Dott.ssa Adriana Bettoso - Psicologa

17/10/2025

Questo we ho percorso sentieri della Valle del Natisone dove mi sono formata per diventare Operatrice di Bagni di Foresta.
Aggiungo questa nuova competenza al mio lavoro di psicologa, per accompagnare le persone in camminate in natura che fanno bene non solo al corpo ma anche alla mente.
I Bagni di Foresta aiutano a ridurre l’ansia, ritrovare la calma e migliorare l’umore, semplicemente rallentando e immergendosi nei suoni, nei profumi e nei colori del bosco.
Presto vi racconterò di più su questa nuova proposta ☺️

21/08/2025

Una donna che seguivo qualche anno fa, l’altro giorno mi scrive il seguente sms:

“Cara Adriana,
Non so dirti quante cose mi sono successe in questo ultimo periodo. Tante. Forti. Volevo solo dirti....che in ogni mio respiro, perché sei stata tu che mi hai insegnato a respirare, in ogni mio sforzo, in ogni mio passo...ci sei anche tu. Non smetterò mai di credere....che se sono arrivata fino a qui....e anche grazie a te!!”

“Grazie tante Adriana! Ti porterò sempre nel mio ❤️. Respirare, e respirare bene...aiuta talmente tanto ..che solo ora me ne rendo conto. Mi hai dato la chiave...per iniziare tutto ciò. Ti abbraccio forte! ❤️”

Queste sono le grandi soddisfazioni del mio lavoro che amo ❤️ che mi riempiono il ❤️

Chiedo a questa persona se posso rendere pubblico questo suo sms e la sua risposta e’ stata:

“Si certo Adriana. Io vorrei che più persone arrivino alla conoscenza dell' effetto che il respiro fa sulla psihe e sul corpo. Se non ci aiutiamo tra di noi...❤️🥰 Grazie cara Adriana!”

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