Fisioklinic

15/07/2025

💆‍♀️🦵 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀: 𝐈𝐥 𝐒𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐆𝐚𝐦𝐛𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐥 𝐭𝐨𝐩 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐝'𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞

➡️La 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 è 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐨 che utilizza pressioni d'aria controllate per migliorare la circolazione e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso.
✔️Perfetta per mantenere le 𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐭𝐨𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐞 𝐢𝐥 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐢𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚, soprattutto durante l’𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞, aiuta a contrastare gonfiore, cellulite e affaticamento, regalando gambe più leggere, in forma e in salute.

👉 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡é 𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞 𝐬𝐢 𝐠𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐞 𝐬𝐢 𝐚𝐟𝐟𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 𝐝’𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞
Durante l’estate, vari fattori contribuiscono al gonfiore e all’affaticamento delle gambe. Ecco i motivi principali:

🟢𝐃𝐢𝐥𝐚𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐢 𝐯𝐚𝐬𝐢 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐢𝐠𝐧𝐢: il calore aumenta la dimensionalità dei vasi sanguigni, rendendo più difficile il ritorno del sangue al cuore e favorendo il ristagno di liquidi.
🟢𝐏𝐞𝐫𝐝𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐬𝐚𝐥𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥𝐢: la sudorazione eccessiva può portare a una diminuzione di sali minerali essenziali, alterando l’equilibrio elettrolitico e riducendo l’efficienza della circolazione.
🟢𝐒𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐞𝐭à: le alte temperature spesso portano a spostamenti meno attivi, peggiorando la circolazione e aumentando la sensazione di stanchezza.
🟢𝐀𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐝𝐨𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: provoca disidratazione e squilibri elettrolitici, che possono contribuire a crampi e affaticamento muscolare.
🟢𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐢 𝐝𝐢 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: la vasodilatazione e la sedentarietà possono favorire problemi come vene varicose e gonfiore diffuso.

👉 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡é 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 è 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐭𝐨𝐧𝐢𝐜𝐨
I suoi benefici principali sono:

✔️Favorire il drenaggio dei liquidi
✔️Ridurre il gonfiore
✔️Migliorare la tonicità muscolare
✔️Aumentare il benessere e il comfort
✔️Metodo naturale e senza farmaci

👉𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐢𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐥’𝐚𝐧𝐧𝐨
Ecco alcuni consigli pratici e strategie:

🔵𝐀𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭à 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞: passeggiate, corsa o ciclismo per stimolare circolazione e tonicità.
🔵𝐏𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐝𝐢𝐜𝐚: supporto naturale per drenaggio, riduzione del gonfiore e gambe leggere.
🔵𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐚: ricca di antiossidanti e sali minerali, povera di sale e zuccheri.
🔵𝐈𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞: bere molta acqua per favorire il drenaggio dei liquidi.
🔵𝐄𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞: durante il giorno, per migliorare il ritorno venoso.
🔵𝐂𝐚𝐥𝐳𝐞 𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞: utili soprattutto dopo lunghi periodi di inattività.
🔵𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐞: cambiare posizione e muoversi almeno ogni ora.
🔵𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐝𝐢𝐜𝐢: consultare uno specialista per prevenire problemi vascolari.

🔗https://www.fisioklinic.it/pressoterapia-per-gambe-leggere-e-forma-fisica-al-top-anche-destate/

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11/07/2025

❝𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐁𝐋𝐎𝐆❞ - il blog del 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐜𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
🔎𝙊𝙉𝙇𝙄𝙉𝙀 𝙄𝙇 𝙉𝙐𝙊𝙑𝙊 𝘼𝙍𝙏𝙄𝘾𝙊𝙇𝙊:
𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀: 𝐈𝐥 𝐒𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐆𝐚𝐦𝐛𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐥 𝐭𝐨𝐩 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐝'𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞
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👉La 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 è una 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐯𝐚𝐬𝐢𝐯𝐚 che utilizza pressioni d'aria controllate per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Questo trattamento, molto popolare 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞, 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚 𝐚 𝐫𝐢𝐝𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐠𝐨𝐧𝐟𝐢𝐨𝐫𝐢, 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐮𝐥𝐢𝐭𝐞 𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐥𝐢𝐪𝐮𝐢𝐝𝐢, favorendo il benessere complessivo delle gambe e del corpo. Il "𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐨" del suo successo per gambe leggere, snelle e in forma risiede nella 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭à 𝐝𝐢 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐢 𝐥𝐢𝐪𝐮𝐢𝐝𝐢 𝐢𝐧 𝐞𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 e 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐨𝐧𝐢𝐜𝐢𝐭à 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞, offrendo un valido alleato naturale 𝐩𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐭𝐨𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐞 𝐮𝐧 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐚𝐥 𝐓𝐎𝐏 anche nei mesi più caldi.

✔️Nel Centro Fisioterapico Fisioklinic si utilizza l’apparecchiatura 𝐁𝐓𝐋-𝟔𝟎𝟎𝟎 𝐋𝐘𝐌𝐏𝐇𝐀𝐒𝐓𝐈𝐌 𝟏𝟐 𝐓𝐎𝐏𝐋𝐈𝐍𝐄, un dispositivo 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄 𝐚 𝟐𝟒 𝐂𝐀𝐌𝐄𝐑𝐄 𝐒𝐎𝐕𝐑𝐀𝐏𝐏𝐎𝐒𝐓𝐄 𝐞 𝟑𝟓 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐢.
✔️𝘚𝘦 𝘭'𝘢𝘳𝘨𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 è 𝘥𝘪 𝘵𝘶𝘰 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦, 𝘭𝘦𝘨𝘨𝘪 𝘪𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵𝘰 𝘦 𝘴𝘦 𝘭𝘰 𝘵𝘳𝘰𝘷𝘪 𝘥𝘪 𝘵𝘶𝘰 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘰 𝘴𝘶𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘴𝘪𝘵𝘰 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘪𝘭𝘰 𝘴𝘶𝘪 𝘵𝘶𝘰𝘪 𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘭.
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Gambe leggere e Forma Fisica al top anche d'estate

30/06/2025

🦴 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 𝐄 𝐋𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐁𝐑𝐀𝐋𝐈: 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐢 𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐢

➡️La salute della colonna vertebrale è essenziale per muoversi con facilità e libertà. La 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐢 e la 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐢, condizioni che coinvolgono le vertebre lombari, possono provocare 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞, 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐢𝐭à 𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐧𝐞𝐢 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢.
👉In questo articolo, analizzeremo queste patologie, le 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐞 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐜𝐡𝐞 più efficaci e come un 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐮ò 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐥 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐨 del benessere della colonna vertebrale.

👉 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 𝐄 𝐋𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐁𝐑𝐀𝐋𝐈: 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐢 𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐢
Queste due condizioni che interessano le vertebre della colonna lombare spesso sono correlate tra loro, ma hanno caratteristiche distintive:
➡️La 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐢 è una frattura o una scheggiatura nel pars interarticularis, una porzione di osso situata tra le articolazioni posteriori della vertebra. Essa si sviluppa generalmente a causa di 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐫𝐢𝐩𝐞𝐭𝐮𝐭𝐢, 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐢 𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐢 𝐝𝐚 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭à 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐚𝐝 𝐚𝐥𝐭𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐭𝐭𝐨, ed è più comune nei 𝐠𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐢 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢 o in soggetti con predisposizione genetica.

➡️La 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐢 si verifica quando 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚 𝐬𝐜𝐢𝐯𝐨𝐥𝐚 𝐢𝐧 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐭𝐭𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞, spesso a causa di una spondilolisi che indebolisce la stabilità vertebrale.
Sono condizioni che possono provocare 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞, 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐢𝐭à e, in alcuni casi, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐨𝐬𝐚, con sintomi come 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢𝐜𝐨𝐥𝐢𝐨, 𝐝𝐞𝐛𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭à negli arti.

👉 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 𝐄 𝐋𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐁𝐑𝐀𝐋𝐈: 𝐈 𝐅𝐚𝐭𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢𝐨
• Sport e attività ad alto impatto
• Posture scorrette
• Obesità
• Età
• Fattori genetici

👉 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 𝐄 𝐋𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐁𝐑𝐀𝐋𝐈: 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐨𝐜𝐞
✔️La 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐨𝐜𝐞 𝐞 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐨 sono fondamentali 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐞 𝐥’𝐚𝐠𝐠𝐫𝐚𝐯𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥𝐢 come la spondilolisi e la spondilolistesi.
Intervenire subito permette di 𝐫𝐢𝐝𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐢 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 e di favorire un migliore recupero. In particolare, il trattamento 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐜𝐨 si dimostra molto efficace nel 𝐫𝐚𝐟𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚𝐫𝐞 𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢, 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐯𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭à 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞, contribuendo a ripristinare il benessere e prevenire future problematiche.

👉 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 𝐄 𝐋𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐁𝐑𝐀𝐋𝐈: 𝐑𝐮𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
Il ruolo della fisioterapia nella prevenzione e nel trattamento delle problematiche della colonna vertebrale è fondamentale. Ecco alcune delle principali strategie, esercizi e tecniche utilizzate:
🟢Esercizi di rinforzo muscolare
🟢Stretching e mobilizzazione
🟢Tecniche di respirazione e rilassamento
🟢Posture corrette
🟢Tecniche di auto-trattamento
🟢Programmi di educazione posturale

🔗https://www.fisioklinic.it/fisioterapia-e-lesioni-vertebrali-come-trattare-la-spondilolisi-e-la-spondilolistesi/

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26/06/2025

❝𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐁𝐋𝐎𝐆❞ - il blog del 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐜𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
🔎𝙊𝙉𝙇𝙄𝙉𝙀 𝙄𝙇 𝙉𝙐𝙊𝙑𝙊 𝘼𝙍𝙏𝙄𝘾𝙊𝙇𝙊:
𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 𝐄 𝐋𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐁𝐑𝐀𝐋𝐈: 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐢 𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐢
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👉Le patologie della colonna vertebrale, come la 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐢 𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐢, sono condizioni che possono causare 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞, 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐦𝐨𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞 e influire sulla qualità di vita.
In questo articolo, approfondiamo come la 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐩𝐮ò 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐯𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞 di queste lesioni, offrendo 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐞 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐭𝐞 per migliorare il benessere e favorire il recupero.

✔️𝘚𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘦 𝘱𝘪ù 𝘦𝘧𝘧𝘪𝘤𝘢𝘤𝘪 𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘪𝘻𝘻𝘢𝘵𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘪𝘭 𝘳𝘦𝘤𝘶𝘱𝘦𝘳𝘰, 𝘭𝘦𝘨𝘨𝘪 𝘪𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵𝘰 𝘦 𝘴𝘦 𝘭𝘰 𝘵𝘳𝘰𝘷𝘪 𝘥𝘪 𝘵𝘶𝘰 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘰 𝘴𝘶𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘴𝘪𝘵𝘰 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘪𝘭𝘰 𝘴𝘶𝘪 𝘵𝘶𝘰𝘪 𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘭.
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Come trattare la Spondilolisi e la Spondilolistesi

12/06/2025

🤯𝐓𝐈𝐏𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄 𝐃𝐈 𝐌𝐀𝐋 𝐃𝐈 𝐓𝐄𝐒𝐓𝐀: 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐥𝐞 𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚

➡️Il 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐢 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚 è un disturbo molto comune che può derivare da 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 e richiede approcci specifici per essere efficacemente trattato. In 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚, riconoscere il tipo di mal di testa permette di individuare le 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐢ù 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐚𝐭𝐞 nel percorso di riabilitazione.
👉In questo articolo, scoprirai come distinguere i principali tipi di mal di testa e come la fisioterapia può aiutarti a gestirli.

👉𝐓𝐈𝐏𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄 𝐃𝐈 𝐌𝐀𝐋 𝐃𝐈 𝐓𝐄𝐒𝐓𝐀: 𝐋𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞
Esistono diverse tipologie di mal di testa:
✅Mal di testa di tipo tensivo
✅Emicrania
✅Mal di testa da cervicale
✅Mal di testa sinusale
✅Cefalea a Grappolo
✅Cefalea da ATM

👉𝐓𝐈𝐏𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄 𝐃𝐈 𝐌𝐀𝐋 𝐃𝐈 𝐓𝐄𝐒𝐓𝐀: 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐑𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐥𝐞
✔️𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭à 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞: Leggero, moderato o severo
✔️𝐃𝐮𝐫𝐚𝐭𝐚: Episodico ( poche ore o pochi giorni), cronico (persistente nel tempo)
✔️𝐙𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐢𝐧𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞: fronte, temporary, zona occipitale, o diffuso
✔️𝐂𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞: pulsante, tensione, bruciore, pressione
✔️𝐅𝐚𝐭𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐬𝐜𝐚𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢: stress, tensione muscolare, cambiamenti ormonali, alimentazione, fattori ambientali
✔️𝐒𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐢 𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢: nausea, sensibilità alla luce o ai suoni, vertigini
✔️𝐄𝐭à 𝐝𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐟𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐳𝐚
✔️𝐑𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢

👉𝐓𝐈𝐏𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄 𝐃𝐈 𝐌𝐀𝐋 𝐃𝐈 𝐓𝐄𝐒𝐓𝐀: 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚
Una volta individuato il tipo di mal di testa, la 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐩𝐮ò 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧:
🟢Massaggi muscolari
🟢Terapie manuali (come mobilizzazioni e manipolazioni cervicali)
🟢Esercizi di stretching
🟢Esercizi di rafforzamento muscolare
🟢Tecniche di rilassamento (respirazione, rilassamento muscolare progressivo)
🟢Tecniche posturali per migliorare la postura e ridurre le tensioni
🟢Altre terapie fisiche se indicate

👉 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢ù? Leggi il nostro articolo completo sul blog per conoscere il 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐑𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 che può accompagnarti verso il 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞.

🔗https://www.fisioklinic.it/tipologie-di-mal-di-testa-riconoscerle-e-gestirle-con-la-fisioterapia/

📳 info: 3382271519 ⬅️anche whatsapp

10/06/2025

❝𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐁𝐋𝐎𝐆❞ - il blog del 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐜𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
🔎𝙊𝙉𝙇𝙄𝙉𝙀 𝙄𝙇 𝙉𝙐𝙊𝙑𝙊 𝘼𝙍𝙏𝙄𝘾𝙊𝙇𝙊:
𝐓𝐈𝐏𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄 𝐃𝐈 𝐌𝐀𝐋 𝐃𝐈 𝐓𝐄𝐒𝐓𝐀: 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐥𝐞 𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚
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👉Il 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐢 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚 è un disturbo molto diffuso, spesso sottovalutato e associato a stress o stanchezza. Ne esistono di 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞, alcune legate a 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢 𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐢 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐢, altre più serie. La 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚, 𝐩𝐮ò 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐢 𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐢 per alleviare il dolore, migliorando postura e tensioni muscolari.
In questo articolo scoprirai 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐢 𝐭𝐢𝐩𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐢 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚 e 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐩𝐮ò 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐥𝐞.

✔️𝘚𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘦 𝘱𝘪ù 𝘦𝘧𝘧𝘪𝘤𝘢𝘤𝘪 𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘪𝘻𝘻𝘢𝘵𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘪𝘭 𝘳𝘦𝘤𝘶𝘱𝘦𝘳𝘰, 𝘭𝘦𝘨𝘨𝘪 𝘪𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵𝘰 𝘦 𝘴𝘦 𝘭𝘰 𝘵𝘳𝘰𝘷𝘪 𝘥𝘪 𝘵𝘶𝘰 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘰 𝘴𝘶𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘴𝘪𝘵𝘰 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘪𝘭𝘰 𝘴𝘶𝘪 𝘵𝘶𝘰𝘪 𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘭.
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Riconoscerle e gestirle con la fisioterapia

23/05/2025

🎗️💪 𝐑𝐈𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐀 𝟑𝟔𝟎° 𝐂𝐎𝐍 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐊𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂 𝐍𝐄𝐋 𝐏𝐎𝐒𝐓- 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐂𝐓𝐎𝐌𝐈𝐀: 𝐋𝐢𝐧𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨, 𝐄𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢, 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐞 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨.

➡️Se hai già affrontato o stai affrontando il percorso di recupero dopo una mastectomia, sappi che il 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐜𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 offre un 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨 𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨.
Dalla prevenzione del linfedema con il 𝐥𝐢𝐧𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 alla ripresa della mobilità, passando per un’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚 e il 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨— perché 𝐥𝐚 𝐠𝐮𝐚𝐫𝐢𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 è 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐚 𝟑𝟔𝟎°.

👉𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡é 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜?
✅ Approccio multidisciplinare
✅ Tecniche efficaci come il 𝐥𝐢𝐧𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨
✅ 𝐄𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢 specifici e personalizzati
✅ 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨

👉 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢ù? Leggi il nostro articolo completo sul blog "𝐑𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚 𝟑𝟔𝟎° 𝐜𝐨𝐧 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 𝐧𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐬𝐭-𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐜𝐭𝐨𝐦𝐢𝐚" per conoscere il 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐑𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 che può accompagnarti verso il 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞.

🔗https://www.fisioklinic.it/riabilitazione-a-360-con-fisioklinic-nel-post-mastectomia-linfodrenaggio-esercizi-dieta-e-supporto-psicologico/

📳 info: 3382271519 ⬅️anche whatsapp

22/05/2025

❝𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐁𝐋𝐎𝐆❞ - il blog del 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐜𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
🔎𝙊𝙉𝙇𝙄𝙉𝙀 𝙄𝙇 𝙉𝙐𝙊𝙑𝙊 𝘼𝙍𝙏𝙄𝘾𝙊𝙇𝙊:
𝐑𝐈𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐀 𝟑𝟔𝟎° 𝐂𝐎𝐍 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐊𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂 𝐍𝐄𝐋 𝐏𝐎𝐒𝐓- 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐂𝐓𝐎𝐌𝐈𝐀: 𝐋𝐢𝐧𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨, 𝐄𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢, 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐞 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨
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👉La 𝐫𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭-𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐜𝐭𝐨𝐦𝐢𝐚 rappresenta un percorso fondamentale per il recupero globale delle donne che hanno affrontato questa delicata esperienza. Con il programma di 𝐑𝐈𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐀 𝟑𝟔𝟎° 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 propone un approccio integrato che combina 𝐋𝐢𝐧𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨, 𝐄𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢, 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐚 𝐞 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐞𝐭𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐫𝐢𝐩𝐫𝐞𝐬𝐚 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭à 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐳𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢, accompagnandole con sensibilità in un momento cruciale del loro percorso di guarigione.

✔️𝘚𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘦 𝘱𝘪ù 𝘦𝘧𝘧𝘪𝘤𝘢𝘤𝘪 𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘪𝘻𝘻𝘢𝘵𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘪𝘭 𝘳𝘦𝘤𝘶𝘱𝘦𝘳𝘰, 𝘭𝘦𝘨𝘨𝘪 𝘪𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵𝘰 𝘦 𝘴𝘦 𝘭𝘰 𝘵𝘳𝘰𝘷𝘪 𝘥𝘪 𝘵𝘶𝘰 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘰 𝘴𝘶𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘴𝘪𝘵𝘰 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘪𝘭𝘰 𝘴𝘶𝘪 𝘵𝘶𝘰𝘪 𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘭.
🔗https://fisioklinic.it
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𝙋𝙀𝙍 𝙉𝙊𝙄 𝙇𝘼 𝙏𝙐𝘼 𝙊𝙋𝙄𝙉𝙄𝙊𝙉𝙀 𝙀' 𝙄𝙈𝙋𝙊𝙍𝙏𝘼𝙉𝙏𝙀

Linfodrenaggio, Esercizi, Dieta e Supporto psicologico

04/05/2025

🦴𝐄𝐑𝐍𝐈𝐀 𝐃𝐈 𝐒𝐂𝐇𝐌𝐎𝐑𝐋: 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚

➡️L' 𝐄𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐒𝐜𝐡𝐦𝐫𝐨𝐥 è una 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐫𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞 del nucleo polposo e dell'anello fibroso del disco intervertebrale nel corpo della vertebra adiacente, differente da quelle laterali o posteriori. Descritta nel 1927 dal medico tedesco Christian Georg Schmorl, 𝐬𝐢 𝐬𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐥'𝐚𝐥𝐭𝐨 𝐨 𝐢𝐥 𝐛𝐚𝐬𝐬𝐨 e coinvolge le vertebre sovrastanti o sottostanti.

🤔𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐒𝐈 𝐃𝐈𝐀𝐆𝐍𝐎𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀
L'𝐄𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐒𝐜𝐡𝐦𝐫𝐨𝐥 è 𝐬𝐩𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐚𝐬𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 per cui molte persone non sanno di averla.
Il medico (ortopedico, fisiatra, neurologo) può sospettare la presenza di un’ernia di Schmorl anche in assenza di sintomi, soprattutto se il paziente presenta segni di disfunzione o dolori alla schiena.

👉𝐄𝐜𝐜𝐨 𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢𝐜𝐢:
✔️Storia Medica ed Esame Fisico;
✔️Radiografie (Rx);
✔️Risonanza Magnetica (RM);
✔️Tomografia Assiale Computerizzata (TAC);
✔️Ecografia

👉𝐋𝐄 𝐂𝐀𝐔𝐒𝐄:
L’𝐄𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐒𝐜𝐡𝐦𝐫𝐨𝐥 si sviluppa principalmente a causa di diversi fattori, tra cui:
🔴Processo di Invecchiamento
🔴Microtraumi o Lesioni
🔴Attività Fisica Intensa - Sforzi eccessivi - movimenti ripetitivi
🔴Postura Scorretta
🔴Anomalie Congenite
🔴Malattie Metaboliche

💪𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐑𝐋𝐀 𝐂𝐎𝐍 𝐋𝐀 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀
La 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐄𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐒𝐜𝐡𝐦𝐫𝐨𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 è 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 per alleviare i sintomi e migliorare la funzionalità della colonna vertebrale.

👉𝐄𝐜𝐜𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐩𝐮ò 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐢𝐫𝐞:
🟢 Valutazione iniziale
🟢 Riduzione del dolore
🟢 Ripristino della mobilità
🟢 Rafforzamento dei muscoli della schiena
🟢 Educazione posturale
🟢 Terapia manuale
🟢 Massoterapia

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🔗https://www.fisioklinic.it/ernia-di-schmorl-come-gestirla-con-la-fisioterapia/

29/04/2025

❝𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐁𝐋𝐎𝐆❞ - il blog del 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐜𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
🔎𝙊𝙉𝙇𝙄𝙉𝙀 𝙄𝙇 𝙉𝙐𝙊𝙑𝙊 𝘼𝙍𝙏𝙄𝘾𝙊𝙇𝙊:
𝐄𝐑𝐍𝐈𝐀 𝐃𝐈 𝐒𝐂𝐇𝐌𝐎𝐑𝐋: 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚
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👉Cosa intendiamo per 𝐄𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐒𝐜𝐡𝐦𝐫𝐨𝐥; le 𝐂𝐚𝐮𝐬𝐞 e come è possibile 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐧𝐞 i 𝐒𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 per migliorare la qualità della vita delle persone che ne sono affette.

✔️𝘚𝘦 𝘭𝘰 𝘵𝘳𝘰𝘷𝘪 𝘥𝘪 𝘵𝘶𝘰 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘰 𝘴𝘶𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘴𝘪𝘵𝘰 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘪𝘭𝘰 𝘴𝘶𝘪 𝘵𝘶𝘰𝘪 𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘭.
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𝙋𝙀𝙍 𝙉𝙊𝙄 𝙇𝘼 𝙏𝙐𝘼 𝙊𝙋𝙄𝙉𝙄𝙊𝙉𝙀 𝙀' 𝙄𝙈𝙋𝙊𝙍𝙏𝘼𝙉𝙏𝙀

Come gestirla con la Fisioterapia

17/04/2025

🎁🥚𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎 𝐏𝐀𝐒𝐐𝐔𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟓:
𝐋𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 è 𝐢𝐥 𝐌𝐈𝐆𝐋𝐈𝐎𝐑 𝐑𝐄𝐆𝐀𝐋𝐎...𝐒𝐎𝐑𝐏𝐑𝐄𝐍𝐃𝐈 𝐂𝐇𝐈 𝐀𝐌𝐈 𝐜𝐨𝐧 𝐢 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐕𝐎𝐔𝐂𝐇𝐄𝐑
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➡️𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐈𝐍𝐂𝐋𝐔𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎⬇️
✅ 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐜𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐝𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 dal 𝟏𝟗 𝐚𝐥 𝟐𝟐 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 per te o per i tuoi cari e 𝐨𝐭𝐭𝐢𝐞𝐧𝐢 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝟐𝟎% sul prezzo totale del pacchetto!⬇️

➡️ 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐚𝐠𝐠𝐢𝐮𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐜𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐝𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐥𝐢𝐧𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥𝐞?😉
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✅Effettua la prenotazione nel periodo di Pasqua, 𝐭𝐫𝐚 𝐢𝐥 𝟏𝟗 𝐞 𝐢𝐥 𝟐𝟐 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞.
✅Puoi indicare anche una data successiva al 22 /04/2025
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✅ Fai l'acquisto entro il 𝟐𝟐 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 (puoi indicare anche una data successiva al 22 /04/2025 per programmare la prestazione).
✅Comunicaci nome ed indirizzo email del destinatario, provvederemo noi al recapito della Card
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