Dott.ssa Adriana Bettoso - Psicologa

21/08/2025

Una donna che seguivo qualche anno fa, l’altro giorno mi scrive il seguente sms:

“Cara Adriana,
Non so dirti quante cose mi sono successe in questo ultimo periodo. Tante. Forti. Volevo solo dirti....che in ogni mio respiro, perché sei stata tu che mi hai insegnato a respirare, in ogni mio sforzo, in ogni mio passo...ci sei anche tu. Non smetterò mai di credere....che se sono arrivata fino a qui....e anche grazie a te!!”

“Grazie tante Adriana! Ti porterò sempre nel mio ❤️. Respirare, e respirare bene...aiuta talmente tanto ..che solo ora me ne rendo conto. Mi hai dato la chiave...per iniziare tutto ciò. Ti abbraccio forte! ❤️”

Queste sono le grandi soddisfazioni del mio lavoro che amo ❤️ che mi riempiono il ❤️

Chiedo a questa persona se posso rendere pubblico questo suo sms e la sua risposta e’ stata:

“Si certo Adriana. Io vorrei che più persone arrivino alla conoscenza dell' effetto che il respiro fa sulla psihe e sul corpo. Se non ci aiutiamo tra di noi...❤️🥰 Grazie cara Adriana!”

Call now to connect with business.

06/07/2025

Le grandi soddisfazioni del mio lavoro❤️
questo è il post che mi ha scritto una mia paziente appena maturata ❤️

Buongiorno dottoressa, mi scusi se non le ho risposto prima, sono stato giorni duri, ma finalmente oggi è finita. Purtroppo alle prove scritte ho subito una forte delusione, ho visto impegno e sacrifici di 5 interi anni buttati via e retribuiti con un voto che non mi rispecchiava, sono stata male, ero delusa, affranta; ho visto persone impegnarsi l’1% di quanto avevo fatto io in questi anni avere il doppio del mio voto. Oggi però ho capito che questo percorso é stato per me, sono riuscita a gestire l’ansia e l’emozione prendendomi un po’ la mia rivincita, o almeno ci ho provato. Sono contenta così, un 100 o un 60 non saranno mai in grado di spiegare chi sono e l’impegno che ci ho messo con tutte le difficoltà che ho incontrato in questi anni. Volevo solo dirle che senza il suo aiuto non sarebbe andata così, grazie❤️

Amo il mio lavoro❤️

05/02/2025

Ti senti spesso stressata o tesa?

Solvitur ambulando – camminando si risolve!

Partecipa domani alla presentazione di "Benessere in movimento", a cura di Adriana Bettoso, e scopri un percorso che unisce natura e movimento per ridurre lo stress.

📅 Ti aspettiamo domani alle 19, Via Felice Venezian 2, !

🔗 Info qui 👉 https://shorturl.at/I5cXh

03/02/2025

Ti senti stressato, sopraffatto o sempre di corsa?

È il momento di regalarti un’esperienza unica: un percorso di benessere tra la natura del Carso e speciali incontri anti-stress in sala.

Vieni questo giovedì alla nostra sede in Via Felice Venezian 2, alle 19 per la presentazione di "Benessere in movimento", a cura di Adriana Bettoso.

Ti aspettiamo 💌

Per scoprire di più: https://shorturl.at/I5cXh

Per ulteriori informazioni scrivi a
adrianabettoso@gmail.com

28/09/2024

Ci vediamo giovedì 3 ottobre alle ore 19 per la presentazione del Laboratorio ☺️ venite numerosi

Manca pochissimo alla presentazione del laboratorio 'Bambini Felici: genitori e figli si incontrano'! ⏳

🗓 Quando? Giovedì 3 Ottobre alle 19
📍 Dove? Presso la nostra Associazione, via Felice Venezian 2,

Un'opportunità per scoprire nuove strategie per migliorare la comunicazione in famiglia e rafforzare i legami. 👨‍👩‍👧‍👦
📩 Per prenotarvi, inviate una mail a adrianabettoso@gmail.com o michelabaf9@gmail.com

18/09/2024

Per genitori con figli dai 5 ai 10 anni.
È un modo per sperimentarsi nel stare assieme con il proprio figlio, nel contatto e nella condivisione e nella reciprocità

Non perdetevi la presentazione del laboratorio 'Bambini Felici: genitori e figli si incontrano'!

📅 Quando? Giovedì 3 Ottobre alle 19
📍 Dove? Presso la nostra Associazione, in via Felice Venezian 2,

Un'occasione unica per esplorare il legame genitori-figli e crescere insieme. 💖
👉 Per info e iscrizioni, scrivete a adrianabettoso@gmail.com o michelabaf9@gmail.com

Scopri il volantino al seguente link:https://www.psychealos.com/uploads/5/4/2/9/54295637/bambinifelici__2_.pdf

10/06/2024

′ DODICI AZIONI PER EVOLVERE

1-L'altro non esiste per compiacerti o per dispiacerti. L'altro esiste per insegnarti.

2-Nessuno è colpevole per quello che provi. Sei tu che scegli i sentimenti Solo tu.

3- l'arte di vivere senza aspettative ma con buone prospettive è la chiave per non frustrarsi.

4-Guarisci dal vizio del bisogno di approvazione dell'altro. Solo così potrai godere dell'audacia e della fiducia naturale del tuo spirito, della tua essenza.

5-Tu non hai il controllo di nulla, per quanto credi di averlo. Ricorda, tra poco la Terra rivendicherà il tuo corpo e lascerai questo pianeta per entrare in una nuova fase di esistenza. Rinuncia al controllo..., solo così avrai dominio su te stesso e sulla tua vita. Il controllo è un riflesso della paura, il dominio è un riflesso dello stato di assenza assoluta di tensione interna e del tuo incontro con la pace
6-Non ti affannare per cercare di ′′ entrare ′′ nello spazio stretto del pensiero che l'altro ha nei tuoi confronti. Non funzionerà. Quando ti annulli per compiacere qualcuno, la tua luce si spegne e sei solo tu, quello che resta al buio e a sentirti perso.

7-Non credere a quello che gli altri ti dicono, per quanto romantico e poetico possa essere. Ciò che conta sono gli atteggiamenti e non le parole.

8-Abbandona l'orgoglio e il delirio di credere che tutto andrà come vuoi, desideri o hai bisogno.

9-Tutto è passeggero. Da vicino la vita è una tragedia, da lontano è una commedia. Riderai di tutti i drammi che hai creato. Tutto passa. Tutto quanto.

10-Sei responsabile di tutto quello che sta accadendo nella tua vita. I tuoi pensieri e sentimenti predominanti formeranno la tua realtà, che tu lo voglia o no. Quindi, se vuoi cambiare la tua realtà, cambia i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti.

11-La mancanza emotiva non è la necessità di ricevere, ma di dare se stessi. Solo tu potrai soddisfare i tuoi bisogni emotivi. Proiettarle su qualcuno è come chiedere a qualcuno di nutrirsi per assecondare la tua fame.
§
12-Vivi con semplicità e con più realtà. Solo così, chi sei veramente, emergerà davvero. Ridi di più e non prendere tutto così sul serio. Dopotutto, l'essenza della vita è scoprirsi e godersi questa meravigliosa avventura chiamata evoluzione. ❤️🙏

14/02/2024

Come puoi costruire una relazione sana con tuo figlio o tua figlia?

Vieni a scoprirlo alla presentazione del laboratorio "Bambini felici: papà e figli si incontrano", domani 15 febbraio, alle 19 ✨

Dove? a in via Felice Venezian 2

Questo laboratorio ti aiuterà a imparare a costruire una relazione sana attraverso l’utilizzo di tecniche percettive e corporee, in modalità giocosa, per porre le basi per una vita più serena di adulti e bambini, affinché i nostri bambini possano crescere conservando una condizione di benessere e sviluppando tutta la propria personalità.

Nel corso degli incontri si potranno sperimentare, in modo
piacevole e benefico, diverse modalità di contatto, scambio e gioco con i vostri bambini e capire l’importanza dei gesti condivisi. 🤗

Vuoi sapere di più o iscriverti direttamente? Puoi scrivere a:

Michela Baf: michelabaf9@gmail.com

Adriana Bettoso: adrianabettoso@gmail.com

08/02/2024

Eccolo il laboratorio per padri e figli😊

Sei un ̀ e vuoi scoprire come costruire una relazione sana con tuo figlio o tua figlia?

Allora il laboratorio 'Bambini Felici: papà e figli si incontrano', a cura di Adriana Bettoso e Michela Baf, potrebbe fare al caso tuo!

Il 15 Febbraio, alle 19, si terrà la presentazione del laboratorio in Via Felice Venezian 2, a

✨ Se desideri sapere di più, puoi scrivere ai seguenti contatti:
👉 Adriana Bettoso: adrianabettoso@gmail.com
👉 Michela Baf: michelabaf9@gmail.com

⚠️ Attenzione: vi ricordiamo che il laboratorio è riservato ai soci Psychealòs, se desideri iscriverti, vieni a trovarci, il costo dell'iscrizione è di €10.

̀efiglia ̀efiglio

07/02/2024

Un laboratorio dedicato ai padri che vogliono migliorare il rapporto e il contatto con il proprio figlio o figlia.
Giovedì 15 febbraio alle 19 ci sarà la presentazione, venite ad ascoltarci, anche solo per curiosità.

03/02/2024

Un’altra occasione di scambio e condivisione con le famiglie adottive dell’Anfaa, sui temi della genitorialita’ da un punto di vista funzionale.

23/12/2023

Nel momento in cui proviamo profonda gratitudine per noi, per quello che siamo, per quello che abbiamo costruito ma anche sofferto nella nostra vita, la GRATITUDINE per noi è il miglior regalo che possiamo farci.