed evita che questi causino danni alle cellule del derma e dell’epidermide;

👉🏼 stimola la formazione del collagene, una proteina presente nel derma che da sostegno alla pelle;

👉🏼 combatte i segni dell’invecchiamento mantenendo la pelle flessibile e soda;

👉🏼 accelera il ricambio cellulare favorendo l’eliminazione delle cellule morte dallo strato corneo;

👉🏼 rende la pelle più luminosa;

👉🏼 ha effetto schiarente sulle macchie;

Inoltre
👉🏼 favorisce la guarigione delle ferite;
👉🏼 rinforza la parete dei capillari;
👉🏼 aumenta l’assorbimento di ferro.

La dose giornaliera raccomandata è di circa 75 mg, che aumenta di 35 mg in caso di consumo di si*****te.

💜 Tu stai facendo il pieno di Vitamina C? Hai delle strategie per rinforzare il sistema immunitario?

I dati si riferiscono ai mg di Vitamina C su 100g di alimento e sono stati presi dal sito
https://www.alimentinutrizione.it/

11/10/2021

È inutile negarlo: la vitamina C è la regina degli antiossidanti!

Una molecola che ha tante proprietà benefiche sulla pelle.
Nel post ti descrivo le 6 principali attività, scorri le foto 👆🏻

💜 Utilizzi o hai utilizzato cosmetici con la vitamina C? Come ti sei trovata?

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Ti ricordo che fino al 24/10 potrai acquistare la Crema Vitalità (ricca di antiossidanti e vitamina C) del mio brand a 29,90€ (anziché 39,90€) senza pagare le spese di spedizione.
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06/10/2021

Gli antiossidanti sono sostanze funzionali indispensabili per il benessere e la salute della nostra pelle.

In questo post ti elenco 4 azioni preziose che ti faranno venir voglia di acquistare solo prodotti che li contengono.

💜 Le conoscevi già? Stai usando prodotti ricchi di antiossidanti?

Io attualmente sto usando una crema ricca di Vitamina C, nei prossimi giorni ti dico di quale si tratta 😉

Consiglio Dermocosmetico